(完整版)小学六年级蹲踞式跳远教案

1、蹲踞式跳远教案教师：魏礼朋班级：六（8）班单位：徐庄镇苑山小学人数：41人教材内容1、蹲踞式跳远2、跳过小河接力赛课次1教 学 目 标1 .让学生能够积极参与进行锻炼，90%以上学生掌握蹲踞式跳远助跑与起跳的技术动作2 .发展学生弹跳能力、协调能力，通过练习让学生提高自信、体验成功的乐趣，促进学生心理健 康的发展。3 .培养学生勇敢、果断的精神品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心。O教学重点助跑与起跳的结合教学难点踏跳有力、起跳积极课序教学内容教法学法组织要求时间开始部分1、集合队伍。2、师生问好。3、安排课的任务。4、检查服装。组织形式：OOOOOOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXX

2、XXXXXXXX要求：背风背阳，动作快、静、齐设置情景，激发学生学习兴趣，导人新课一一 蹲踞式跳远。约3'1、游戏：跳过绊马索”。游戏方法：在一块规定的长方形场地内，两边各一名组织教法：约7 '准备部分同学手拉由两跟橡皮筋结成的长绳从一端 向另一端来回跑动（橡皮筋的高度在膝盖 一下），中间的同学不停的跑动加跳跃， 躲避来回拉过的橡皮筋。在游戏过程中， 触及橡皮筋的同学，到场地边罚做俯卧撑 2 个。2、准备活动操。第一节：扩胸运动4*8拍第二节：体侧运动4*8拍第三节：体转运动4*8拍第四节：腹背运动 4*8拍第五节：弓步压腿4*8拍第六节：活动膝关节 4*8拍第七节：活动踝关节

3、 4*8拍1、老师讲解游戏规则2、组织学生进行游戏。要求：学生积极的动起来，被触及后自觉完成2个俯卧撑。注意安全、避免发生碰撞。组织形式图：教法：老师喊口令并领做。学法：1、跟老师一起做热身操2、动作整齐、认真、到位。组织形式：广播体操队形O O O O O OO O O O O OX X X X X XX X X X X X一、学习蹲踞式跳远1、了解动作方法教法：1、每小组发一张图解，引导学生仔细观察、约20'蹲踞式跳远技术动作分为助跑、起跳、腾共同研究。”落地。“跑：放松自然，逐渐加速，最后几步加“步频，步点准确。/跳：起跳脚踏上起跳标志后，蹬伸用力2、教师完整示范，学生认真观察。

4、3、根据图解讲解动作方法。（提出并讲解右 脚起跳方法）起跳快，摆臂摆腿配合快。组织:2、助跑与起跳练习(1)上一步起跳练习2-3(2)上三步起跳练习2-3（重点：助跑与起跳的结合）(3)8-10米助跑起跳练习3-5次教法：1、教师讲解示范。2、组织学生进行练习。(4)8-10米助跑起跳跨过一定高度的练组织：广播体操队形习（腾空步）（难点:踏跳有力、起跳积极）卡沙坑边用两根竹竿拉起一根橡皮筋，鼓 励学生起跳后跨过橡皮筋。组织形式图:要求：结合助跑起跳技术和示意图的四个环 节，尝试完成技术动作。（5）自主尝试完整动作练习2-3次。教法:、跳过小河”接力赛游戏方法：全班同学平均分成人数相等的男女各两

5、组 同学，成纵队站于起跑线后， 在距离15米 的场地中间画出男：2.5m，女2.0m 的两 条小河”比赛开始后，每组第一位同学跑 出，经过 小河”的时候必须采用跨过或跳过 的方式，然后由折返点返回，再次跨过小河”，回到起点，与本组第二名同学击掌后， 第二名同学跑出，如此循环，先完成的一 组为胜。（负队负责收还器材）1、讲解游戏方法2、给学生进行分组3、组织学生进行游戏学法：1、认真听老师讲解2、在老师组织下认真游戏组织形式图：约8'约3'一、整队集合。组织：四列横队。二、小结讲评教师总体评价结三、放松游戏：放风筝游戏方法：四列横队成广播操队形散开，教法：束教师表演放飞者，学生模仿风筝，发挥想 象，自由地在空中遨游，使身心得到放松。（播放音乐：春天在哪里）1、教师讲解游戏规则。2、指导学生进行游戏。组织：OO O O O O部四、布置课后作业，为下节课准备。O O O O O OX X X X X XX X X X X X分五、收还器材。游戏比赛的负队，负责收还器材。六、师生再见。（结束语：同学们基本完 成了本课任务，并在课堂中表现出了积极 练习的热情，希望今后继续发扬这个优点）场地示意图：强度与密度预计：45-50%场密度负荷预计：中强地器材器材：图解6张橡皮筋2根体操垫16个录音机1台