提升中小学生的学习机制与有效学习最新版

1、第一章 学习的心理机制学习是指个体在特定情境下由于练习或反复经验而产生 的知识、态度、行为或行为潜能的相对持久的变化。一、学习的概念（一）广义的学习狭 义 的 学 习即学生的学习，指学生在教师的指导下，有目的、有计 划、有组织、有系统地掌握前人的知识、技能，发展智 力和能力，培养个性和思想品德的过程。人类的学习的本质1人类的学习借助语言和思维参与；2人类的学习是在时间和交往中进行的；3人类的学习是自觉、积极、主动的过程。学习的一般分类依据 学习内 容分类知识的学习技能的学习行为规范 的学习学习方式学习内容与原有 知识之间的关系接受学习发现学习意义学习机械学习教育心理学家提出的几种学习奥苏伯尔接

2、受学习 学习的内容是以某种定论或确定的形式通过传 授者传授的，无需自己去独立发现发现学习 讲授者不直接把学习内容教给学习者，而让学 习者自己独立思考和探索，以发现知识。许多 科学的创造发明就属于发现学习意义学习 将符号所代表的新知识与学习者认知结构中已有的 适当观念建立起非人为的和实质的联系机械学习 学习材料不能与学习者原有认识结构建立联系，或 者学习者缺乏意义学习的态度，靠死记硬背进行学 习奥苏伯尔行为主义学习理论（联结学习理论） 观点：一切学习都是通过条件作用，在刺激与反应之间 建立联结的过程。（SR）巴甫洛巴甫洛夫夫 经典经典条条件反件反射射桑代桑代克克 尝试尝试错错误误斯金斯金纳纳 操

3、操作性作性条条件件反反射射班杜班杜拉拉 社社会学会学习习u 尝试错误说学习的实质 学习的实质是刺激与反应（SR）之间的联结。 联结是一种渐进的过程 ，是通过不断地尝试与 逐步减少错误实现的。学习的规律 效果律 练习律 准备律效果律：指刺激与反应之间的联结加强或减弱受到反 应结果的影响。 得到满意的结果，其刺激与反应的联结就会增强 得到烦恼的结果，其刺激与反应的联结就会减弱简言之，即学习的成功有赖于正确反应的奖励。尝试一错误学习的基本规律效果律尝试一错误学习的基本规律练习律简言之，即学习的成功有赖于 多次重复的练习练练习习律律：指：指联联结结的的强强度度决决定定 于使用联于使用联结结的频的频次次

4、。 通通过过学学 习习者者的练习的练习和和应应用用，刺刺激激与与 反反应应的联结的联结会会增增强强，否否则则会会 减弱减弱。应用应用律律反反应在应在情情境中境中用得用得越越多，多， 其其联联结就结就越越牢牢固固失用失用律律如如长期长期不不用这用这个反个反应应，联，联 结结就就会趋会趋于于减减弱弱l 准备律：在学习过程中，学习者处于准备状态，给予活 动则感到满意；有准备而不活动则感到烦恼；无准备而 强制活动，也会感到厌烦。l 简言之，即学习的成功有赖于心理的调节和准备尝试一错误学习的基本规律准备律 理论评价准准备律备律的的启启示示：在在提供提供学习学习活活动或动或内容内容方面方面要要考考虑虑能能

5、否否满足满足孩子孩子的需的需要要，要激发要激发 动动机，机，培培养养兴兴趣趣。练练习习律律的的启启示示：应注意应注意指指导导孩孩子复习子复习并并运运用用所所学学的的知知识识，还还要要注注意意对对学学习结果习结果进进行检行检 查查并并给给予予反反馈馈，以以便便巩巩固固学习内学习内容容。（多。（多做做有有意意义的作义的作业业练练习习：少少而而精精，及及时时反反馈。）馈。）效效果律果律对对教教育育的启的启示示：惩罚惩罚可可使不使不良行良行为为的的学生学生获得获得烦恼烦恼的的刺刺激激，矫矫正其正其不良的不良的 行行为反为反应应；奖奖励可励可使学使学生好生好的的行为行为获得获得成功成功的的满满足足，鼓鼓

