【材料课件】第 连接成形

1、本本 章章 重重 点点1. 焊接工艺焊接工艺2. 材料可焊性材料可焊性3. 结构工艺性结构工艺性 金属焊接是指通过适当金属焊接是指通过适当工艺方法，使两个分离的金工艺方法，使两个分离的金属物体（同种或异种金属）属物体（同种或异种金属）产生原子（分子）间结合而产生原子（分子）间结合而连接成一体的连接方法。连接成一体的连接方法。 在各种产品制造工业中，焊接与在各种产品制造工业中，焊接与切割（热切割）是一种十分重要的加切割（热切割）是一种十分重要的加工工艺。据工业发达国家统计工工艺。据工业发达国家统计,每年仅每年仅需要进行焊接加工后使用的钢材就占需要进行焊接加工后使用的钢材就占钢总产量的钢总产量的4

2、5%左右。左右。 焊接可以实现各种焊接可以实现各种钢材，以及铝、铜等钢材，以及铝、铜等有色金属及钛、锆等有色金属及钛、锆等特种金属材料的连接，特种金属材料的连接，因而广泛地应用于机因而广泛地应用于机械制造、造船、海洋械制造、造船、海洋开发、汽车制造、石开发、汽车制造、石油化工、航天技术、油化工、航天技术、原子能、电力、电子原子能、电力、电子技术及建筑等部门技术及建筑等部门。电焊借助电电焊借助电弧进行焊接，弧进行焊接，学名学名电弧焊电弧焊。基本工艺装备基本工艺装备焊机焊机焊钳焊钳焊条焊条工件工件1.1 焊接工艺原理焊接工艺原理1.物理过程物理过程工件工件接触引弧接触引弧工件工件 阴极区阴极区24

3、00k阳极区阳极区2600k弧柱区弧柱区6000-8000k本质：冶炼过程，即液态金本质：冶炼过程，即液态金属，熔渣和气体的相互作用属，熔渣和气体的相互作用特点：特点：（1）极高温极高温（2）不不平平衡衡工件工件液滴液滴金属金属熔池熔池氧化，渗氢，偏析，气孔，夹渣，裂纹氧化，渗氢，偏析，气孔，夹渣，裂纹l交流弧焊电源交流弧焊电源l直流弧焊电源直流弧焊电源l脉冲弧焊电源脉冲弧焊电源l逆变弧焊电源逆变弧焊电源l直流正接直流正接l工件接阳极，工件接阳极，焊条接阴极。焊条接阴极。特点：工件特点：工件受热大，用受热大，用于焊接厚大于焊接厚大工件工件。工件工件l直流反接直流反接：工件接阴极，工件接阴极，焊

4、条接阳极。特点：工焊条接阳极。特点：工件受热小，适合焊接薄件受热小，适合焊接薄小工件小工件。工件工件焊芯的主要作用：作电极传导焊芯的主要作用：作电极传导电流起弧；作填充金属。电流起弧；作填充金属。焊芯焊芯药皮药皮药皮的主要作用：稳弧；造药皮的主要作用：稳弧；造渣造气；脱氧去硫渗合金。渣造气；脱氧去硫渗合金。焊条类别焊条类别熔渣熔渣主要成分主要成分优点优点缺点缺点用途用途酸性焊条酸性焊条酸性酸性氧化物氧化物工艺性好工艺性好，交直流两交直流两用，油水用，油水锈不敏感锈不敏感氧化性强，氧化性强，合金烧损，合金烧损，氢含量高，氢含量高，抗裂性差抗裂性差一般一般结构件结构件碱性焊条碱性焊条碱性碱性氧化物

5、氧化物脱氧，除脱氧，除氢，渗金氢，渗金属性强，属性强，含氢量低含氢量低工艺性差，工艺性差，油水锈敏油水锈敏感，抗气感，抗气孔性差孔性差重要重要钢结构钢结构表表1 两类焊条对照两类焊条对照l焊条直径焊条直径以焊丝直径表示，标准系列以焊丝直径表示，标准系列1.6，2.0，2.5，3.2，4.0，5.0，6.0，8.0l焊条牌号焊条牌号焊条行业代号，大写拼音字母或汉字表示类焊条行业代号，大写拼音字母或汉字表示类别，后别，后2位数表示性能，第位数表示性能，第3位数表药皮与电源类型位数表药皮与电源类型l焊条型号焊条型号国家标准代号，英文字母表示类别，后国家标准代号，英文字母表示类别，后2位位数表性能，第

