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文档简介
1、n中医讲 上等医生治未病,中等医治欲,下等医治以病,养生就是在身体未病的时候对身体有危险的因素进行干扰,以保证健康在最佳状态n我们生活水平提高了,但是我们的生存环境越来越差了。空气污染,水源的污染,垃圾毒素各种农药化肥食品添加剂,等等,我们毕竟是血肉之躯吃五谷杂粮;大家想想我们身体能受得了这样的侵害吗,不能,所以心脑血管病,癌病,腰酸腿疼病,子宫肌瘤,乳腺疾病,频频出现,未来几十年甚至几年,脑血栓和癌症将会像感冒一样频繁,可怕,可怕 n难道我们就这样坐以待毙,就这样麻木下去吗?n我们人类不是死于疾病,而是死于无知n人生病的过程就是毒素累积的过程。我们要想养生是不是要懂得养生知识我们要想养生是不
2、是要懂得养生知识n大家想不想,一看人一眼就知道他 哪里有病,哪里不健康了,哪里该保养了n那大家想不想别人一伸手我们就能给他诊断出哪哪有疾病,简单方便有效,省钱省力省时间,大家要不要学n那下面我们要讲的就是我们的望诊知健康n学会了你就是养生专家中医望诊包括中医望诊包括: 望 神 态 望 皮 肤 望 舌 望 手望神态:望神态:一一顾客双目明亮有神,反应灵敏,面顾客双目明亮有神,反应灵敏,面色红润,表示正气未伤,精气未衰,色红润,表示正气未伤,精气未衰,脏腑功能正常,常见于未损及脏腑脏腑功能正常,常见于未损及脏腑的皮肤病。的皮肤病。二二顾客眼神呆滞,精神不振,面色失顾客眼神呆滞,精神不振,面色失 华
3、,倦怠乏力,反应迟钝,则正气华,倦怠乏力,反应迟钝,则正气已伤,脏腑功能衰弱的表现。已伤,脏腑功能衰弱的表现。 望皮肤望皮肤望肤色和望皮肤问题望肤色和望皮肤问题 看肤色识身体看肤色识身体(一)青色:多主寒症,痛症,淤血症和(一)青色:多主寒症,痛症,淤血症和肝病。面色为青色,易长肝斑。多做背肝病。面色为青色,易长肝斑。多做背部经络疏通和熏蒸。部经络疏通和熏蒸。(二)赤色:主热症,有实热和虚热之别,(二)赤色:主热症,有实热和虚热之别,久病阴虚的人面色发赤,肺热型长痘的久病阴虚的人面色发赤,肺热型长痘的面色也发赤,多做背部经络疏通,背部面色也发赤,多做背部经络疏通,背部刮痧及肾部温补。刮痧及肾部
4、温补。(三)黄色:主虚症湿症,脾胃虚弱,面色发黄,(三)黄色:主虚症湿症,脾胃虚弱,面色发黄,易生脾虚性黄褐斑。多做全身经络疏通和脾胃易生脾虚性黄褐斑。多做全身经络疏通和脾胃调理及熏蒸。调理及熏蒸。(四)白色:主虚症寒症,气血虚弱,面色发白,(四)白色:主虚症寒症,气血虚弱,面色发白,多做背部经络疏通,暖宫养巢及熏蒸。多做背部经络疏通,暖宫养巢及熏蒸。(五)黑色:主肾虚寒症,淤血,痛症等。肾气(五)黑色:主肾虚寒症,淤血,痛症等。肾气亏耗,虚火灼伤阴液,可致面色发黑。多做背亏耗,虚火灼伤阴液,可致面色发黑。多做背部疏通和肾部调理,气血调理及熏蒸。部疏通和肾部调理,气血调理及熏蒸。望皮肤问题望皮
