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科学补钙的注意事项范文现代生活的节奏越来越快，许多疾病的发生率也相应提高，胃肠道疾病便是其中一种。中国人的膳食结构不合理，容易缺乏多种营养元素，尤其是钙质。钙和许多营养物质主要在小肠被吸收， 如果胃肠功能不好引起消化吸收不良时， 往往可造成继发性的骨质疏松， 所以补钙是个重要课题。然而现在市面上很多钙剂都属于无机钙剂 ( 主要是碳酸钙 ) ，它们的溶解需要消耗胃酸， 更令人担心的是， 这类钙剂在小肠内会形成氢氧化钙的沉淀，不但影响其他营养元素的吸收，而且会刺激小肠，导致腹泻或便秘。 这对于胃酸分泌不足的老年人， 以及有慢性胃肠道疾病的患者来说是极为有害的。对于那些做了消化道手术 ( 如胃切除) ，或者是其它手术，但胃肠功能尚在恢复中的病人同样存在这一问题。“不补又不行，补又有担心”，这是多年困扰我们的难题。现在，由美国矿维公司出品的乐力复方氨基酸螯合钙，不消耗胃酸，不形成沉淀，对胃肠道完全没有刺激，让你补钙更舒服、更安心。有了“乐力钙”的帮助，无论你肠胃功能好坏，都能高效补充钙质，防止由于钙和维生素 D 吸收减少诱发骨质疏松的可能。由此可见，对于所有肠胃功能有障碍的病人，补

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