6、数表性能，第3位数表焊接位置，第位数表焊接位置，第3，4位数共同表位数共同表示电流与药皮类型示电流与药皮类型例：例： j422表示结构钢焊条，熔敷金属抗表示结构钢焊条，熔敷金属抗拉强度不低于拉强度不低于420mpa；氧化钛钙型药；氧化钛钙型药皮，交直流电源两用。皮，交直流电源两用。l考虑母材力学性能和化学成分考虑母材力学性能和化学成分（等强原等强原则和等成分原则则和等成分原则）l考虑焊接结构使用条件和特点考虑焊接结构使用条件和特点l考虑焊条工艺性考虑焊条工艺性l考虑焊接设备考虑焊接设备焊接接头：由焊缝金属，熔合区焊接接头：由焊缝金属，熔合区和焊接热影响区构成。和焊接热影响区构成。1500500

7、 t,cwc,%焊缝焊缝熔合区熔合区热影响区热影响区低碳钢焊接接头温度分布与组织低碳钢焊接接头温度分布与组织2345焊缝金属焊缝金属：由母材和由母材和焊条熔化焊条熔化形成的熔形成的熔池冷却结池冷却结晶而成。晶而成。热影响区热影响区：靠近焊缝金属的母材由于热传导升温导致组织性能发生变化的区域。1熔合区：熔合区：焊缝与热焊缝与热影响区的影响区的过渡区。过渡区。组织为铸组织为铸态柱状晶，态柱状晶，晶粒粗大，晶粒粗大，成分偏析，成分偏析，组织不致组织不致密；但化密；但化学成分优学成分优于母材，于母材，故性能与故性能与母材相当母材相当温度在液温度在液相线与固相线与固相线间，相线间，宽度宽度0.1-0.4

8、mm；部分铸态部分铸态与部分过与部分过热组织的热组织的混合，性混合，性能最薄弱能最薄弱影响影响haz因素因素加热最高温度加热最高温度相变温度以上的停留时间相变温度以上的停留时间焊件：大小，厚度，材料，接头形式焊件：大小，厚度，材料，接头形式焊接方法焊接方法1500500 t,cwc,%热影响区热影响区2345过热区过热区正火区正火区不完全重不完全重结晶区结晶区再结晶区再结晶区过热区温度过热区温度在固相线与在固相线与1100 c间，间，宽宽1-3mm，晶粒粗大的晶粒粗大的过热组织，过热组织，塑性韧性低塑性韧性低正火区温度正火区温度在在1100 c-ac3间，宽度间，宽度1.2-4mm，组，组织为

9、细小铁织为细小铁素体和珠光素体和珠光体，性能高体，性能高于母材于母材不完全重结不完全重结晶区温度在晶区温度在ac3-ac1间，间，组织为原始组织为原始组织与细小组织与细小f，p的混合，的混合，性能欠佳性能欠佳再结晶区温再结晶区温度在度在ac1-450 c间，间，力学性能变力学性能变化不大；如化不大；如焊前未经冷焊前未经冷塑性变形，塑性变形，该区不存在该区不存在a3a1l选低碳低硫磷母材选低碳低硫磷母材l控制热影响区冷却速度控制热影响区冷却速度l采用多层焊采用多层焊l焊后热处理焊后热处理产生焊接应力与变形的根本原因：产生焊接应力与变形的根本原因：焊接过程中的不均匀加热与冷却。焊接过程中的不均匀加

10、热与冷却。llll低碳钢平板对焊理论分析模型低碳钢平板对焊理论分析模型（+）（+）（-）（+）（-）（-）焊接中焊接中冷却后冷却后1.共存性共存性：应力与变形同时存在。：应力与变形同时存在。2.重新分布特性重新分布特性（保持平衡趋势）（保持平衡趋势）焊接变形焊接变形5种基本形式：种基本形式：收缩变形收缩变形，角角变形变形，弯曲变形弯曲变形，扭曲变形扭曲变形和和波浪变形波浪变形，*参参p133表表3-5。l焊前预热焊前预热l选择合理的焊接次序选择合理的焊接次序l加热加热 减应区（压应力区）减应区（压应力区）l反变形反变形l刚性固定刚性固定l手工电弧焊手工电弧焊l埋弧自动焊埋弧自动焊l气体保护焊气

11、体保护焊l等离子弧焊等离子弧焊优优 点点设备简单，工艺灵活，可全方位焊接，适设备简单，工艺灵活，可全方位焊接，适应各种不规则焊缝，焊条系列完整。应各种不规则焊缝，焊条系列完整。局局 限限 性性焊条载流能力焊条载流能力20-500a；焊接厚度；焊接厚度3-20mm在焊剂层下燃烧在焊剂层下燃烧进行的焊接方法进行的焊接方法称为埋弧焊。称为埋弧焊。 引弧，焊丝送进，电弧移动，引弧，焊丝送进，电弧移动，收弧等动作由机械自动进行的埋收弧等动作由机械自动进行的埋弧焊称为弧焊称为埋弧自动焊埋弧自动焊。国产国产mz系列自动埋弧焊机实照系列自动埋弧焊机实照 熔化形成熔渣，覆盖熔池以隔熔化形成熔渣，覆盖熔池以隔绝空

