白内障科普知识

1、白内障相关科普知识白内障是最常见的眼病之一，不少上了年纪的人均患有白内障。轻微者只对 视力构成轻微影响，而严重者，必须用手术治疗。为了使大家对白内障有初步的 认识，我们做一下简单介绍。（一）什么是白内障？我们的眼睛里有一个晶状体，它就像是一架照相机的镜头，可以帮助你对准焦 距，看清外界物体。晶状体出现了混浊，便是白内障。晶状体轻度混浊不影响视 力者，无临床意义，而混浊造成视力下降者，才认为是有临床意义的白内障。（二）白内障如何发生？白内障分先天性和后天性。先天性白内障多在出生前后即已存在， 小部分在出生 后逐渐形成，多为遗传性疾病引起，部分需要手术治疗。后天性白内障是指因衰 老、全身疾病或局部

2、眼病、营养代谢异常、中毒、变性及外伤等原因所致的晶状 体混浊。衰老是最常见的病因，此种白内障也就是常说的老年性白内障， 它多见 40岁以上人群，随年龄增长而发病率增高。病因与老年人代谢缓慢发生退行性 病变有关，也有人认为与日光长期照射、内分泌紊乱、代谢障碍等因素有关。（三）白内障有哪些症状？视力减退，视物模糊是白内障最常见的症状， 病人对光度、色彩的敏感度亦会降 低。由于晶体混浊的部位及混浊的程度不同， 其对视力的影响也不同。若混浊长 在晶状体的周边部，早期视力可不受影响。若混浊位于晶状体的中央，视力减退 发生较早。重者视力下降至只能看见手动或光感。止匕外，白内障还可表现为近视 度数加深，需要

3、经常频繁更换眼镜；单眼复视或多视症，眼前固定性黑影或视物 发暗，畏光等症状。一般情况下，白内障眼无红月中、疼痛等刺激症状。白内障从 初起到完全成熟，个体差异很大，时间长短不一，一般 25年，少则数月，长 者可达十数年。（四）白内障如何治疗？主要有药物治疗及手术治疗两种。现在还没有一种药物被证明可以确切有效地延 缓、防止或治疗白内障。目前唯一有效的治疗方法还是手术。 现在常用手术方法 有手法小切口晶体摘除加人工晶体植入术、 超声乳化晶体吸除联合入工晶体植入等。具有并发症少、愈合快、视力恢复快等优点，但最终术式的选择还要根据许 多具体情况如白内障患者晶体硬化的程度、全身情况、术者习惯等等来决定，不

4、能一概而论。（五）白内障手术效果如何？白内障手术的成功率较高，如眼底情况较好，大部分病人能提高视力。但如果原 先存在一些眼部病变，如青光眼、虹睫炎、视网膜脱离、老年黄斑变性、眼底动、 静脉阻塞、视神经萎缩等，或患者有糖尿病、高血压病、肾病等内科疾病，就会 影响术后效果。（六）何谓人工晶体植入手术？所谓人工晶体植入手术，就是在白内障摘除后，在眼球内植入一个人造的透明的 镜片以代替原来混浊的晶状体的手术。（七）人工晶体要不要清洗或要换 ？人工晶体放入眼睛内，若没有产生脱位或造成并发症，可以永久置放。既不必换新, 也不必清洗。（八）如何选择人工晶体？目前市场上的人工晶体大体分成四类，医生可在综合考虑

5、病人的具体情况后选择 适宜的类型。1、硬性晶体：性能质量稳定，价格便宜。缺点：手术切口大（5.5mn）,术后三月内散光大。2、折叠晶体：手术切口小（3mm）、恢复快，术后三月内散光小，目前使用较多。 缺点：价格较贵。3、非球面晶体：手术切口小（3mm）,对视功能要求高的患者可以考虑。缺点： 有较严格的适应人群，不是所有的患者都适合。4、多焦点晶体：手术切口小（3mm）,可同时看远看近，在一定范围内改善远、 近视力。缺点：价格昂贵。有严格的适应人群，术后有一定的适应期，部分患者 不能适应。（九）白内障手术后应注意什么？1 .白内障手术后初期，患者可能不适应强烈光线，也要避免灰尘。可以戴墨镜 遮挡

6、强光和灰尘。2 .应该按照医生嘱咐按时滴用眼药。3 .尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。4 .外出时交通工具平稳安全。5 .睡眠不向术眼侧卧，两周内勿过度低头，不参加动作幅度大的运动。6 . 一周内勿洗头、洗澡，洗脸时要避免脏水入眼。7 .保持大便通畅，少吃刺激性食物，忌烟酒，多吃水果及蔬菜。8 .术后遵医嘱定期复查。一般术后 1个月可参加正常的工作和学习。术后 3个 月应到医院常规检查，并作屈光检查，有屈光变化者可经验光后配镜加以矫正。（十）如何预防白内障的发生及发展？中国营养学会和中国老年健康协会的专家指出，对于白内障，老年人的自我保健很重要，预防的主要方法有：1 .避免过度视疲劳。用眼应以不

7、疲倦为度，并注意正确的用眼姿势、距离、光源 是否充足等。每用眼一小时左右，让眼睛放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或 远方等，使眼睛得到休息，尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。2 .避免长期接触辐射线。长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损 伤，诱发或加速白内障的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射 线照射下工作和学习。在户外活动时，应戴有色眼镜（墨镜），以防辐射线直射眼睛。3 .坚持定期按摩眼部。可以做眼保健操进行眼部穴位按摩 ，如按摩睛明、横竹、 太阳、医风等穴位。通过按摩，可改善眼部血液循环，缓解视疲劳等症状。4 .保持心情舒畅。要避免过度情绪激动，保持心情舒

8、畅，保证全身气血流通的顺畅， 提高机体抗病能力。这对白内障的康复，同样很重要。5 .防脱水。在发生脱水的情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化 学物质，损害晶状体，导致白内障发生。而对已有白内障的患者 ，脱水可使病情加 剧。因此一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗，都应及 时补充液体。一般情况下，只需要喝白开水、茶水即可。6 .摄入足够的维生素Co人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着 年龄增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明 显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。维生素C还能减弱光线和氧 化品状体的损害，具有

9、防止老年性白内障形成的作用。7 .适当服用阿斯匹林。有人研究认为，阿斯匹林有减慢白内障病程进展的作用 但该药对胃粘膜刺激性较大，故应饭后服用.8 .补充蛋白质。眼球的角膜、晶状体和视网膜代谢都需要蛋白质和维生素A。缺乏时会引起角膜病变、白内障、夜盲症等疾病。瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆 制品所含的蛋白质丰富而质优。除了经常补充鱼肝油丸之外，还要常吃一些鸡肝、 羊肝、胡萝卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜等富含维生素A的食物。维生素A要溶解在脂肪内才能吸收.9 .适当增加微量元素摄入。体内有些含量不足体重万分之一的微量元素，如锌、镉、 钥、硒等也参与眼睛内各种物质合成，调节其生理功能，不可忽视。缺锌影响维生 素A的运转，还会引起视网膜视紫质合成障碍。因此,在日常生活中，多食含锌丰富 的食物，如牡蛎、瘦肉等；镉不足时，影响胰岛素调节功能，会使血糖升高，造成眼球 品状体房水渗透压上升，屈光度增加而导致近视。在饮食中，