九阳植物奶牛食谱

1、好豆浆.五谷经典五谷豆浆干黄豆 1/31/3 杯、干大米、干小米、干小麦仁、干玉米渣按 1:1:1:11:1:1:1 比例均匀混合后量取 2/32/3 杯米润豆浆干黄豆 1 1 杯、干大米 1/51/5 杯花生红枣豆浆干黄豆 1 1 杯、花生 2/32/3 杯、去核红枣 1010 颗掰碎果酱冻猴桃酱冻猴桃 4 4 杯、干银耳1/2杯放入水中浸泡、白糖 2/32/3 杯、柠檬 1 1 片、纯洁 11/311/3 杯 香蕉果酱香蕉 4 4 杯、白糖 1/21/2 杯、纯洁水 11/311/3 杯、柠檬 1 1 片芒果果酱芒果 3 3 杯、干银耳 1/21/2 杯放入水中浸泡、白糖 1/21/2 杯

2、、柠檬 1 1 片、纯洁 11/311/3 杯果汁芒果冰沙芒果 5 5 杯、碎冰 5 5 杯、纯洁水 17/217/2 杯香滑可口奶昔香蕉 3 3 杯、黄瓜 3 3 杯、鲜牛奶 11/311/3 杯、纯洁水 11/311/3 杯、碎冰渣 1 1 杯香蕉牛奶汁香蕉 5 5 杯、牛奶 17/217/2 杯、冰水 10/310/3 杯湿豆豆浆干黄豆 6/56/5 杯，在清水中充分浸泡好豆浆.干豆 功能键全豆豆浆干黄豆 6/56/5 杯五谷酸奶豆浆材料：黄豆 4040 克、大米、小米、小麦仁、玉米渣按同比例混合取3030 克。酸奶 100ml100ml做法：1 1、黄豆用清水浸泡 6 6 小时88 小

3、时，洗净备用。2 2、将大米、小米、小麦仁、玉米渣和泡好的黄豆，混合放入全自动家用豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“好豆浆五谷键，待豆浆制成。3 3、豆浆晾凉后，参加酸奶搅拌均匀。TipsTips营养均衡才能保证孩子健康成长。而黄豆和谷物都是儿童和青少年长个子的有益食物，酸奶那么有助消化。谷豆配合，营养更全面，吸收更容易。栗香豆浆旧肠，补栗香豆浆旧肠，补科科肥料干员立肥料干员立: :大米：板受：配大米：板受：配 14:315:22014:315:2205 5 颊板栗一主益气颊板栗一主益气, ,魏昌魏昌. .苦礴、令人耐训苦礴、令人耐训L1L1丐新舞丐新舞枸杞小米豆浆枸杞小米豆浆

4、补埼，壮筋骨补埼，壮筋骨S S：干大长物杞：表干大长物杞：表 6:5:1:2206:5:1:220陵陵?.?.壮壮 BMBM 号号. .*,*,除风除风，去虚分去虚分. .补造补造 口口“五谷五谷谭谭经典五经典五需热利冬滑可口奶昔键睥养胃冬滑可口奶昔键睥养胃. .生蜜哪剧生蜜哪剧防料防料, ,善需二善需二 H H 瓜瓜：鲜牛奶鲜牛奶：纯浮水纯浮水 14:12:25:2514:12:25:25iWSffiiWSffi：清耦清耦 I I 润肺润肺, ,滑肠滑肠 1 1：补虚艳：补虚艳, ,益脾胃益脾胃. .养曲，生津丽养曲，生津丽二香醇南瓜香醇南瓜大米疯大米疯口效，南瓜小口效，南瓜小“五谷五谷澧澧

5、魅力消暑豆浆魅力消暑豆浆 DBWMDBWM 卜元小卜元小肥料肥料/ /熊豆：理豆：绿豆：水熊豆：理豆：绿豆：水 4:5:5:2204:5:5:220 之之 效效/ /黑豆：活血利水黑豆：活血利水, ,袪风解骞袪风解骞, ,健牌甘詈健牌甘詈 S S，：消除霹，除损网：消除霹，除损网. . 健牌再健牌再. .时五夕键时五夕键* *秋季养生豆浆食谱 之 黑豆豆浆黑色补肾，而煮黑豆不好消化。做成豆浆美味营养尽释放。材料黑豆 8080 克、白糖适量做法1 1、黑豆洗净，泡水 8 8 小时，泡至发软。2 2、将泡好的黑豆用清水洗净，放入九阳豆浆机植物奶牛时尚系列 杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按

6、好豆浆 7m7m 豆原磨键，待豆浆制成。3 3、可添加适量白糖调味。秋季养生豆浆食谱之龙眼豆浆甜润可口，宁神补血，让你安心睡个好觉。材料黄豆 7070 克、龙眼肉 810810 颗O O 政政/ /小米小米: :；ir.ir.徐清国中热徐清国中热. .靛气靛气做法1 1、 黄豆用清水浸泡 6 6 小时88 小时，龙眼肉洗净。2 2、将泡好的黄豆洗净后，与龙眼肉一起放入九阳豆浆机植物奶牛时尚系列 杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“好豆浆 ？五谷键，待豆浆制成。TipsTips龙眼养血安神，能有效对付失眠、健忘、神经衰弱等症，此豆浆不但宁神益心、而且对改善 贫血，及病后、产后虚弱都有一定辅