12、气保护熔池；阻挡弧光辐射和绝空气保护熔池；阻挡弧光辐射和金属飞溅。金属飞溅。熔炼焊剂熔炼焊剂:主要起保护作用主要起保护作用非熔炼焊剂非熔炼焊剂：还起冶金作用：还起冶金作用（1）只适应水平位置长直焊缝）只适应水平位置长直焊缝（2）焊接钢板厚度）焊接钢板厚度6-60mm（3）不能焊接活泼金属及其合金）不能焊接活泼金属及其合金用气体将电弧，熔池与周围空气隔用气体将电弧，熔池与周围空气隔离，以防止空气与熔化金属发生冶离，以防止空气与熔化金属发生冶金反应的焊接工艺称为气体保护焊。金反应的焊接工艺称为气体保护焊。非熔化极气体保护焊非熔化极气体保护焊熔化极气体保护焊熔化极气体保护焊保护气体：保护气体：ar，

13、he，co2，n2等等电极材料电极材料保护气体保护气体非熔化极非熔化极气体保护焊气体保护焊钨钨或钨合金棒或钨合金棒氩气或氩气或氦气氦气熔化极熔化极气体保护焊气体保护焊焊丝电极焊丝电极活性气体，惰性活性气体，惰性气体或气体或co2表表2 气体保护焊工艺特征气体保护焊工艺特征适用性适用性薄板厚度薄板厚度0.5-6mm易氧化非铁合金易氧化非铁合金和难熔活性金属和难熔活性金属工件工件ar+v丝丝v焊焊钍钨棒或钍钨棒或铈铈钨棒钨棒适用性适用性中厚板焊接中厚板焊接高合金钢，活泼金属高合金钢，活泼金属工件工件ar+焊丝焊丝co2气体的行为：气体的行为：（1）机械隔离空气起保护作用）机械隔离空气起保护作用（2

14、）高温分解为）高温分解为co和和o，具氧化性，具氧化性（3）冷却效应导致烟雾，电弧不稳，金属飞溅）冷却效应导致烟雾，电弧不稳，金属飞溅技技 术术 要要 求求使用直流焊机，一般直流反接，使用直流焊机，一般直流反接，co2流量流量5-15l/min焊接规范焊接规范 工艺特点工艺特点适用对象适用对象短路过渡短路过渡焊丝焊丝 0.6-1.2低电压小电流低电压小电流飞溅小，焊飞溅小，焊缝成形好缝成形好0.8-4mm薄板薄板全方位焊接全方位焊接颗粒过渡颗粒过渡焊丝焊丝 1.6-4大大电压大电流电压大电流穿穿透力强，飞透力强，飞溅大，焊缝不溅大，焊缝不够光滑够光滑3-25mm中厚板焊接表表3 两种熔滴过渡形

15、式对照两种熔滴过渡形式对照氩弧焊实照氩弧焊实照压缩机专用环缝自动气保护弧焊机压缩机专用环缝自动气保护弧焊机 等离子弧是电弧通过三种压缩作用获得的等离子弧是电弧通过三种压缩作用获得的： （1）机械压缩机械压缩 利用水冷喷嘴孔道限制弧柱直利用水冷喷嘴孔道限制弧柱直径，来提高弧柱的能量密度和温度。径，来提高弧柱的能量密度和温度。 （2）热收缩热收缩 由于水冷喷嘴温度较低，从而在由于水冷喷嘴温度较低，从而在喷嘴内壁建立起一层冷气膜，迫使弧柱导电断面喷嘴内壁建立起一层冷气膜，迫使弧柱导电断面进一步减小，电流密度进一步提高。进一步减小，电流密度进一步提高。 （3）磁收缩磁收缩 弧柱电流本身产生的磁场对弧柱

16、弧柱电流本身产生的磁场对弧柱有压缩作用（即磁收缩效应）。电流密度愈大，有压缩作用（即磁收缩效应）。电流密度愈大，磁收缩作用愈强。磁收缩作用愈强。 工件工件arh2o钨极钨极喷嘴喷嘴等离子弧原理图等离子弧原理图l 1非转移型等离子弧非转移型等离子弧l 钨极钨极接电源负端，接电源负端，喷嘴喷嘴接电源正端，等离子接电源正端，等离子弧体产生在钨极与喷嘴之间，在离子气流压送弧体产生在钨极与喷嘴之间，在离子气流压送下，弧焰从喷嘴中喷出，形成等离子焰。下，弧焰从喷嘴中喷出，形成等离子焰。l 2转移型等离子弧转移型等离子弧l 钨极钨极接电源负端，接电源负端，工件工件接电源正端，等离子接电源正端，等离子弧体产生

