体育室内课教学案

1、绿洲高级中学室内体育公开课教案本课目标：提高学生身体的机能状态，増强学习能力。一、教学内容：室内体育放松操，素质练习。二、教学目标：1、运动认知目标：使学生在学习的过程中，认识自己，体验到体育的乐趣。2、技能目标：通过学习，使95%的学生能够掌握体育放松的方法与要领。3、身体目标：通过徒手操练习来缓解学生身体的疲劳，提高身体的机能状态。4、心理健康目标：提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，促进学生心理 健康水平的提高。5、适应社会目标：学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。教学重点与难点重点：坐姿徒手操的方法 难点：坐姿徒手操的节奏拿握四. 学情分析：本次课的授课对象为高一年

2、级，共56人。他们思想敏捷、勤于思考、善于学习、 认知能力校好，但心理素质不稳定，组织纪律性和集体荣誉感不强，在高中学校紧张的 学习中有一定的学习压力。本次课采用讲解、示范.启发等教学方法，以尺各种相对新 颖的练习方法，以充分发挥学生的主体作用，更好的达到教学目标。五、教学设计：（一）学习方法1、台作学习法：通过同学相互间的帮助与指导，増强学生的学习兴趣和班级凝聚力。2. 、榜样示范法：充分发挥班级体育骨干的带动作用，使学生能够充分融入集体（二）教法设计：1. 、语言法：采用鼓励和赞美的语言，激发学生的学习热情。2、完整法与分解法：加强对学习技能动作的指导，规范学生的技能学习。六、负荷设计：运

3、动密度：50%强度指数:0.8平均心率：110次/分最高心率：130次/分七、场地器材：本班教室八、教学流程表:年级高一人教56上课日期2016年04月26日执教 老师李露教学內容：室内体育放松i 一徒手操（新授）教仝 目 标K运动认知目标：使学生在学习的过程中，认识自己，体验到体育的乐趣。2、技能目标：通过学习，使95%的学生能够宰握体育放松的方法与要领3、身体目标：通过徒手操练习来缓解学生身体的疲劳，提聞身体的机能状态。4、心理健康目标：提高学生的自倚心、意志品质和调节情绪的能力，促迸学生心理 健康水平的提高。5、适应社会目标：学会与同伴台作，发挥团队精神，提高人际交往能力。课序教学内容教

4、帅指导学生活动组织形式运动负荷时 间次 数开始部分9一、课堂常规1、体育委员与 班干部维持班 级秩序2、师生问好3、提出本课教 学内容和要求教法：1、师生问奸2、宣布本课 内容3、要求：声音宏 亮，精神饱满， 注重仪表，语言 亲切教法：正面、侧面 坐姿示范学法：1、对老师说“老师 好2、听教师宣帀本课任 务要求：1、教室集合做到快、静、齐2、精神饱满，注意 力集中学法：1、按要求准备2、3、精神集中4、要求：坐姿标准，仪容整齐组织：如下图OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO1分 钟准部分1、整理课 桌，书籍 摆放整 齐2、腰杆挺 直，抬头 挺胸，目 视前方 坐十，双 腿脂窝 呈90

5、度 放于地 面3、双千十 指张开 平放与 课桌之 上4、呼吸 均匀 放松 身心教法：1、教师领做， 用口令指 挥2、拎杳督导3、讲评动作学法:1、边做动作 边听口令 指挥2、思想积极， 动作标准3、完善坐姿动 作组织：如下图OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO3I5分基本1、搓手发 热2、搓脸动 作3、颈部运 动H4、肩部运动教法：1、教师指导学 生练习。教师巡 视、指导、纠错2、教师用口 令、手势、信号 指挥学生练习3、集体纠正学法：1、观察教师示 范，领会动作要 领2、根据教师 口令、手势、信 号进行练习要求：动作到位组织：如下图5肩绕环6、双手合学 上举123部7、捶背组织：

6、分拔耳教法：教师讲 解、示范、学生 练习要求：进行一 对一的“抢运 球”练习，并严 格按照规则进 行学法：1、明确练习要 求，积极练习.组织：图示如下教法：学生分成人数 相等的4组，顺 着指定路线和 设直的障碍次 序在圆形场地 上同时进行学法：1、理解讲解与 示范1.鼓励学生 大胆示范、讲解2-假设情景， 教师提示、引导3.师生共同 评价2、练习、尝试、 动脑3、如何巧妙地 通过各种障碍 物，发展学生恩 维能力4、积极投入的 进行练习结束部分一、放松活动二、小结本课三、宣布下课四、师生再见教法：1随着音乐慢 跑传球2鼓励学生对 本节课的学习 情况有何感想 和体会，进行总 结发言3教师进行总 体评价4收拾器械学法:1学生在音乐 的伴奏下，听音 乐传球，进行身 心放松2尽情畅欢3.帮助老师收 拾器械要求：