做个快活的孩子

1、主主 讲：陈讲：陈 霞霞单单 位：邵阳市大祥区板桥乡燕子学校位：邵阳市大祥区板桥乡燕子学校教科版教科版 二年级品德与生活上册二年级品德与生活上册 是不是，有时会觉得特别烦闷？特别想发是不是，有时会觉得特别烦闷？特别想发脾气？脾气？别惹我！别惹我！妈妈的唠叨妈妈的唠叨整天就知道玩，作业做完了吗？好朋友的背叛好朋友的背叛还说是好朋友了，考试时居然不帮我！还说是好朋友了，考试时居然不帮我！哼！我再也不理你了！哼！我再也不理你了！老师的批评老师的批评上课又讲小话，上课又讲小话，放学后留下来！放学后留下来！成绩的下降成绩的下降天哪！天哪！ 我小小的人生，我小小的人生，怎么会如此黑暗？怎么会如此黑暗？真不

2、快乐！真不快乐！如何才能做个快活的孩子呢？如何才能做个快活的孩子呢？一、乐于学习，乐于探索一、乐于学习，乐于探索 如果你觉得一个东西有趣，你的学如果你觉得一个东西有趣，你的学习就会变得充沛、快乐、轻松、美好。习就会变得充沛、快乐、轻松、美好。乐于学习，你会精神振奋、思维活跃、乐于学习，你会精神振奋、思维活跃、目标专一、不知疲倦地执著追求。目标专一、不知疲倦地执著追求。 那些能激发你强烈的求知欲望，那些能激发你强烈的求知欲望，促使你带着好奇不断深入的一个内容，促使你带着好奇不断深入的一个内容，带着激情去解开某个未知的秘密的东带着激情去解开某个未知的秘密的东西，会让你觉得特别有意思！西，会让你觉得

3、特别有意思！ 据研究，如果一个人觉得他所学习的科目有趣，那么，据研究，如果一个人觉得他所学习的科目有趣，那么，他的学习积极性就非常高，就能发挥他全部力量的他的学习积极性就非常高，就能发挥他全部力量的70%-80%70%-80%。二、培养自己的兴趣爱好二、培养自己的兴趣爱好 兴趣和爱好可以使我们产生一兴趣和爱好可以使我们产生一 系列系列积极的情绪体验，继而促进我们热积极的情绪体验，继而促进我们热爱生活，珍惜时光！爱生活，珍惜时光！三、喜欢交友，乐于交流三、喜欢交友，乐于交流 孔子说：孔子说：“有朋自远方来，不亦乐乎有朋自远方来，不亦乐乎？”有好朋友，是一件很快乐的事情。和好朋友一有好朋友，是一件

4、很快乐的事情。和好朋友一起交流，一起学习，不仅能学到他们身上的优起交流，一起学习，不仅能学到他们身上的优点，还会让你更愉快，不快乐的事情也会抛到点，还会让你更愉快，不快乐的事情也会抛到九霄云外去哦！九霄云外去哦！ 和爸爸妈妈说说悄和爸爸妈妈说说悄悄话、心里话。悄话、心里话。主动和老师交流。主动和老师交流。四、进行适当的户外运动四、进行适当的户外运动 心情不好了，可以到户外走一心情不好了，可以到户外走一走，大自然的美妙能够让你忘记烦走，大自然的美妙能够让你忘记烦恼，变得快乐起来！恼，变得快乐起来！五、学会适当的宣泄五、学会适当的宣泄 不快乐时，可以找个无人的地方，大声地喊出来哟，这样，心里压抑的

5、情绪就可以宣泄出一部分。六、学会帮助他人六、学会帮助他人 “赠人玫瑰，手留余香赠人玫瑰，手留余香”，帮助别人，帮助别人我们心里也会是满满的快乐啊！我们心里也会是满满的快乐啊！七、进行适当的体育锻炼七、进行适当的体育锻炼 适当的体育锻炼，不但能帮助我们增强体质，而且能够适当的体育锻炼，不但能帮助我们增强体质，而且能够让我们在尽情挥洒汗水的同时获得一份充实和快乐！让我们在尽情挥洒汗水的同时获得一份充实和快乐！你追我赶，奔向快乐！八、听一些快乐的音乐八、听一些快乐的音乐快乐的音乐，会让人的心情快乐的音乐，会让人的心情也跟着好起来的，那些旋律优美催人也跟着好起来的，那些旋律优美催人奋进的音乐让人也不自觉地积极起来！奋进的音乐让人也不自觉地积极起来！九、看一些有益的书籍九、看一些有益的书籍 书是人类进步的阶梯，书是人类进步的阶梯，好的书籍不仅让人获得知好的书籍不仅让人获得知识，也会让人收获快乐！识，也会让人收获快乐！十、做一些有意义的事十、做一些有意义的事多植树，让地球多一份绿色！多植树，让地球多一份绿色！学着做环保小卫士学着做环保小卫士帮助有需要的老人帮助有需要的老人十一、学会爱与感恩十一、学会爱与感恩爱我们伟大的祖国