17、于钨极与工件之间，转移弧难以直接弧体产生于钨极与工件之间，转移弧难以直接形成，必须先引燃非转移弧，然后才能过渡到形成，必须先引燃非转移弧，然后才能过渡到转移弧。转移弧。国产国产lhk-400型等离子弧焊机实照型等离子弧焊机实照表表4 常用等离子弧焊工艺对照常用等离子弧焊工艺对照焊接电流焊接电流（a）接头特点接头特点厚度厚度（mm）穿孔等离穿孔等离子弧焊子弧焊100-300无需开坡无需开坡口留间隙口留间隙7-10微束等离微束等离子弧焊子弧焊0.1-30类似氩弧类似氩弧焊焊0.025-2.5 大学课件出品 版权归原作者所有 联系qq ：910670854 如侵权，请告知，吾即删 更多精品文档请访问

18、我的个人主页 http:/ 附赠人生心语附赠人生心语l我们都老得太快 却聪明得太迟l把钱省下来，等待退休后再去享受l结果退休后，因为年纪大，身体差，行动不方便，哪里也去不成。钱存下来等养老，结果孩子长大了，要出国留学，要创业做生意，要花钱娶老婆，自己的退休金都被拗走了。l当自己有足够的能力善待自己时，就立刻去做，老年人有时候是无法做中年人或是青少年人可以做的事，年纪和健康就是一大因素。小孩子从小就告诉他，养你到高中，大学以后就要自立更生，要留学，创业，娶老婆，自己想办法，自己要留多一点钱，不要为了小孩子而活我们都老得太快却聪明得太迟，我的学长去年丧妻。这突如其来的事故，实在叫人难以接受，但是死

19、亡的到来不总是如此。学长说他太太最希望他能送鲜花给他，但是他觉得太浪费，总推说等到下次再买，结果却是在她死后，用鲜花布置她的灵堂。这不是太蠢愚了吗？！l等到.、等到.，似乎我们所有的生命，都用在等待。l等到我大学毕业以后，我就会如何如何我们对自己说l等到我买房子以后！l等我最小的孩子结婚之后！l等我把这笔生意谈成之后！l等到我死了以后l人人都很愿意牺牲当下，去换取未知的等待；牺牲今生今世的辛苦钱，去购买后世的安逸l在台湾只要往有山的道路上走一走，就随处都可看到农舍变精舍，山坡地变灵塔，无非也是为了等到死后，能图个保障，不必再受苦。许多人认为必须等到某时或某事完成之后再采取行动。明天我就开始运动

20、，明天我就会对他好一点，下星期我们就找时间出去走走；退休后，我们就要好好享受一下。l然而，生活总是一直变动，环境总是不可预知，现实生活中，各种突发状况总是层出不穷。身为一个医生，我所见过的死人，比一般人要来得多。这些人早上醒来时，原本预期过的是另一个平凡无奇的日子，没想到一个意料之外的事；交通意外、脑溢血、心脏病发作等等。剎那间生命的巨轮倾覆离轨，突然闯进一片黑暗之中。那么我们要如何面对生命呢？我们毋需等到生活完美无瑕，也毋需等到一切都平稳，想做什么，现在就可以开始做起。l 一个人永远也无法预料未来，所以不要延缓想过的生活，不要吝于表达心中的话， 因为生命只在一瞬间。l记住！l给活人送一朵鲜花

21、，强过给死人送贵重的花圈，每个人的生命都有尽头，许多人经常在生命即将结束时，才发现自己还有很多事没有做，有许多话来不及说，这实在是人生最大的遗憾。l别让自己徒留为时已晚的空余恨。逝者不可追，来者犹未卜，最珍贵、最需要实时掌握的当下，往往在这两者蹉跎间，转眼错失。l人生短暂飘忽，包得有一首小诗这样写：l高天与原地，悠悠人生路；l行行向何方，转眼即长暮。l正是道尽了人生如寄，转眼即逝的惶恐。l有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事；有许多人，在你还来不及用心之前 已成旧人。 l遗憾的事一再发生，但过后再追悔早知道如何如何是没有用的，那时候已经过去，你追念的人也已走过了你。l一句瑞典格言说：我们老得

22、太快，却聪明得太迟。 不管你是否察觉，生命都一直在前进。l人生并未售来回票，失去的便永远不再得到。l将希望寄予等到方便的时间才享受l我们不知失去了多少可能的幸福l不要再等待有一天你可以松口气，或是麻烦都过去了。l生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的，l享受它们、品尝它们， l善待你周围的每一个人，l别把时间浪费在等待所有难题的完满结局上。l-找回迷失的生命l-死亡也许是免费的 但是，却要付出生命的代价。l-劝大家一句话：把握当下，莫等待。l 做一个终生学习的人，离开学校并不意味着学习就结束了。学习可以成为一种生活方式，帮助你发挥最大的潜能。我们从未停止学习，总会有新的，有趣的东西等待我们去发现

