初中防溺水主题班会教案[修改版]

1、第一篇：初中防溺水主题班会教案学习安全知识，远离溺水伤害防溺水安全教育教案初二（6 ）班李东委教学目标：1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。3、是学生遇到溺水的事件时必要的处理方法。班会过程：一、导入现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10 个省市的调查显示，目前全国每年有1.6 万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40 多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。让我们一起来看 看 2015 年的几个溺水

2、事件。 5.11 广东惠州 4 名初中生溺亡事件2013年 5 月 11 日上午，广东惠州市博罗县罗阳一中八（4）班的8名同学相约东江岸边烧烤，一名同学溺水，四名同学相救， 5 人相继溺水失踪。当晚7 点 35 分，蛙人在水底找到第一具失踪者尸体;晚 9 点 50 分左右，剩余4 名失踪者尸体全部打捞上岸。广东汕头发生7 人溺水死亡事件2015年04月5日下午，潮阳区公安机关接群众报警称该区金灶镇新林水库有群众溺水，需要救援。接报后，潮阳区、金灶镇有关部门人员赶到现场组织救援。至5日1 6时左右，共打捞起7名溺水者，经在 场医生进行抢救，但7名溺水者已没有生命体征，证实死亡。记者从潮阳区政府了

3、解到，事故起因系1名小孩清明节扫墓后到水库边洗手时失足落水，其父母、兄 弟姐妹及其他亲戚等7人接连试图自行救援，但因不习水性而相继溺水，最后仅1人存活。广东省应急办 信息显示，7名溺水死亡者中有2名中学生和1名小学生。（班主任老师还可以结合自己了解的发生在身边的实例教育学生）二、过程：班主任：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命防溺水教育1. 溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；

4、 盲目游入深水漩涡。2. 因此，关于游泳我们要严格遵守“四不” ：未经家长老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去； 深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。 （当然，也不能到河塘捞鱼摸虾）3. 如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110 报警，然后积极自救：（ 1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（ 2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋

5、肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；（ 3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。三、思考1、当自己溺水，该怎么办？大声呼救和采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。呼气浅而吸气深，因为深吸气时，人体比重比水略轻，可浮出水面等待救援。也可憋住气尽量不吸气，以免呛水。不可将手上举或挣扎， 因举手反使人下沉。 若因腓肠肌痉挛而致淹溺，立即呼救，自己将脚趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。2、当发现有人溺水，该怎么办？首先立即报警，再采用急救措施。急救方法如下：方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。方法二：若没有救护器材，会游泳者可以入水直接救护。接

6、近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自 己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。3、将溺水者救上岸后，该怎么办？（ 1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅； （ 2 ）溺者若已喝了 大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的 嘴向下，另一手压在背部，使水排出；（ 3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮

7、助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14 20 次，开始时可稍慢，以后可适当加快4、你知道游泳小常识吗？必须在家长 （监护人） 的带领下去游泳。 单身一人去游泳最容易出问题， 如果你的同伴不是家长 （成 年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，

8、不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游 泳。一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。5、安全承诺书绝不私自下河游泳。绝不擅自与同学结伴游泳。绝不无家长或老师带领的情况下游泳。绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳。四、课堂总结：同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说 怎样珍惜每一天？结束语： 同学们， 生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西， 在无穷的探索里， 你会看到光辉、 灿烂的前景。祝愿大家今天好，明天会更好!第

9、二篇：初中防溺水主题班会教案炎炎夏日里， 游泳是人们最喜爱的活动之一， 可溺水身亡已成为中小学生非正常死亡的 “头号杀手”2012 年 6 月 9 日一天之内在山东、湖南、黑龙江等地连续发生的 16 名中小学生溺水身亡事故，令人痛心。惨痛的教训，引起我们注意的是：中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节假日、或放学后；多发生在无人看管的江河、 池塘等野外水域； 多发生在学生自行结伴游玩的过程中， 有的是结伴下水游泳溺亡，有的是为救落水同伴至多人溺亡；多发生在小学生和初中生，男生居多。首先，请同学们一定要提高警惕，充分认识溺水等安全事故的危害性。游泳的场所很多，除了室内室外游泳池，还有迷人且具挑战