7、助成效，还有美容、延年益寿的作用。秋季养生豆浆食谱之 绿茶豆浆茶清香怡人、清热生津，与凉性的豆浆搭配，是夏季清热降压的保健饮料。长期饮用可降低血脂、血压，预防动脉硬化，防止血栓产生。材料黄豆 8080 克、绿茶 5 5 克做法1 1、黄豆用清水浸泡 6 6 小时88 小时，洗净后放入九阳豆浆机植物奶牛时尚系列杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按好豆浆？！豆原磨键，待豆浆制成。2 2、杯中放入绿茶茶叶，豆浆趁热倒入杯中即可。秋季养生豆浆食谱之燕麦豆浆经常在外面吃饭容易摄入过多的胆固醇和油脂，一杯降脂豆浆，让他保持最 FITFIT 状态。材料黄豆 6060 克、燕麦 2020 克、白糖少量做法

8、1 1、黄豆用清水浸泡 6 6 小时88 小时，洗净备用。2 2、将黄豆、燕麦混合放入九阳豆浆机 植物奶牛时尚系列 杯体中，加水至上下水位线间， 接通电源，按“好豆浆？五谷键，待豆浆制成，可加白糖调味。TipsTips燕麦含有丰富的亚油酸和皂黄素，与富含植物纤维的豆浆配合，对降脂胆固醇、预防动脉硬化和心血管疾病，效果良好。秋季养生豆浆食谱之 榛仁豆浆有坚果之王美誉的榛子，富含多价不饱和脂肪酸，能有效缓解压力，对提高记忆力、判断力，改善视神经，消除疲劳，都很有帮助。材料黄豆 6060 克、榛仁 2020 克、白糖适量做法1 1、黄豆用清水浸泡 6 6 小时88 小时，洗净备用。2 2、将泡好的黄

9、豆和榛仁放入九阳豆浆机植物奶牛时尚系列杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按 好豆浆 然谷键，待豆浆制成。可参加白糖调味。秋季养生豆浆食谱之 红枣莲子豆浆红枣健脾益胃、补气养血，莲子养心安神，打成的豆浆补气养血，尤其适合全家大小。材料黄豆 6060 克、红枣 8 8 个、莲子 1010 克、冰糖适量做法1 1、黄豆用清水浸泡 6 6 小时88 小时，洗净备用；莲子洗净泡水2 2 小时；红枣洗净去核。2 2、将红枣、莲子和黄豆混合放入九阳豆浆机植物奶牛时尚系列 D31DD31D杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按好豆浆？五谷键，待豆浆制成。可依据口味参加冰糖调味。秋季养生豆浆食谱之黑芝麻花

10、生豆浆 拥有乌黑亮丽的秀发多么令人羡暴改善发质就从一杯乌发豆浆开始吧。材料黄豆 6060 克、花生仁带皮1515 克、黑芝麻 5 5 克、冰糖适量做法1 1、黄豆用清水浸泡 6 6 小时88 小时，洗净备用。黑芝麻略为冲洗。2 2、花生仁、黑芝麻和黄豆混合放入九阳豆浆机植物奶牛时尚系列 D31DD31D杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按好豆浆？五谷键。待豆浆制成。可趁热加水冰糖拌匀调味。TipsTips连皮的花生仁有补血的作用，黑芝麻乌发养颜，和黄豆配合打成豆浆， 口味和乌发养颜的效果俱佳。秋季养生豆浆食谱之慧仁百合豆浆百合润肺止咳、清心安神，意仁 美白去湿，配合黄豆滋阴润燥。此豆浆有助

11、于提高睡眠品质，有美白肌肤的成效。材料黄豆 6060 克、意仁 1010 克、百合干 1010 克、白糖适量做法1 1、黄豆用清水浸泡 6 6 小时88 小时，洗净备用。意仁、百合干洗净，泡水3 3 小时。2 2、将黄豆、慧仁和百合干放入九阳豆浆机植物奶牛时尚系列 D31DD31D杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按好豆浆？五谷键，待豆浆制作好，可参加适量白糖。秋季养生豆浆食谱之糙米米浆糙米含有多种维生素，为促进脑部运作提供动力，同时有助于提高大脑认知能力，对小孩脑部发育尤为有益。此米浆兼有丰富的优质蛋白质、矿物质和膳食纤维，是老少兼宜的保健饮品。材料：糙米 7070 克、熟花生仁 1010 克、红砂糖少许做法：1 1、糙米洗净，泡水约 2 2 小时备用。2 2、将泡好的糙米、熟花生仁放入九阳豆浆机植物奶牛时尚系列 D31DD31D杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按 好豆浆 五谷键，待米浆制成。3 3、可依据口味参加红砂糖拌匀。秋季养生豆浆食谱之米润豆浆三餐不定时，肠胃难免不适，谷豆的完美结合，是肠胃最好的调理剂。