《跳绳》教学设计范文（精选5篇）

1、跳绳教学设计范文（精选5篇）作为一名优秀的教育工作者，时常需要编写教学设计，教学设计是一个系统设计并实现学习目标的过程，它遵循学习效果最优的原则吗，是课件开发质量高低的关键所在。我们该怎么去写教学设计呢？下面是小编收集整理的跳绳教学设计范文（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。跳绳教学设计1一：学情分析：1、教学对象，九年级学生，实践课2、近几年随着体育考试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育考试项目。九年级学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。跳绳方面，基本的正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展

2、的条件。比如：正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等，这些技术动作学生都有较浓的兴趣。3、另外中考体育考试的需要，学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级有一定的优势。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，九年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。二：教学目标1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。3、培养学生勇于克服困难、不怕失

3、败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法，尝试12种原地双人跳绳的技术，努力掌握快速跳绳及绳间最佳节奏，为中考体育考试作好准备。三：教学重点和难点“教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台

4、，激励学生获得成功。教学内容的重点：尝试双人跳绳的不同玩法。难点：能够掌握快速跳绳跑中的最佳绳间节奏。四、教学过程：（一）准备部分68（分钟）巧用跳绳。1、课堂常规122、跳绳慢跑23生在教师的带领、引导下完成，体会跳绳慢跑的步伐节奏，为接下来的快速跑跳绳打基础。4、绳操23（分钟）用跳绳做器械，进行绳操练习，目的：达到热身活动关节的目的。（二）基本部分2730（分钟）熟练运用跳绳1、复习（1）原地的单人跳绳56目的：发展学生的主体性，体验运动快乐及敢于控制探究的精神。（2）跑步跳绳56目的：发展学生的奔跑能力，体验跑动中的绳间最佳节奏。2、尝试双人跳绳67目的：发挥学生的主体性，体验合作的快

5、乐及敢于探究的精神。3、快速跳绳1012目的：发展学生的快速能力，体验快速中跳绳间最佳节奏。（三）结束部分45体验收获目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。（四）效果预计：1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。2、预计每一组学生都能有12种双人跳绳的玩法，并能学会用运于实际锻炼中。3、预计通过快速跳绳学习，体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐。4、预计的练习密度在40%50%，平均心率达120140次/分。五、板书设计学校场地、短绳45根，小黑板一块、录音机一部

6、。六、我的自评：1、跳绳是中学生十分喜欢的一种体育活动，发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。2、为了活跃课堂的教学气氛，我让学生两人一组结对，以比赛的形式，相互激励，使学生达到“练跳”的目的，既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等。3、在课开始的时候，我带领孩子们一起用绳子做一些简单的徒手活动，这样既进行了热身，也提高了孩子们的学习兴趣，接着安排学生站在原地做跳绳的动作（不拿绳）要求学生手脚协调，让他们进行练习，练习会做的动作。我在教学跳短绳一课，采

7、用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬。我的困惑：体育教学与现实中存在一定的差距，比如一些学生不喜欢的项目，如何去培养他们的兴趣。从而达到真正的全民运动。七：他评：1、教学整体设计，能渗透现代体育教学思想、观念。2、说课与上课的统一，理论与实践的有机结合。3、学生的兴趣被老师充分激发。4、说课、上课具有艺

8、术性、实效性和推广价值。跳绳教学设计2一、设计意图：跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。然而，一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己学，因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好

9、地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。二、教材分析：跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。三、学情分析：1、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目

10、并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。3、学生在学习中遇到困难时，有的会模仿跳的好的学生学习，有的会向老师询问，有的可能会放弃。四、教学目标：运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。社会适应目标：通过集

11、体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。五、重难点：重点：双手正摇并脚跳难点：上下肢协调配合六、教学策略与手段：针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误，在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生一定的活动天地，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学、自学、勤学。通过观察跳得较好的同学，让其他学生思考得到启示，促使他们与同伴合作、帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。让学生在参与活动中得到成功感，给学生一种学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜的开心和自豪的学习氛围，激发学生学习兴趣，调动学生主