23、。学习新的技能可能让人感到有一点恐惧，但每当我们在个人学习上停滞不前时，我们都需要去学习新的东西。积极地寻求支援和建议，突破停滞期。参加一些培训，进修，夜校任何新的兴趣都将会有助于发展你的优势。多看，多听，让你的头脑保持活跃。活到老，学到老。 l 令自己感到沮丧的秘诀就是用空闲时间去烦恼自己是否快乐。所以不要费事去想它！摩拳擦掌干起来吧。你将热血沸腾，你会头脑清醒。很快，在你身体中的这种高涨的积极人生观将把烦恼从你的头脑中赶出去。行动起来，忙碌起来。这是世界上最便宜的一种药，也是最好的一种。l 在困境中寻找成功的希望逆境是一所最好的学校。每一次失败，每一次打击，每一次损失，都蕴育着成功的萌芽，

24、都教会我在下一次有更出色的表现。我再也不会逃避现实，也不会拒绝从以往的错误中获取经验，我不再因此而促成自己的失败。因为我知道，宝玉不经磨砺就不能发光，没有，我也不能完善自我。现在我知道，灵魂倍受煎熬的时刻，也正是生命中最多选择与机会的时刻。任何事情的成败取决于我在寻求帮助时是抬起头还是低下头。无论何时，当我被可怕的失败击倒，在最初的阵痛过去之后，我都要想方设法将苦难变成好事。伟大的机遇就在这一刻闪现这苦涩的根必将迎来满园芬芳！ l 我将一直在困境中寻找成功的希望。 l 没有人可以使你感到自卑我选择自我感觉良好，这样我能更加开放地学习。如果人们给我负面的回应或是批评我做的事情，我不会认为他们所说

25、的就表明我是一个“差劲的”人。我坚信自尊由我掌控，这让我毫无戒心地去听取别人的反馈，想看看是否有我可以学习的东西。我们每天都有两种选择。我们可以感到自己很棒，也可以感到自己很差劲。难道有人会选择后者吗？l紧紧抓住梦想我们每个人都有梦想。我们每个人都希望能发自内心地相信自已有一种特殊的天赋，相信自己能发挥重要的作用，相信自己能以一种特殊的方式感动他人，相信自己能够把世界变得更加美好。在一生中，我们都曾经对自己渴望并追求的生活品质抱有憧憬。然而，对我们大多数人来说，这些憧憬在日常生活的成规和挫败中已经变得如此渺茫，以到于我们甚至不再努力去实现它们。对太多人来说，梦想已经远离，随之远离的还有塑造我们

26、命运的意愿。很多人已经推动了坚定的信念，而正是坚定的信念为胜利者创造了优势。我们所要做的就是重拴梦想，并实现梦想，让我们每个人都记住，并去运用深藏在自己身上的无限潜能。l 毅力无法替代世界上没有任何东西可以替代毅力。才干不可以，无所作为的能人十分普遍；天分不可以，碌碌无为的天才尽人皆知;教育不可以，受过良好教育的没落者更是随处可见。只要有毅力和决心，就是无所不能的。毅力并不总是意味着永远坚持做同一件事。它意味着无论你做任何事情，你都要立刻全心投入，竭尽全力；它意味着先做艰苦的工作，再去期待随之而来的满足和回报。它意味着开心地工作，渴望更多的知识和进步。它意味着多打几个电话，多夏装几里路，多除草

27、，早起床，意味着总是寻求更好的方式去做你在做的事情。毅力就是经历考验和过失的成功。 l驻足片刻闻花香在现代生活的忙忙碌碌中，人们很少会停下来欣赏自然的美。问问自己，你有多少次倾听过鸟儿的歌唱。你最近一次抬头仰望闪耀的星空又是在什么时候？时光飞逝，人生苦短。不要忘记驻足闻闻花香。我们在急于谋生的过程中，往往忽视了我们生活的品质。多少次，你听见人们为这为那说“我忙死了。”多可惜啊！有一天，当他们真的找到时间能够驻足片刻闻花香时，可能已经太迟了。 l加入到微笑者和赞美者的行列来当你对别人，别人也会对你报以，你自然会感觉很棒。即使他有对你报以，你也会感觉很棒，因为你认识到世界上最贫穷的人就是从不微笑的

28、人，当你对那个人微笑，你立刻变得更加富有。赞美也是这个道理。当你真诚地毛病抑或恭维一个人时，他将立刻受益，更喜欢自己。当你让别人感觉更好时，你自己也会感觉更好。l让自己快乐。调查表明，我们当中70%的人在生活中时间有临床性的抑郁现象。如今我们有这么多的机遇，为什么我们还这么不快乐呢？人们尝试各种东西：金钱，权利，事业，婚姻，离婚，酒精，摇滚甚至毒品，但我们大多数人只是想要得到一样东西快乐。快乐是人的一种自然的身心状态；我们只要去相信快乐，让自己感受快乐。要宣称：我应当得到快乐。 l说出来，唱出来，喊出来。优先考虑快乐，让快乐成为你最重要的事情。对你所拥有的一切抱以感激之情吧。 l我拥有无与伦比

