双人单绳跳绳教学设计

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3、向 种 使学 向极 多 习展 心积 的 练发 虚及 纯。习，生， 跳趣学法。学神 解兴过方质养精 了的通作素标标目匕匕技教教1 23、情感目标：培 的教学重点和难点1、教学重点：学2、教学难点：把握好跳动时机，使摇纯、跳动协调配合过程教学内容教师教学活动学生学习活动时 问开始部分课堂常规1、向学生问候，检 查出勤2、明确本课信息3、见习生请假1、集合整队2、报告出勤人数3、整理服装要求：集合整队要做到“静、快、齐”21、注意听讲，认真积极热1、游戏：蛇形跑1、向学生讲解游练习。戏方法。* 一 * * * *身* 一 * * * *5* 一 * * * *练2、教师组织进行* 一 * * * *

4、2、原地肩、膝、踝关节练习。要求：排在队尾的学生与习活动。前面的学生保持跑离。一、单人跳绳基础练习1、教师亘布练习内1、学生明确练习内容、1、单脚跳容，练习方法及要方法、要求。2、双脚跳求。2、注意力集中，听清口原地听奏跳动和口2、教师口令指挥。令。令反映跳动。基*#二、学习双人单纯跳*1、双人单纯直摇跳。1、教师讲解小范动*础2、双人单纯单摇跳。作方法。20动作要领：双人并排，2、组织学生原地徒1、先徒手练习，再持纯外侧手臂腹前给搭档摇手练习。练习。纯，摇纯时手不可以抬太3、两人组合持纯练要求：1、初学者先慢摇部高，手腕压绳，并配合搭习。慢跳，等动作熟练出口快档节奏，使搭档跳过。两4、教师巡

5、回指导。跳动速度。人交替跳动。5、学习效果展示。2、跳动要启节凑。重点：摇纯、跳动动作方法。* *分难点：把握好跳动的#时机，摇纯跳动协调配合。3、双人单纯转身跳* *动作要领：两人同时向里转身，同时摇绳，使 纯从俩人之间划过，转身 360度回到原位并跳过。1、教师提出问题，1、明确教师提出问题，重难点：尽量向上纯给出要求。给出要求。降低绳子的速度。2、将学生分组，指2、各尽所能，互助互学，基三、组合动作定组长。共同完成任务。1、将所学内容进行编排组3、教师巡回指导。* _ * _ *- -本合。4、学习效果展示。* _ * _ *- -重难点：双人配合默3、做好至少一组搭档展部契。示准备。分四、体能练习1、示范讲解练习方1、学生明确练习内容、1、单、双脚跳动法、要求。方法、要求。2、听口令反映跳2、组织学生练习。2、遵守