12、动参与的积极性，培养学生良好的行为习惯。七、常见错误和解决办法：1、手摇绳错误。有的小朋友摇绳时会将手内旋，或摇绳不连贯，或所用力量不均匀而造成摇绳间断。解决办法是一手并抓两绳头，一只手一只手的练习。老师可手把手握着小朋友抓绳头的手一块摇，帮助学生找到感觉，熟悉绳性。用此种办法20的学生初步能连贯跳起来。但要注意必须散开，以免被绳甩到。2、脚跳跃错误。初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳。练习时请一个跳绳节奏较好的学生在中间摇绳跳，其他学生站在四周徒手模仿跟跳，练习并脚跳节奏。练习时要求学生紧盯跳绳，以找到感觉。还可以以一帮一，即一个会跳的学生带一个不会跳的同学一块跳。用此种方法15%左右的学生能

13、初步连贯跳起来。3、手、脚配合错误。手快脚慢，手慢脚快，手、脚配合不够协调，是学生最易犯的错误。针对此错误的解决办法有：（1）跳空绳。学生左右手各持一绳，双手同时甩，双脚并跳。（2）集体跳空绳。两个学生在场中间甩长绳，其他学生看绳双脚并跳。此方法比单人跳空绳效果好。十几个学生同时跳起落下，容易让学生掌握节奏。（3）摇绳、跳跃的强化训练。让学生自己持绳，甩过头顶落地后停顿一拍，然后双脚轻跳过绳，同时双手将绳后拉。一个能熟练跳过后，连着跳两个，然后逐个增加。这种方法针对节奏感较差的学生效果较好，但易出现摇绳动作变形的现象。所以教学时应因人而异。跳绳教材在小学体育课时中所占比重毕竟有限，要想让学生百

14、分之百掌握跳绳技术，还必须充分利用学生的课余时间，让学生勤练，少数仍掌握不好的学生应及时与班主任、家长联络，请他们在课余、在家中进行辅助。一、开始部分时间：3分钟（一）常规内容组织：师生问好，宣布学习内容形式：四列横队（如图）要求：精神饱满，体委整队报告出勤人数（二）队列练习：踏步走，立定（一）齐步走，立定（三）跑步走，立定（五）组织：教师喊口令，统一指挥形式：四列横队（如图）要求：队列整齐，口号洪亮二、准备部分时间8分钟（一）一般性准备时间：4分钟内容：系列操七彩阳光组织：教师领做，学生喊口令要求：动作舒展，准确有力（二）专项准备时间：4分钟内容1、徒手跟着节奏跳，让学生一边拍手一边跳组织：

15、教师巡视指导形式：四列体操队形（如图2）要求：跳得要有节奏感三、基本部分时间26分钟（一）单摇并脚跳 -18分钟动作方法：两手握绳的两端，并脚跳过由后向前摇转的绳（加一次垫跳或不加垫跳）连续做数次。教学重点：双手正摇并脚跳教学难点：上下肢协调配合教学环节：1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法-时间：组织：学生观察，并模仿形式：体操队形要求：学生能够掌握基本方法2、按节奏徒手模仿跳绳动作-时间：组织：教师巡视指导形式：体操队形要求：按照在专项准备训练中已熟悉的节奏3、单手拿绳跳，（左右手交替练习）-时间：次数：左右手各练习一次组织：教师巡视指导形式：体操队形要求：绳落地时双脚跳动。4、

16、两手各握一条对折绳的两端跳时间：次数：练习一次组织：教师巡视指导形式：体操队形要求：上下肢协调配合5、并脚跳绳练习时间：次数：练习一次组织：教师巡视指导形式：体操队形要求：上下肢协调配合6、优秀学生展示时间：组织：学生观察并加油鼓励，教师重点提示形式：体操队形要求：学生认真观察7、并脚绳再次练习时间：次数：练习一次组织：教师巡视指导形式：体操队形要求：上下肢协调配合（二）游戏：并脚跳比赛-时间：8分钟游戏方法：1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多2、一次性跳绳（失误为止）比多游戏组织：体操队形游戏要求：动作协调，速度快四、结束部分时间：3分钟（一）放松组织：教师领做形式：体操队形要求：

