体操分腿腾越——快乐的山羊

1、体操分腿腾越快乐的山羊一、教学内容： 1、体操：分腿腾越（跳山羊）2、素质练习二、教学指导思想：以体育与健康课程标准的基本理念为指导思想，贯彻“健康第一” “以学生发展 为中心”等教育理念。教学中，以人羊代替山羊，消除学生对山羊的畏惧心理，练习中 充分发挥学生的主体性，让学生根据自己的能力选择合适的高度进行试跳练习。充分营 造和谐的学习氛围，发挥学生的特长，让学生之间互帮互助，真正让学生成为课堂的主 体。体育与健康课程标准 指出：“运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻 炼的前提。”无论是教学内容的选择还是教学方法的更新， 都应十分关注学生的运动兴趣。 只有激发和保持学生的运动兴趣 ,才

2、能使学生积极地进行体育锻炼。本课教学巧用人羊调 动学生兴趣，充分发挥其趣味性强特点，让运动技能游戏化，掌握教学重点单起双落技 术，及教学难点快速起跳， 使学生在快乐的活动中学习技能， 发展自己的支撑跳跃能力。三、教材分析：支撑跳跃是中学阶段教材的重要内容，占有相当的比重，教学中也占有十分重要的 地位。本课的基本教材为支撑跳跃，小学阶段已经学过有关技术，技术难度不大。本课 的重点是“单起双落” 教学难点是“快速起跳” 。为了提高练习的密度，增加学生训练 的次数，跳山羊的练习安排了 2 人一组，到最后的 4人一组，互帮互助，勇于挑战新高， 最大限度的增强了教学过程中的实效性。本次课的辅助教材是素质

3、练习，让学生智力与体力的完美相结合，从中寓教于乐进 行教学，让学生在练的过程中有所收获。四、学情分析初中学生，正处在青春发育初期， 朝气蓬勃，富于想象， 有很强的求知欲和表现欲。 他们的学习积极性很高，学习注意的能力在不断的发展，但仍没有达到相对成熟。因此 他们的组织纪律性和学习行为，作为个体，又具有其独立性，要让其具有较强的耐受挫 折能力，必须采用对应的方法和手段，所以在教学中，给学生一个展示自己的舞台，发 挥学生的主动性，通过挑战新高，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战、靠努力和奋 斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。让学生心理聚集的压力和能量得到宣泄，让学生在 学习中心情愉悦，以乐观积极的态

4、度去面对困难和挫折。五、教学目标：1、认知目标：通过学习使学生初步了解跳山羊的锻炼方法；参与素质练习。引导学生进行体育活动，并表现出积极参与的态度和行为。2、技能目标：通过跳山羊教学，使学生初步掌握单起双落和快速起跳等动作技术；通过素质练习发展上肢和腰腹部力量等。3、情感目标：克服害怕心理，培养自尊、自信、勇敢果断地克服困难的精神和充分发挥团 队合作精神。六、教学重点：单起双落教学难点：快速起跳七、教学流程抢“坐位” 提高积极性，集中注意力，激发学习兴趣准备操 基本练习a压肩b、推掌c背靠d、支撑分腿跳e、顶肩支撑单人：a、单起双落b、单起双落+起跳c、单起双落+分腿跳2人一组：a学山羊，学支

5、撑b、有山羊的单起双落+起跳（提臀） C、有山羊的单起双落+分腿跳4人一组：a、保护与帮助b、顶肩c、助跑练习d、完整的过程 我能行有保护的过山羊我最棒优秀展示，挑战高度我运动素质练习 我收获放松操心得体会八、场地设计及器材： 本场地基本围绕一个圆为中心，设计简单、实用。整堂课无频繁的调动队伍、转移 场地，给学生创造更多的练习时间，提高课堂效率。器材：小垫子若干快乐的山羊教案教学内容1、技巧：分腿腾越（跳山羊）2、素质练习教学目标1、认知目标：通过学习使学生初步了解跳山羊的锻炼方法；参与素质练 习。引导学生进行体育活动，并表现出积极参与的态度和行为。2、技能目标：通过跳山羊教学，使学生初步掌握

6、单起双落和快速起跳等 动作技术；通过素质练习发展上肢和腰腹部力量等。3、情感目标：克服害怕心理，培养自尊、自信、勇敢果断地克服困难的 精神和充分发挥团队合作精神。教学重难点重点：单起双落难点：快速起跳教学内容教师指导学生活动组织与要求时间一、常规教学1 集合队伍2 师生问好3.宣布上课内容4安排见习生5.安全教育1 到指定地点集合2.报告人数1. 动作快2. 安静有序3. 四列横队1'2'二、游戏：“抢坐 位”方法：二路纵队一 臂距离慢跑，听到 老师哨声在就近 处的垫子上就坐， 没抢到坐位的出 局。三、准备操1压肩2推掌3背靠4 支撑分腿跳5顶肩支撑1. 讲解示范2. 游戏规则

7、的解说3. 指导学生练习并做 裁判1. 讲解示范2. 提示性的口令1.听教师讲解方法2 按要求进行练习3注意力集中。1 认真听讲解，仔 细看示范2 .二人一组进行练 习4X 8拍1. 充分发挥聪明机 智取得胜利2. 注意安全1.动作到位，有一 定幅度活动充分3'5'2'3'三、跳山羊 单人：1.讲解示范1 认真听讲解，看 示范1.模仿领悟动作到 位a单起双落2 单起双落时强调双2练习单起双落（4b、单起双落+起跳脚同时落地并快速起6次）2.各动作要领掌握20'23'跳（提臀过山羊面）3.学山羊，学支撑并能一一解决C、单起双落+分腿练习支撑提臂跳并

8、腿（4 6次）3.注意安全与保护重点：单起双落分腿（4 一 6次）3 支撑提臂时的顶肩4.跳矮“山羊”（44.组织：2人一组：与分腿6次）占* -O Oa学山羊，学支5.出列展示撑6.有能力再挑战跳:f jb、有山羊的单起4 保护与帮助较咼“山羊” （4双落+起跳（提臀）6次）C、有山羊的单起5强调先起跳，后支7.保护与帮助双落+分腿跳撑站在山羊斜前方，4人一组：a、保护跳的同学越过山羊与帮助b、顶肩c、6 纠错讲评后，扶上臂或洛地助跑练习d、完整后扶臂、肩。动作难点：快速起跳1.认真听、看、讲1.二人一组，进行1、讲解练习方法解与示范练习。四、素质练习5'8'2.学生参与练习2、按要求练习2、指导学生练习3 .二人一组进行练3.注意安全习1 .放松操一、集