10、性的池塘、河道、水库等自然水域，但是欢乐享受之余，也请特别注意，平静的水面，美丽的涟漪，其中也隐藏着致命的危机，一时的疏忽和大意，就可能导致灭顶之灾。溺水安全事故往往会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。同学们一定要切实认识水域的危险和溺水的危害，从而避免溺水事故的发生。其次，同学们要做好预防溺水安全事故的严防死守。同学们周末、节假日在家里的自由活动时间长，要切实把防溺水安全意识和责任放在心上，要时时提醒自己，做到游泳“四不去” ：即未经家长、老师同意不去，没有会游泳的成年人陪同不去，没有家人的陪同不去，不私自结伴去河塘、水库等水域游泳或戏水活动。再次，平时要多学习防溺水的技能和预防

11、安全事故的方法，提高自救自护能力。有条件的同学要掌握游泳本领和溺水自救技能。要知道在遭遇险情或发现有人溺水时，一定要立即大声呼喊救人，不要贸然下水营救。一旦发现有学生在水边玩耍或游泳，要及时进行劝阻，以减少意外事故发生。同学们，安全事故猛于虎。任何一次安全事故都会影响你的身心健康，甚至可能吞噬你们的生命，进而影响家庭的美满和幸福，造成无法挽回的后果。让我们携起手来，克服麻痹侥幸心理，牢固树立“安全第一，预防为主”的意识，重视安全意识的培养和责任，增强防范溺水等安全事故的自觉性，提高识别险情、遇险逃生的能力，真正成为健康成长的一代新人。防止溺水伤害常识一、游泳时应注意什么？游泳是一项十分有益的活

12、动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到：1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。2、要慎重选择游泳场所，不要到江、河、湖、海等无人看管的水域去游泳。3、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢， 这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。5、水下情况不明时，不要跳水。6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤会游泳的成年人前来相助。7、游泳必须有老师或家长带领才能进行。二、游泳

13、时遇到意外怎么办？游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。万一发生了这些情况，应当采取下列自救方法：1、 遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。2、游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水上岸。3、 游泳遇到水草， 应以仰泳的姿式从原路游回。 万一被水草缠住， 不要乱蹦乱蹬， 应仰浮在水面上 手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。4、游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮

14、出水面。5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后 及时返回岸上。三、游泳溺水的预防为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下 水前的准备，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。3、在游泳中如果突然觉得身体不舒服

15、，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。4、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。5、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动 "倒水 "动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。第三篇：大屯初中防溺

16、水主题班会教案“珍爱生命，预防溺水”主题班会教案大屯初中七年级3 班教学内容： 学习溺水安全的基本常识，培养有关防范意识。 教学目标：1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法。 教学重点：溺水安全自救与预防措施。 教学难点：溺 水安全自救方法的指导。教学准备：收集有关溺水的文字、图片、录像资料，并制作多媒体课件。教学形式：多媒体教学。教学过程：一、激趣导入现在天气逐渐转热，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、 上海等 10 个省市的调查显示， 目前全国每年有1.6 万名中小学生非正常死亡， 平均每天约

17、有40 多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。暑假是广大师生集体外出旅游、夏令营、游乐、疗养活动的高峰期，也是中小学生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高发期。据了解，去年暑假，我省、我市发生了多起学生溺水事故。据某市120 急救指挥中心统计，该中心去年4 月 1 日至 6 月 9 日，共接到溺水求救电话 15 个，平均每4 天半就有一宗溺水事故发生， 其中急救车到现场后， 患者已死亡的达 10 人， 占 67%。 事故现场多为农村水塘， 溺水者多为初中、小学学生。老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这