17、全身心放松（二）小结本课师生再见预计最高心率：155次/分预计练习密度：35%-40%跳绳教学设计3教材分析跳绳是一首活泼短小的创作歌曲，2/4拍，宫调式。歌曲的节奏规律性强，由八分音符、四分音符组成，旋律以跳进为主，活泼、跳跃，结合生动的歌谣体歌词，形象地刻画了小朋友喜爱小绳的心情，表达了小朋友每天跳小绳为建设祖国而锻炼身体的决心。歌曲约创作于20世纪五 六十年代，是多年来深受儿童们喜爱的一首歌曲。歌曲跳绳第一句采用了小铃图形谱示意旋律的高低。歌曲的第二段词未出全，是为学生留下了编创歌曲的空间。让学生在教师的鼓励下动脑编创合适的词演唱，以调动学生学习的积极性。学情分析：一年级学生刚入学，学生

18、年纪小，对音乐有着浓厚的兴趣和积极性，乐于参加音乐课堂活动，乐于在活动和课堂上表现自己。但是部分学生比较羞涩，不敢上台展现自己，对自己缺乏信心。学生没有进行过系统的音乐学习，学前段主要以律动为主，因而进入小学系统学习后，学生没有正确的演唱习惯和技能。学生记忆力强，对歌曲、舞蹈、表演等艺术形式有着强烈的喜爱，听唱了很多课外歌曲，但以流行歌曲居多，且有着唱音不准，节奏不稳定，不符合学生心理年龄等诸多问题。总的来说，一年级学生对音乐的兴趣是他们进行音乐学习的动力和出发点，课堂常规和音乐课的相关知识技能需要从零开始。教学目标1、 能够整齐地演唱跳绳，理解“小绳小，真轻巧”的含义。2、 学习用歌声及动作

19、表达活泼，欢快的情趣。3、 是学生在理解的基础上编创歌词及动作，培养学生的创造意识。教学重点：学会唱跳绳教学难点：正确地掌握歌曲节奏，能够正确的演唱歌曲。教学过程：一、激情导入师：同学们，你们喜欢跳绳吗？谁来模仿一下？1、请个别学生模仿，全体学生模仿。将学生分成两部分，随着老师放的音乐有节奏地模仿跳绳的动作。模仿跳绳的动作，随着音乐有节奏地做跳绳的动作。从生活入手，模仿跳绳的动作，感受不同音乐中的跳绳动作。2、学生表演表现好的奖励五角星二、欣赏全曲导入：你们跳得太好了，现在听一听演奏家们是怎样用音乐来表现跳绳的。请同学们认真听，大胆想，音乐中描绘的是什么样的情景。回答问题：有单人跳绳、双人跳绳

20、初听全曲，感受乐曲情绪，想像作品描绘的内容。问题：你都听到了什么？（根据学生回答，进行小结）师：同学们说得非常好，请你们为这个曲子起个名字好吗？（学生各抒己见，说出自己的想法）师：作曲家给这首曲子起了个名字叫做“跳绳”。刚才同学们听得非常认真，有的同学已经坐不住了，那么，现在老师就给大家一个机会，我们一起来随着音乐做表演，把你听到的、想到的用动作表现出来。给学生一个完整的音乐形象，初步感知全曲，并在了解乐曲内容的基础上想像并回答问题。三、分段欣赏，表现作品内容师：听！小朋友在怎样跳绳？请几个小朋友听完音乐到前面来表现。（边听边做动作）。师：刚才小朋友跳得真好，我们接着来听下一段音乐，听这段音乐

