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5、守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强

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7、条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河

8、，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，

9、欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他

10、每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命

11、里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。01.高血压病概况02.高血压自我管理03.居家血压检测 04.高血压日常保健绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命

12、里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出

13、现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小

14、河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后

15、，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。

16、绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。高血压病概况绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄

17、准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那

18、条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿

19、游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身

20、影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一

21、些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河

22、边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。0102高 血 压 病 概 况高血压是以一种体循环动脉压增高为主要特点的临床综合征，常伴有心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。这里所指的高血压为原发性高血压，病因尚不明确，目前认为原发性高血压与遗传、吸烟、饮酒、过量摄盐、超重、精神紧张、缺乏锻炼等因素有关，以体循环动脉压升高为主要表现的心血管综合征，占所有高血压病人的90%以上。高 血 压 产 生 的 原 因 ？什么是高血压？绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每

23、天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里

24、顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现

25、了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河

26、里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，

27、绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。0

28、304多数高血压病人无明显症状一部分人自觉头晕，头痛，耳鸣，视物模糊，颈项酸痛等症状，但出现上述症状并不一定全部与高血压有关高血压有很大一部分人没有特别明显的症状，即使有轻度不适，主观感觉与血压升高的程度并不呈正比，由于症状不明显，有相当一部分人并未引起重视未进行规范治疗或者不治疗，多数高血压病人悄然起病，直到引起严重的心脑血管损害后才被发现和重视。为什么称高血压为隐形的杀手？高 血 压 的 症 状 有 哪 些 ？高 血 压 病 概 况绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河

29、里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光

30、瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着

31、那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼

32、儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的

33、身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。高血压全程的健康管理可指导择

34、时监测血压，择时服药，择时运动，选择适宜饮食及高血压的危害、急症的预防等，对高血压病情的变化及控制起到了至关重要的作用。05高 血 压 病 概 况高血压病为什么要进行全程管理？绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小

35、河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守

36、着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞

37、的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天

38、都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽

39、强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。高血压自我管理绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的

40、小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有

41、条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每

42、一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的

43、那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准

44、了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。控制盐的摄入戒烟盐的摄入量与高血压呈正相关，即人群中盐摄入越多血压水平就越高。日均摄盐量每增加1克，平均高压上升2mmHg，低压上升。世界卫生组织

45、规定每人每天摄盐量不得超过6克，这里的6克不仅指食盐，还包括味精、酱油等含盐调料和食品中的盐量。平常生活中可以通过限盐勺来帮助我们控制摄盐量，也可以参考一啤酒瓶盖的盐量大概是6克的办法控盐，还可以采用在原来用盐量的基础上减少1/31/2的办法。烟中的尼古丁兴奋中枢神经和交感神经，促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉产生收缩，从而引起血压升高，长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，导致血管硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可在一定程度上预防高血压的发

46、生，有高血压的人更应戒烟。高血压自我管理绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里

47、顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现

48、了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河

49、里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，

50、绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿

51、洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。专业人员指导下：组织管理小组，学习防治知识互相交流经验，提高管理效果坚持定期测量血压三、学会自我管理三、学会自我管理夜间醒来静卧1分钟，缓慢做起1分钟，再双下肢下垂床沿1分钟。然后下地活动，减少心肌缺血危险。四、三个一分钟四、三个一分钟高血压自我管理绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲

52、边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从

53、此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河

54、里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光

55、瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着

56、那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。钠是促进人体血压上升的离子，钾其实就是血压的“

57、安定剂”，它可直接扩张小动脉，减少外周血管的阻力，增加水分和钠的排出，抑制血管紧张肽原酶和血管紧张素的分泌，减少肾上腺素分泌，刺激钠-钾泵的活性等，降低食物中的钠和钾的比例，对预防血压上升十分有一定的益处。减少膳食脂肪，补充适量优质蛋白质：减少食用含脂肪高的猪肉，适量增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类食用，蛋白质质量依次为：奶、蛋；鱼、虾；鸡、鸭；猪、牛、羊肉；植物蛋白中豆类最好。动物和植物蛋白质的过量涉入均能升高血压，饮食中的饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸比值升高也为血压升高的危险因素。增加含钾类食物的摄入合理健康饮食高血压自我管理绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目

58、光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守

59、着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的

60、鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞的身影，他每天都守着那条小河，守着小河里的那些游鱼。绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些生命里顽强的鱼儿游过，欣瑞的目光瞄准了这条小河。从此每一天放学后，绿洲的小河边都出现了欣瑞