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文档简介

1、舒庄中心小学武术操简介这套课间操由武术操（千字文）构成，跟随音乐整套做完大约10分钟。舒庄中心小学全校一年级到五年级的同学，会在大课间的时候，一起做这套课间操。武术老师在设计这套课间操的时候，考虑了最低年级的接受程度。武术操的手部动作主要是冲拳、推掌等拳术基础手形，脚步动作则是弓步、马步两种基本的步法。整套武术操的动作跟随千字文的音乐节奏而动。孩子们不仅能在一招一式中锻炼身体，而且武术讲究手、眼、身、法、步的协调配合。孩子们长期锻炼，增强学生体质，反应能力也会大大提高！武术操的特点实用性强：容技击防守于一身适用性广：适用中小学生等表演性强：可以一人也可多人，场地可大可小健身性强：由静到动，由慢

2、到快，由简到繁，进行全身心的锻炼趣味性强：配合音乐进入豪情万丈的中华英雄情境，演练人员的兴趣在动作和乐律的配合中得到激发武术操的教学方法武术操的教学与训练，除了要遵循一般的武术教学与训练的方法外，还必须根据小学生的生理、心理特点来进行系统科学的教学训练，才能取得好的效果。根据校本教材的特点，首先应设置合理的、符合小学生特点的教学目标。教学目标不仅要注重体现整节课对小学生的基本功、基本手型和手法、基本步型和步法的要求，也要注重在各种动作演练时对基本技法的训练及其思想品德方面的培养。在备课中要把传授的每个动作进行形象通俗化的讲解和设计。例如，在“踢弹、弓步冲拳”教学时应充分考虑到小学生抽象思维能力

3、差的特点进行备课，充分考虑在课堂当中应如何运用形象通俗的语言来讲解术语、动作。小学武术操的教学不同于成人教学，这是由小学生自身的生理和心理条件所决定的。就如成人的注意力分散的时间频率一般为每十五分钟一次，而小学生的注意力差，特别在室外上课一般在短短1分钟内就可达十几次。所以，教师在课外的组织工作很重要，在课堂上形象生动的讲解，都是极其重要的。要合理安排整节课运动量以适应小学生的身心发展特点，在一节武术课中安排的运动量应在准备活动以后，采取短时间大强度的练习，随后逐步在不降低强度的基础上逐渐延长休息时间和练习次数，以提高小学生的运动能力。只有合理、科学的运动量安排才能让小学生在练习武术操时，产生健康、积极的情绪，更好的完成教学目标。孩子是祖国未来，小学生正处于武术打基础和提高的有利时期。所以，在进行武术操教学中，要不断加强思想教育

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