6、励励其其积积极极行行为为反应反应的发的发生生。斯金纳的操作性条件作用论 基本观点 学习学习实实质质上上是个体是个体在在某某种种情情 境境中自中自发发做做出出的某种的某种行行为为， 由于由于得到得到强强化化而而提高了提高了该该行行 为为在这在这种情种情境境中中发发生的概生的概率率 ，即即形成形成了反了反应应与与情情境的联境的联 系系，从从而获而获得了得了用用这这种种反应反应 应应付付该该情情境以境以寻求寻求强强化化的的行行 为经为经验验。学习的规律 强化 消退 惩罚班杜拉的社会学习理论班杜拉认为，对人类学习而言则未必成立。因为人的许多 知识、技能、社会规范等的学习都来自间接经验。社会学 习涉及社

7、会条件下的人与人之间的相互关系，这决定了观 察是学习的一种重要形式，因而社会学习又称观察学习。学习的实质：l 学习是学习是个个体体通通过对他人过对他人的的行行为为及其及其强强化性化性结结果的观果的观察察，从从而而 获获得得某些新某些新的的行行为为反应，反应，或或已已有有的的行行为反为反应应得得到到修正修正过过程程。l 在在观察学观察学习习中，中，学学习者习者不不需需要要直接做出直接做出反反应应、亲亲自体自体验强验强化化， 只只要通过要通过观观察他察他人人在一在一定定环环境境中的行为中的行为，观观察察他他人所人所接受接受的的强强 化化就能完就能完成成学习学习。可见可见，观观察察学习可以学习可以避

8、避免免许许多多不必不必要的要的错错误误 尝尝试和暗试和暗中中摸索摸索，缩短缩短了了学学习习过程，可过程，可以以使使人人较较易、易、较较快快地地习习 得得某某种社会种社会行行为为。 基本观点 顿悟说: 肯定主体的能动作用，强调顿悟和理解等认知 因素在学习中作用; 符号学习理论: 学习是有目的的，是对行为的目标、取 得目标的手段、达到目标的途径和获得目标的结果的期待；认知学习理论认知-结构学习论学习学习的的实实质质是主动是主动地地形形成成认认知知结构结构强调强调认知认知结结构在构在学学习习过过程中程中的作的作用用 认知认知结构结构是是人对人对外外界界物物质世质世界进界进行感行感知知和概和概括的括的

9、一般一般方方式式，是，是在过在过去去经经验验 的基的基础上础上形形成成的的，并并在学习在学习过程过程中不中不断断变变动；动；认知认知结构结构是是人的人的认认识识活活动赖动赖以形以形成的成的心心理结理结构，构，它是它是递递进进的、的、多层多层次次的的， 由低由低级向级向高高级级水水平平发发展的展的；重视重视学习学习的的主动主动性性，认认为人为人的学的学习是习是主主动学动学习习重视重视已有已有经经验在验在学学习习中中的作的作用用重视重视学习学习的的内在内在动动机机与与发展发展学生学生的思的思维维。认。认为学为学习的习的最最好好动机动机是对是对所所学学材材 料本料本身的身的兴兴趣趣，不不宜宜过分重过

10、分重视奖视奖励、励、竞竞争争之之类类的的外在外在刺激。刺激。信息加工学习理论学学习阶习阶段段动动机机阶阶段段领领会会阶阶段段习习得得阶阶段段保保持持阶阶段段回回忆忆阶阶段段概概括括阶阶段段作作业业阶阶段段反反馈馈阶阶段段基于学习的信息加工流程，学习过程有 八个阶段。第二章 注重孩子的学习体验第三章 培养孩子的学习习惯1 /1/2021七个成就孩子一生的良好学习习惯第四章 提升孩子的学习能力基本学习能力高级学习能力六项学习力 +学习中的认知策略 运用有关如何学习、记忆、思维的规则支配人的学习、记忆 或认知行为，并提高其学习、记忆或认知效率的能力 例如，阅读心理学家提出阅读中可采用SQ4R方法 1

