正确执笔方法及写字姿势要领_第1页
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文档简介

1、.正確執筆方法及寫字姿勢要領台(九)體字第九五五二一七號一、姿勢:(一) 雙腳自然平放。(二) 全身重量平均座落臀部。(三) 腰幹挺直、不倚桌。(四) 前臂平放桌面、左掌五指自然分開平置以固定或移動簿本。【圖一】(五) 兩肩持平、頭部端正。(六) 眼與簿面距離保持三十五公分以上。二、執筆:(一)前臂全部平放桌面以維持穩定性。(二)以大拇指、食指、中指握在筆桿等高的同一環節上距筆尖二三公分處,筆桿自然靠在虎口處。(三)筆桿與簿面成四十五度角,眼睛需能看到筆尖。三、運筆:(一)手指輕握,指關節成圓弧狀,除大拇指外,餘四指排列密合,無名指與小指輔助中指,掌心中空。【圖二】(二)以小指下方手掌側緣為支

2、點,腕關節運筆為主,手指關節運筆為輔。(三)左右筆劃運腕,上下筆劃運指,斜向筆劃腕指並用。附註:、鉛筆以B或HB筆心為宜。、簿面紙質勿太光滑,國小低年級作業簿格子長寬為二公分二公分,字旁注音格子為二公分0八公分;中年級以上作業簿格子邊長至少一五公分。、每一筆劃至少0五毫米粗,顏色不宜太淡。【圖一】 【圖二】特教團隊小叮嚀:從醫學的觀點而言,前臂全部平放於桌面上,可提昇握筆的肌肉張力與持續力;如果前臂未能完全平放於桌面上,容易造成手腕及手指的肌肉張力不足、持續力低,進而產生不良的握筆姿勢。目前使用中的新式課桌雖然比較大,但是教科書及習作簿等的面積也非常大;學生書寫時,前臂常懸垂於課桌外緣,無法提供有效的支撐力量,容易造成書寫疲累及錯誤握筆姿勢。懇請教師於學生書寫時,多提醒學生整理

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