21、的速度、力度和刚才那一段有什么不同。请同学说一说两段音乐的不同之处。并做出不同的表现。生，边听音乐边模仿跳绳的动作来表现音乐，学生想像用语言说出音乐的不同之处。通过分段欣赏，使学生对作品有一个深入的理解，培养学生的想像力。四、主题音乐师：小朋友们你们听出哪段音乐出现的次数比较多了吗？现在我们来听一听。当听到这段音乐的时候，请你做出你喜欢的动作好吗？（老师放音乐，请学生听到这段音乐做出表现）学生听到主题音乐就做出相应的动作。师：现在我们就来唱一唱这段音乐好不好？（教师出示主题音乐的曲谱）师：请同学们随着老师的钢琴伴奏来唱这段音乐。学唱主题音乐。师：大家唱得分常好，现在我们一起来随着音乐跳起来吧！

22、（完整放音乐，学生走出教室）学生能够听出主题音乐并准确的唱出来，能够大胆的表现自己。课堂小结通过本节课欣赏跳绳，让我们知道了生活和音乐是分不开的，也学会了用颜色表示乐曲的段落分辨。学生在跳绳乐曲声中离开教室，结束课程。教学反思本节课中，教师通过引导学生练习听、说、表演等多种形式，运用参与欣赏法来激发起学生的学习兴趣，例如：让学生听音乐来跳绳，学生的兴趣一下子就调动起来了。本节课教师通过创设情境，将学生自然引入教学情境中，充分调动起学生的积极性，使学生积极主动参与，并在玩中学、乐中学，不但创造性思维得以培养，而且从欣赏中获得快乐。跳绳教学设计4一、教学设计说明：跳绳是一项对学生身体发展非常有价值

23、的体育活动，本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。力求通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展弹跳、灵敏、耐力等身体素质，提高技能的一个缩影。二、教学内容分析：依据体育与健康课程标准，以跳绳为主教材，让学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种的跳绳方法，而且培养了学生的创新力。让学生讲自己的跳法大胆的展示给其他同学，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。三、教学对象与教学方法分析：本次课的授课对象是初中一年级学生。好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。因此在教学中针对学生的心理生理特点，

24、灵活安排多样的跳法练习，在课堂上创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由练习，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，激发团队精神，合作精神，使学生在参加活动中得到成功感，体会了愉快，成功的喜悦，正确引导学生不良的心理倾向。四、教学目标：1、身体发展目标：通过多种跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。2、能力发展目标;初步掌握多种跳绳的方法，基本掌握2-3种绳子单人跳技术。培养学生的创新能力。3、心理发展目标：通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心健康发展。4、社会适应目标：学会相互配合，培养团结协作的团队精神。五、教学重点、难点：教学重点：自我创新，团结协作。教学

25、难点：掌握跳跃节奏和上下肢协调配合。六、教学流程：(一)收心热身，愉悦身心阶段用教师手中的跳绳直接进入课的主题，通过自由练习跳绳活跃气氛，提高兴趣和练习积极性。适时集合调节，介绍绳操的基本内容和绳的折叠方法，通过节奏鲜明，简单活泼的绳操使学生的关节、肌肉、韧带得到充分的活动，将要学习的技术动作有机融入创编的绳操。(二)合作探究掌握技能阶段教师：1、边讲解边示范绳操。2、领做，口令指挥学生练习。3、请学生创编绳操。4、邀请学生展示，评价。学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。2、在教师口令指挥下认真练习。3、发挥想象，互相交流，创编新动作。4、创编成果展示，并进行自评和互评。教师：1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢?用处有很多，接下去我们就尝试着来投绳，看一下哪一位同学投得最远，动作最正确”，讲解捆绳方法，要求学生迅速把绳子捆好。2、讲解、示范投绳的动作方法，强调注意事项。3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习，巡回指导，纠错，并请生示范，同学评价，指出优缺点。4、同质学生间的比赛，评价。学生：1、按要求捆好绳子。2、看示范，听讲解，明确练习的方法。3