29、的想象力现在我将通过这种神奇的力量得到我想要的。 l如果我害怕发表演讲，我就想象自己在公众场合无所畏惧，充满信心；l如果我在病魔的煎熬，我就想象我以前健康的样子；l如果我感到贫穷，我就想象我将要富有。 l 现在我明白了：l人类惟一的限制就是想象力。我之所以没有成功，原因就在于我不知道如何使用我的想象力。现在，我精通这个技巧，我将从中受益。最大的回报将是成功和愈加快乐。如何让自己一天的时间不止24小时呢?这里有一些总结:l1.对目标、任务、会议等事件分别按优先级进行排序；l2.从优先级最高的事物着手；l3.和拖延做斗争，如果事情重要，从现在开始做；l4.把大的、艰难的任务细分为小的、容易的部分；

30、l5.为自己创造一小时的宁静，哪怕这需要很强的意志力，或者有时不起作用；l6.找到一个隐蔽的地方，如图书馆或空闲的办公室；l7.当你有重要的事情要处理时，学会对别人说“不”；l8.学会委派别人做事；l9.归纳相似的事情，把它们放在一起处理；l10.减少例行事务：它们不值得花费过多时间。缩短低价值的事件。抛开没有价值的信件和文书工作。委派别人完成、减少或推迟优先级很低的任务；l11.避免完美主义。记住80/20定律；l12.避免做出过多许诺。对你在有限时间内能完成的工作持现实态度；l13.不要把时间表排得满满的，为自己留下一定机动时间应付突发事件；l14.设置时间限制。例如，做某些决定时，不应超

31、过3分钟；l15.聚精会神地做手头的事情；l16.处理重要事情时，使用大块的时间；l17.迅速处理困难的事情，等待和拖延不会使它们变容易；l18.文书工作争取只处理一次；l19.在行动以前，彻底地思索整件工作；l20.第一次就做好。l 1：找方法，不找借口。l2：遇到挫折时，对自己说“太棒了”。l3：不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦出现立即正面处理。l4：随时用零碎时间做零碎的事。l5：写下来，不要太依靠脑袋记忆。l6：随时记录灵感。l7：守时l8：把重要的观念方法写下来，并随时提醒自己。l9：走路时，比平时快30%，肢体语言要健康，有力，不懒惰，不萎靡。l10：每天自我反省一次。l11：

32、每天坚持一次运动。l12：开会坐在前排。l13：微笑。l14：说话时，声音有力。l15：说话之前，先考虑对方的感受l16：每天有意识或真诚地赞美别人3次l17:不要用训斥 指责的口吻跟别人说话.l18:每天做一件分外事.l19:节俭.l20:恪守诚信,说到做到.l“好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来”。拿破仑希尔认为，保罗盖蒂的这句话很有道理。l有一段时期，盖蒂抽烟抽得很凶。一天，他去法国度假的途中，在一个小旅馆投宿。晚上下起了大雨，地面特别泥泞，开了好几个钟头的车之后，盖蒂实在是累极了。吃过晚饭，他就回到自己的房间里，睡着了。但是清晨时分盖蒂突然醒了过来，他很想抽支

33、烟，于是他就打开了灯，很自然的伸手去摸他一般都会放在床头的烟，但是没有。他下了床，到衣服的口袋里去找，也没有。于是他又在行李袋里找，结果他又一次失望了。他知道这个时候旅馆的酒吧和餐厅早就关门了。他想，这个时候把不耐烦的门房叫过来，实在是不可能。现在他唯一能得到香烟的方法就是穿好衣服，到火车站去，但是那还在6条街之外呢。 l看来情形并不乐观，外面还下着雨。他的汽车也停在离旅馆还有一段距离的车房里。而且，在他住店的时候，别人也提醒过他了。车房的门是午夜关，第二天早上6点才开门，现在能叫到出租车的机率也相当于零。l显然，要是他真的迫切地需要一支烟，那么他只能在雨里走到黑暗中。抽烟的欲望不断地折磨着他

34、。于是，他下了床，脱下睡衣，穿好衣服，准备出去。正在他伸手拿雨衣的时候，他突然笑了起来，笑自己傻。他突然觉得，自己的行为多荒唐可笑。l盖蒂站在那里，心里不停地想着，一个所谓的知识分子，一个商人，一个认为自己有足够的智慧可以对别人下命令的人，居然在三更半夜要离开舒适的旅馆，冒着大雨走上好几条街去买香烟。l盖蒂也是生平第一次注意到，他现在早就养成了一个坏习惯，那就是为了一个不好的习惯，他可以放弃极大的舒适。看来，这个习惯对他并没有什么好处，于是，他的头脑立刻就清醒了过来，很快他就做出了决定。l他已经决定好了，就走到桌子旁边把那个烟盒团起来扔出去，然后重新换上睡衣，回到舒服的床上。心里怀着一种解脱，

