大班活动案例：我会跳绳啦

1、创作时间：二零二一年六月三十日年夜班活动案例：我会跳绳啦之南宫帮珍创作创作时间：二零二一年六月三十日案例布景幼儿园自开园以来，一直很重视幼儿的户外游戏活动训练.我们年夜班将跳绳引入了体育活动中，因为跳绳对儿童身心健康和智力发展有以下诸多好处：能增进儿童健康发育，跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，增进机体的新陈代谢；能提高儿童记忆 能力等，有利于儿童健康生长.十月初，年夜班年级通知幼儿们必 需每人准备一根绳子，在这一学期的户外活动中以跳绳为主.首先是每个幼儿最基本的要求是要跳满10个以上，掌握好的幼儿，可以探索绳子的其他玩法.绳的玩法多种多样，有单人跳、双人跳， 多人合作跳，跳绳器械简单，场地处处都

2、是，简单易行，是一项 适合年夜众的体育健身运动.跳绳的基本要求：1 .要求两脚并脚跳.2 .防止小跳.（小跳是在跳得过程，停登时没有任何的小跳！跳一 下就是一个）3 .采纳前脚掌着地跳，一方面可以加快速度，另一方面可增强孩 子的跳跃能力.4、甩绳子的两个手，年夜臂尽量要求贴紧胸的两侧，主要用手腕 用力甩绳子.活动实录幼儿对开展的跳绳活动显得异常兴奋, 每到户外活动的时候就拿起绳子, 往操场上跑去 . 跳绳是简便易行的一项运动 , 尤其适合于冬季 . 跳绳不单能够发展幼儿举措的协调能力 , 增年夜肺活量增进幼儿生长发育 , 还能够健脑.以下是对几个幼儿这一阶段跳绳情况的观察记录：林好 , 该幼儿

3、领悟力强 , 学工具很快, 他是班里最早学会跳绳的 ,而且跳绳的速度也是比力快的 . 可是他有些骄傲 , 禁不住表彰 , 表彰往往会让他忘乎所以 .华苛淇 , 该女孩是后期才学会的跳绳, 一开始的时候, 我先教她把绳子甩到前面, 然后再跳过去, 虽说是跳绳的慢举措, 但对零基础的幼儿来说, 这样的法子倒也是可行的 . 了解了方法之后 , 每次到户外活动的时候, 她总是很认真的在练习 , 渐渐地发现她跳绳的举措连贯了 , 她也很兴奋地跑过来跟我说：“孙老师, 我已经能连跳三个了！”我鼓励她说：“你很棒啊, 继续加油 , 用心跳哦 , 能跳更多的呢！”她很开心, 歇了一会 , 又练习起来.赵子毅

4、, 该幼儿是有点微胖的小男孩, 练习跳绳的时候感觉特别粗笨 . 开始的时候, 他也是一点不会的 , 我像教华苛淇那样的教他起初也是很青涩的举措, 但每次只要户外游戏, 他就很认真的练习跳绳 , 虽然举措还是笨拙了一点 , 可是他已经学会了跳绳 .陈煜 , 她是个特别乖巧懂事, 而且自尊心很强的女孩, 学跳绳也是很快的 , 可是她只会小跳, 不能连贯的跳起来. 老师们也检验考试着教她正确的跳绳方法, 但可能她的自尊心作祟 , 在其他幼儿面前她不愿意展露自己薄弱的一面. 但最终我们要求幼儿必需要学会正确的跳绳 , 吩咐他们要让父母教会自己 . 再进来的一周 , 我惊喜的发现陈煜小朋友已经完全会跳了

5、 , 而且可以跳至少50 个 .戴宇星 , 他是个特别调皮的小男孩, 老师说的话甚至都不听 . 老师说我们来学跳绳, 他就唱反调 , 说“这有什么好学的” , 我原本以为他已经会跳绳了 , 结果他一个都跳不来. 人家小朋友在练习的时候 , 他就拿着绳子去和其他幼儿打闹 . 终于我逼着他, 他就非学不成 . 也是从慢举措到连贯, 现在也能跳几十个了 .罗嘉琪 , 该幼儿是举措比力标准 , 在我班也是一次性跳绳个数最多的 . 但她其实不是一开始就学会的 , 可能是她自己比力感兴趣,在家里也是花了很多时间练习的 .案例分析通过观察发现幼儿跳绳时, 不是绳到了脚边还没起跳, 就是绳还没到脚边就先起跳了

