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文档简介

1、刚刚动物幼儿园发生了什么事情？小猪为什么被送进医院？吃饭时时候应该怎样做，才能不像小猪一样肚子疼？课前老师准备了一些食物课前老师准备了一些食物图片，一会儿如果看到你图片，一会儿如果看到你喜欢的食物，不要用语言喜欢的食物，不要用语言告诉我，可以举手用手势告诉我，可以举手用手势告诉我！告诉我！请欣赏瓜果蔬菜自我介绍（视频）故事中的小阳发生了什么事？故事中的小阳发生了什么事？肉类，奶制品类 包括猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅等家禽及蛋类，以及鲜奶和各种奶制品。主要为机体提供蛋白质、脂肪、无机盐、维生素A和B族维生素。它可以维持每个细胞正常与新陈代谢，小朋友们应该适当吃一些富含蛋白质的实物，这样身体才能长得更

2、快，但是不能贪吃，那样会导致身体肥胖。瓜果蔬菜类 包括所有我们食用的蔬菜、水果等。五颜六色的瓜果蔬菜含有很丰富的维生素。瓜果蔬菜作用大：它可以控制小朋友肥胖、预防糖尿病、接触便秘之苦、利于减少癌症、保护心血管、预防骨质疏松、维护牙齿健康等。谷物类 这类食物主要提供机体糖类、蛋白质、矿物质、纤维素和B族维生素，是机体能量供应的主要来源。谷物类让小朋友身体充满能量，才能有力气，学习，游戏，玩耍。过量过量甜食会使视力下降。甜食会使视力下降。因为过量摄人糖会导致眼因为过量摄人糖会导致眼球巩膜组织的弹性降低，球巩膜组织的弹性降低，就很容易就很容易引起引起近视近视。偏食、挑食可不好哟！小朋友们要记住：早上吃得好，中午吃的饱，晚上吃的少；不挑食；少吃零食身体好。加强体育锻炼小学生饮食结构不合理：超重、肥小学生饮食结构不合理：超重、肥胖等，甚至患上了成人病，如糖尿胖等，甚至患上了成人病，如糖尿病、高血脂等。因病、高血脂等。因“饮食饮食”不科学、不科学、不卫生所导致的疾病已成为当今的不卫生所导致的疾病已成为当今的主要健康问题。主要健康问题。悯农锄禾日当

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