35、甚至是一种胜利的感觉，很满足地关上灯，合上了眼睛。在窗外的雨声里，他进入了一个从来没有过的深沉的睡眠。自从那个晚上之后，他再也没抽过一根烟，也再没有想过要抽烟。l盖蒂说，他并不是想用这件事来指责那些有抽烟习惯的人。但是他经常回忆那天晚上的情形，他只是为了表示，按照他当时的情况，他差点被一种恶习俘虏。l经常做一件事就会形成习惯，而习惯的力量是难以抗拒的。但是人类还有一种潜藏的缓冲能力，也不容小觑。既然人有可能养成一种习惯，那肯定他也有能力改掉这种习惯。l还有些人说，奇怪的是，养成好习惯很难，但是一个坏习惯却在不知不觉中就已经形成了。但是，事实并非如此，这还要看一个人的毅力。不管怎么说，习惯终归是

36、习惯，并没有合理的理论说坏习惯要比好习惯更容易养成。l动作敏捷或迟缓只是个时间的问题，一个人要么习惯了准时，要么他就会习惯迟到。l一个准时的人，总会体会到这种习惯给他带来的好处，无论是约会，会议，还是什么别的方面的承诺。如果别人请你吃饭，你迟到了，那就会给主人和其他的客人造成不便。你可能会因此而变得很不受欢迎，以后人家都不会再请你吃饭了。l拿破仑 希尔认为，对商人来说，准时是一项特别宝贵的资产。俗话说得好，“时间就是金钱”，这句话永远是正确的，现在这个时代里，这个原则比以前更加重要。现代企业的步调是一日千里，分秒必争。主管和高级职员的每日安排都是满满的，因为他们可没有多余的时间可以浪费，就像生

37、产线不能耽搁一样。l守信对生意人来说，是个难得的品德，最有希望成功的商人和公司，他们一定是准时接受定单，准时回复并交货，提供服务，准时付款，准时还债。如果等时间已过去了，订货还没到，那顾客下次可能就不找你了。l节俭是另外一种可以养成的习惯，对天生节俭的人来说，这个习惯给他带来的成功的机会要比别人多。而习惯了节俭的人，他只知道在乎时就要注意节减开支和成本。 l第一条箴言：习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得 牢不可破。l第二条箴言：人类所有优点都要变成习惯才有价值，即使爱这样一个永恒的主题，你也 必须通过不断的修炼，变成你的习惯，才真正会化为你的行动。l第三条箴言

38、：很多好的观念、原则，我们知道是一回事，但知道了是否能做到是另 一码事。这中间必须架起一座桥，这桥便是习惯。l第四条箴言：科学家研究发现，一个习惯的养成需要天的时间，这天是个平均数， 但习惯一旦养成就将终生受用。l第五条箴言：任何一个习惯的培养都不会是轻而易举的，因此一定要遵循循序渐进、由浅入 深、由近及远、由渐变到突变的原则。l第一条箴言： 人生来是简单的，和文明打交道之后变得复杂了，陷入了某种复杂的旋涡中 无法自拔，这些羁绊使人忘记人性的最终追求是平静、简单、自由。第二条箴言：不经过复杂的简单是一种苍白，我曾经很人为地把金钱放在一边它却不安分， 但今天当我驾驭了金钱，它就能很安分地呆在一边

39、。l第三条箴言：要锻炼一个人的财商，让他具有富人心态，首先他确实要学会放弃，同时也要 学会克服，要学会走出很多障碍和阴影。l第四条箴言：财商教育的根本目的是让人们获得自由，增加收入、减少财务问题的初衷是减 少人们在金钱上的虚荣心和攀比风。l第五条箴言：财商教育要解决人类面对金钱的两大问题：恐惧与贪婪。而为了生活稳定这个 假象，人们常常沦为金钱的奴隶。l第六条箴言：对于金钱，不是说你要成为它的主人，而是要做到与之和谐、平等，因为它反 映的是你自己，所以对它要多一分宽容。l第一条箴言：成功的实质就是获得自由度，就是当你想当的人，做你想做的事，去你想去的 地方，说你想说的话。 l第二条箴言：世上没有

40、懒惰的人，只有没有目标的人。世界上最贫穷的人就是没有目标的人 ，因为连梦想都没有，还会拥有什么？l第三条箴言：只有明确而具体的目标才可衡量，而只有可衡量的目标才可能达到。l第四条箴言：付出就表示富有，索取就是贫穷，快行动起来，用行动表现你的富有。l第五条箴言：心态、目标、时间管理三者的集中点就是在行动上，三者的表现特征也是行 动。它们共同形成知行合一的统一体。 l第一条箴言：人的一生就是不断地闯入一个又一个圈子并不断争取承认的过程。l第二条箴言：在西方社会，特别是在北美，只有那些树立自我推销和成功意识的人，才有可 能赢得机会与成功。l第三条箴言：国际化人才不是一个地理意义上的概念，而是文化、心