6、 . 这是因为幼儿没有掌握跳绳时的节奏.因为跳绳不单需要身体各部位举措的协调配合, 还需要良好的节奏感 . 因此 , 需要分步训练.第一步 , 徒手听节奏跳. 先让幼儿一边拍手一边跳, 然后让幼儿随着节奏跳 .第二步 , 按节奏模仿跳绳举措. 幼儿仍空着双手, 依照在第一步训练中已熟悉的节奏, 双臂和双脚模仿跳绳的举措.第三步 , 单手拿绳（握住跳绳的两头） , 按正常的节奏模仿跳绳举措 . 左、右手交替拿绳, 要求绳落地时双脚跳动 .第四步 , 双手拿绳实际练习 .以上四步训练, 分解了幼儿学跳绳的难度, 强化了跳绳时的节奏感 , 幼儿学习跳绳就容易多了.对策办法经实践实验具体学习步伐如下：

7、第一部份：体能训练.学跳绳之前的一段时间里做一些练习跳跃、练习耐力的活动 . 比如小青蛙跳荷叶、我跟球儿体跳、跳蹦床等等. 曾有段时间 , 只要户外活动我就和孩子一起练弹跳, 40 下-30 下-20 下-10 下, 这样100 下弹跳很轻松就完成了 . 再就是倒爬滑梯、爬滑杆、爬圆筒、连续转身下肋木架等活动 , 练习孩子迎接挑战敢于胜利的顽强品质 . 切记注意平安 , 注意孩子的运动负荷.第二部份：跳绳学习 .1 、徒手听节奏模仿跳.先让幼儿一边拍手一边跳, 然后让幼儿随着节奏跳. 继而空着双手依照已熟悉的节奏, 双臂和双脚模仿跳绳的举措. 可以抓着孩子的手依照固定的节奏跳, 给她一个准确的

8、节奏概念.2 、单手摇绳模仿跳.左、右手交替拿绳（跳绳的两头） , 按第一步举措跳绳 . 要求绳落地时双脚跳动 . 这个不会绊住绳子 , 但有可能错了节奏, 要注意！3 、套跳.由父母或老师摇绳, 孩子站在年夜人身前跟着跳. 在孩子已经掌握准确起落节奏尚不能自力跳时, 一般能同年夜人套跳几个十几个多加练习 , 孩子自己就会了 .4 、自力练习 .给孩子一根跳绳, 让他自己充沛检验考试毛病. 学习任何举措技巧都有一个消化内化的过程, 谁也帮不了他. 相信孩子！5 、丰富强化.别怕难度年夜, 尽早请孩子练习后摇绳跳、行进跳、单脚跳、跳年夜绳等花样. 这样做既能增加兴趣又能降低活动强度, 熬炼效果也

9、更加明显.这几个环节下来强化了跳绳的节奏感训练, 幼儿学习跳绳就容易多了 . 五个环节不是一成不变的 . 也许有的孩子第一个环节就学会了 , 也许有的孩子反复了许屡次还是学不会. 一定要注意多给孩子看 , 提供模仿的对象, 鼓励多练习 , 相信孩子学会跳绳的同时还能学会学习树立自信.第三部份：热身与放松.跳绳也要注意热身和活动后拉伸 . 活动前做做弹跳, 进行几分钟准备活动尤其注意活动脚踝. 活动后做做踢腿、拉伸 , 还要做一下放松游戏 . 这一部份很重要, 不成或缺 .另外还要尽量再软一点的土地上、木地板上练习 , 鞋子有好的弹力 . 强调提示孩子尽量轻轻的跳, 防止伤害孩子.案例反思创作时间：二零二一年六月三十日创作时间：二零二一年六月三十日在近期的跳绳角逐中，我班十名幼儿参赛，有九名幼儿获得 了奖状，看到这样的结果我很是欣慰.尤其是华苛淇和陈煜的暗示 真的让老师们年夜吃一惊.跳绳可