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文档简介

1、吃辣的好处与坏处辣椒对口腔、胃肠都可以起到刺激的作用，可促进肠道消化液的分泌，可促进人体前列腺素 E2 的释放，对于保护胃肠细胞功能，减少胃溃疡的发生具有很大的帮助。吃辣对身体有益1能开胃对于喜欢吃辣的人来说，辣无疑是开胃的最好选择之一。2助消化辣椒对口腔、胃肠都可以起到刺激的作用，可促进肠道消化液的分泌，可促进人体前列腺素 E2 的释放，对于保护胃肠细胞功能，减少胃溃疡的发生具有很大的帮助。3降低血脂辣椒中维生素 C 的含量是非常丰富的， 多吃可促进胆固醇转变成胆汁酸。促进心脏健康。辣椒中的维生素 E 对降低血脂的形成，对促进心脑血管的健康也都具有很大的帮助。4减少辐射电脑、微波炉的使用，使

2、现代人多处于辐射危害很大的环境中，而专家介绍辣味食物特别是黑胡椒，红辣椒可保护DHA 不受辐射的威胁。减肥5减肥辣椒是一种温热食物，多吃有助于燃烧体内的脂肪，从而 达到减肥的作用。吃辣要适度喜欢吃辣并不是什么坏事，适当地吃些辣对身体健康还是有一点好处的， 但是吃辣也是有很多讲究的， 如果吃的过多，或者不注意吃的时机的话，也是有危害的。1引起痔疮、肛裂天天辣不离口，餐餐无辣不欢，过多的辣椒会加重便秘的症状。痔疮患者最好不要吃辣，痔疮患者在吃辣之后会使得整个盆腔处于水肿的状态之中，从而加重痔疮。2胃肠疾病食用过多的辣椒，辣椒素会使得胃酸分泌增多，引起胆囊收缩。3妨碍药物吸收服用中药时不要吃辣，因为辣椒素的刺激，会中和中药的药效的。4妇女三期不能吃辣经期不宜食辣。孕妇吃辣会加重上火的症状，容易引起便秘， 痔疮。 哺乳期的女性也不要吃辣， 吃辣会使得乳汁

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