11、、家庭教育问题 2、亲子关系问题 3、时间管理问题 4、学习态度问题 5、学习习惯问题 6、学习能力问题 7、学习方法问题 8、成就感的问题孩子学习被动和无效的原因 培养良好学习习惯 激发学习内在动力 增加积极情绪体验 提升孩子学习能力 培养孩子成长思维 找到孩子有效方法 培养孩子勤奋个性家长如何帮助孩子提升学习效率1 /1/2021激发孩子学习内在动力的方法 1. 父母对孩子恰当的期望 2. 发掘孩子的潜能和优势 3. 鼓励启发孩子积极思考 4. 积极的行动具有成就感 5. 引导孩子自学共同讨论 6. 父母自身榜样示范作用 7. 在学习上有愉快的体验 8. 培养孩子各种学习能力对自己的工作、

12、学习、生活、休闲、休息做一个全面 、科学的通盘计划，并持之以恒坚持，不要随意改变。（一）计划管理制定制定真真实实、内在、积极内在、积极、具具体体、灵活、正、灵活、正确确、可以、可以实实现现的的目目标标； 做目做目标标的的主主人，自己定人，自己定目目标标而而不是被别人不是被别人强强加；加；坚持坚持不不懈；懈；创造创造自自我我实实现的预言效现的预言效应应； 灵活灵活应应变；变；不破不破坏坏内内在在动机；动机；循序循序渐渐进进、分解目标。分解目标。1、根据课程表制定预习管理表；2、上课之前去读、写、练；读：读：对对新内容新内容通通读一遍读一遍，找找出出你你个个性化的性化的重重点；点；写：写：对对通读

13、的通读的不不懂部分懂部分记记录录下下来来，这就是这就是知知识识“ 断断点点” ，并带并带 着着这这些些“ 断断点点” （问问题）去题）去听听课。课。练：练：课课后做做后做做练练习题，习题，一一题题就就可可够够了。了。 3、要有预习笔记（还要有听课笔记、复习笔记）；4、时间掌握在5-10分钟。（二）预习管理1、跟老师：就是跟老师的思路走；2、抓重点：u 定义定义 u 定律定律 u 公式公式3、当堂懂： 预习 （80-90%） 不预习（50-（三）听课管理60%）注：告诉告诉孩孩子子不不要带着喜不要带着喜不喜喜欢欢老老师的情绪去师的情绪去听听课，课， 这这样样就是拿就是拿自自己的前己的前途途开玩笑

14、。开玩笑。1、想：即回想、回忆课堂上老师讲的内容和知识点；2、查：即查漏补缺，找不会的地方；3、说：即对自己学习的内容进行口头复述。 概概括能力括能力 领领悟能力悟能力 表表达能力达能力 写写作能力作能力（四）复习管理1、作业前需掌握的原则 不不复习，复习，不不作业；作业； 不不计时，计时，不不作业；作业； 不不检查，检查，不不作业；作业； 不不小结，小结，不不作业。作业。2、要训练限时完成作业3、完成作业要精力集中4、不会做的记入难题本（五）作业管理1.一定要一定要有有自自己己的错题的错题、难难题题记录本记录本；2.不放过不放过每每一一道道错题，错题，也也不不放放弃每一道弃每一道难难题题；3.对错题对错题、难难题题进行进行归归纳总纳总结结就是对就是对N 多知多知识识点的点的归归纳总纳总结；结；4.对错题对错题、难难题题的掌的掌握握就是就是对对考试难考试难题题的的掌掌握握；5.错题、错题、难难题题记记录本的录本的内内容容要要求求： 原题原题目目 错错因因 正确正确的答的答案和案和举举一一反三反三 归纳归纳错的错的题题型型 复习复习次数次数（六、七）错题、难题管理1、用用一张丢一张丢分分统计表统计表，通过丢通过丢分分统计找统计找出出什么题什么题型型、什么、什么原原因丢的因丢的分分。 如如：是审是审题题不细，不细，阅阅读不够读不够，还是公还是公式式定定理理掌掌握握不牢，不牢，或或