18、样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。小结：人，应该珍爱生命。随着夏季到来，学生涉水、游泳行为增多，为切实避免溺水事故，保障同学们的安全，今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命预防溺水教育。二、游泳“六不一会”游泳时要严格遵守“六不一会” ：不私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无家长或老师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到危险水域戏水。学会基本的自护、自救方法，不贸然施救。三、溺水原因溺水原因主要有以下几种： 不会游泳； 游泳时间过长， 疲劳过度； 在水中突发病尤其是心脏病； 盲目游入深水漩涡。四、避免悲剧上演如何保证游泳

19、的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110 报警，然后积极自救：（ 1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（ 2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；（ 3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。五、陆上抢救对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救： （ 1 ）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清

20、除，保持上呼吸道的通畅；（ 2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；（ 3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14-20 次，开始时可稍慢，以后可适当加快六、课堂总结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧！在日常生

21、活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全！七、课外拓展阅读下面的材料进行自我教育。 如何防溺水游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。2、必须要有组织并在老师或熟悉水

22、性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水 和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，

23、千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动 "倒水 "动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。八、发出倡议“珍爱生命，预防溺水”倡议书 亲爱的同学们：夏季将至，随着气温逐渐升高，有些人为求凉爽下水游

24、泳，这种行为存在极大的安全隐患，每年夏季都成为我国溺水伤亡事故的高发时期，其中学生溺水伤亡事故所占比重较大，而这每一起溺水伤亡事故的发生都意味着一个家庭的破碎。针对这一情况，为增强同学们的安全防患意识，杜绝类似事件的发生，学校特向各位同学发出以下倡议：一、牢固树立安全意识。各位同学要增强自我保护意识，不参与任何涉水危险活动，不靠近危险、陌生的水域。二、牢固树立责任意识。美好的生命只有一次，保证生命安全、人身健康不仅是个人的事情，也关系到家庭、学校、社会的和谐，任何同学都要本着对自己、对家庭、对学校、对社会负责的态度规范自己的行为，杜绝溺水伤亡事故的发生。三、严禁在没有家长的监护、陪同下私自下河

25、洗澡。有家长监护、陪同的也一定要到安全的、正规的游泳池游泳，并要做好相应的准备活动，注意安全防范，防止溺水事件的发生。四、严禁学生私自结群下河（洗澡。一旦发生溺水事故，后果将不堪设想。五、掌握相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。六、在增强自我安全意识的同时，也要努力做好宣传、监督和说服工作，发现身边同学有私自外出游泳想法时，要及时予以劝阻。同学们，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，平平安安地度过每一天！第四篇：防溺水主题班会教案防溺水主题班会教案杨滩小学六年级班会目标：1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺

26、水的意识。班会形式：讨论、交流形式 班会过程：一、导入1、出示课件实例老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。2、学生发言学生踊跃发言谈出自己的感想，以及自己以后该怎么做。3、老师总结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命防溺水教育。二、关于防溺水我们要严格遵守“四不” ：未经家长老师同意不去； 更不能到河塘捞鱼摸虾； 深水的地方不去； 不熟悉的江溪池塘不去， 。三、溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡

27、。四、做到防溺水的几点：为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。五、掌握自救：六、课堂总

28、结：结束语：同学们，父母给了你们珍贵的生命，你们要好好保护，珍爱自己的生命！第五篇：防溺水主题班会教案防溺水主题班会教案一、中国儿童意外溺水调查报告在中国，意外伤害是014岁儿童的首要死因。平均每年全国有近 50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150 名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的014岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识；46分钟身体便遭受不可逆反的伤害。二、学校防溺水措施为了防止学生溺水事故的发生，学校作出以下

29、规定：1 . 严禁学生私在河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。2 .严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。3 .严禁学生私自外出钓鱼、抓蝌蚪， 因为钓鱼蹲在水边， 水边的泥土、 沙石长期被水浸泡， 而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。4 .在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。5 .到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。 6.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保

30、持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救，而应大声呼救。 7.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。 8.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的抛向落水的人，便于让落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。9.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。10.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。三、预防溺水的方法：1 . 小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；2 .不要独自在河边、塘边玩耍；3 .不去非游泳区游泳；4 .不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；5 .游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。6 .要清楚自己的身体健康状况， 平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。 要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。7 .对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水