41、理层面的概念。是否是 国际化人才取决于一个人的涵养、知识构成和思维模式。l第四条箴言：创业的失败率是非常高的，在美国，每年有几十万人开公司，每年也有几十万 家公司倒闭，所以创业只适合一部分人。l第五条箴言：我时常摸着跳动的心口，数着那一下一下的脉搏，计算着我的生命长河究竟能 卷起多少浪花。我要让短暂的生命，爆发出火花。l第六条箴言：命运不是机遇，而是一种选择。命运从来都不是一种可以等到的东西，而是一 件需要去完成的事情。l第一条箴言：不管你对成功如何定义，积极总是有价值的。积极不一定成功，但消极肯定失败。l第二条箴言：成功学的最大的特征就是强调标准化和量化，把认为说不清楚、不可琢磨的东 西都变

42、成可琢磨、可操作的东西。l第三条箴言：成功绝对有捷径，当然它的捷径绝对不是整个过程，这个捷径告诉我们的是必 须按照最有效的成功策略去做，否则你就会越忙越出错。l第四条箴言：人的改变会遵循一定的轨迹，即：结果决定于行为，行为决定于态度，态度决 定于信念，信念决定于自我期望。l第五条箴言：人对环境有四种反应：第一是离开环境；第二是改变环境；第三是适应环境； 第四是抱怨环境。前三种反应都有可能从中找到新的生机，只是千万不要选择第四种反应。l第六条箴言：成功的秘诀第一个是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，再 照着第一个秘诀去做：坚持到底，永不放弃。l第一条箴言：人们总是感到自己是对的，别

43、人和世界都是不对的；所以人们总想改变世界、 改变别人，很少想到改变自己。其实，改变世界应该先从改变自己开始。l第二条箴言：不少老板都恨不得把员工改造成跟自己一样的人，其实最不像你的人、你最不 喜欢的人，或许正是你的团队最需要的人。l第三条箴言：性格本身并没有好坏之分，也没有谁对谁错。乐观和悲观对这个世界都有贡献 ，前者发明了飞机，后者发明了降落伞。l第四条箴言：这是一个充斥着个性的时代，这是一个峥嵘着个性的社会，许多个性相差甚远 的人都在适于自己的路上找到了自己最好的归宿。l第五条箴言：个性是半个生命，丧失个性就是半个死亡。l第一条箴言：中国人的问题是更重视历史，但缺少前瞻性的思维。其实我们更

44、应该具有未来 决定现在这样一种思考。l第二条箴言：如果中国只变成一个世界工厂是不行的，我们的最大优势是人，但现在还只是 重视数量而没重视质量。l第三条箴言：社会认可是动态的，历史上有很多人就是生前不被社会认可的，像梵高的画， 像马克思的思想。l第四条箴言：个性化发展强调的是你自己的个性，是适合自己的途径，我切身的体会不是学 识上的成长，而是精神上的成长。l第五条箴言：科技发展的日新月异、信息的爆炸，使本领的地位比任何时代都高，本领恐慌 比任何时代都更可怕。l第六条箴言：在世纪，拥有创造性学习能力是最根本的应变之道。 l第一条箴言：在生活中所极力追求的，应该是按自己内心深处确认的人类的永恒价值，

45、而不 是流行的市场价值。l第二条箴言：人的智慧力、道德力和意志力，是重要的“人格三要素”。这三种力量越强的 人，越容易达到自我实现的最高境界。l第三条箴言：高峰体验既是一种最佳状态，又是一种终极体验。经历了这种高峰体验的人， 也就会产生这辈子没有白活的感觉。l第四条箴言：物质需要属于匮乏性需要，它的满足引起的感觉是短暂的、肤浅的；自我实现 需要是成长性需要，它的满足才会产生持久的、深刻的感觉。l第五条箴言：第一流的菜汤比第二流的绘画更具有创造性。l第一条箴言：任何职业生涯规划都不能对未来进行非常精确的预测，但人们可以进行环境分 析、个人条件分析，然后在此基础上确定自己的目标。l第二条箴言：评判职业成功与否没有统一的标准，这里有一个标准可做参考，即在实现目标 的过程中快乐一定要多于痛苦。l第三条箴言：人的自我实现就是人的创造性潜能的充分发挥，求知是自我实现的前提，求美 是自我实现的过程。l第四条箴言：职业生涯开发与管理讲求的是：只要开始，永远不晚；只要进步，总有空间。 重要的不是目前所处的位置，而是迈出下一步的方向。l第五条箴言：当你还没有把一件工作做好的时候，就没有资格说不喜欢；只有把工作做好了 ，甚至超过了领导