5、肤问题 血瘀生斑,火大生痘。血瘀生斑,火大生痘。一一由斑识身体由斑识身体(一)肾阳虚斑(一)肾阳虚斑 面颊两侧对称,黑褐色,像蝴蝶左右对面颊两侧对称,黑褐色,像蝴蝶左右对称呈片状,斑大小不等,边界清晰,形称呈片状,斑大小不等,边界清晰,形状不规则,不高于皮肤,又称蝴蝶斑和状不规则,不高于皮肤,又称蝴蝶斑和肝斑,生这样的斑主要和内分泌及女性肝斑,生这样的斑主要和内分泌及女性荷尔蒙失调有关,还有肝气郁结。至少荷尔蒙失调有关,还有肝气郁结。至少半年或半年以上的情绪不佳。一定要又半年或半年以上的情绪不佳。一定要又让顾客多疏通背部督脉顺阳气,并要做让顾客多疏通背部督脉顺阳气,并要做肾部养护。熏蒸肾部养护
6、。熏蒸(二)脾虚血滞斑(二)脾虚血滞斑 脾气不足,气血不能润泽于肤。呈黄褐色,脾气不足,气血不能润泽于肤。呈黄褐色,状如污尘,面色不调,脸色发黄没血色,分布状如污尘,面色不调,脸色发黄没血色,分布唇周围及颧骨处,肢体倦怠,月经延后,经血唇周围及颧骨处,肢体倦怠,月经延后,经血稀淡,白带粘多量少。舌苔腻,舌头胖。要让稀淡,白带粘多量少。舌苔腻,舌头胖。要让全身经络疏通和气血调理套,熏蒸。全身经络疏通和气血调理套,熏蒸。(三)肾阴虚斑(三)肾阴虚斑(雀斑)雀斑) 雀斑,遗传型的先天肾水不足造成的。要让顾雀斑,遗传型的先天肾水不足造成的。要让顾客做背部及配合肾部调理和熏蒸。客做背部及配合肾部调理和熏
7、蒸。(四)老年斑(四)老年斑 身体功能下降,生斑的多因心脑血管不好,血身体功能下降,生斑的多因心脑血管不好,血液垃圾较多造成的,所以老年斑又称棺材锭。液垃圾较多造成的,所以老年斑又称棺材锭。一定要让顾客多做背部及及淋巴排毒和熏蒸一定要让顾客多做背部及及淋巴排毒和熏蒸(五)黑变斑(五)黑变斑 严重的脏腑功能下降,像莲子一样大小,严重的脏腑功能下降,像莲子一样大小,分布在眼下方。这样的斑可调理但不可分布在眼下方。这样的斑可调理但不可承诺。多做经络疏通,淋巴排毒,多熏承诺。多做经络疏通,淋巴排毒,多熏蒸唤醒脏腑功能加速新陈代谢。蒸唤醒脏腑功能加速新陈代谢。 注意:这些生斑的顾客调理不仅要用淡注意:这
8、些生斑的顾客调理不仅要用淡化色素的产品外,配合调理身体与情绪。化色素的产品外,配合调理身体与情绪。才能较为快速较为有效。才能较为快速较为有效。二二由痘识身体由痘识身体(一)额头痘(一)额头痘 表示心火旺脾气急躁,肝胆积累毒素多,长期表示心火旺脾气急躁,肝胆积累毒素多,长期压力大,五脏中心为君之官,主理人体神志压力大,五脏中心为君之官,主理人体神志及血脉功能。如果压力大多累多虑必然损耗及血脉功能。如果压力大多累多虑必然损耗心气,造成睡眠差,有时还会出现心悸,胸心气,造成睡眠差,有时还会出现心悸,胸闷等症状,所以除此痘必须除心火排肝胆毒闷等症状,所以除此痘必须除心火排肝胆毒素,并注意休息早睡早起。
9、多做经络疏通及素,并注意休息早睡早起。多做经络疏通及背部调理,对应的心肝肺区多做背刮,泻火背部调理,对应的心肝肺区多做背刮,泻火 熏蒸,且要把腿部的肝胆经疏通开。熏蒸,且要把腿部的肝胆经疏通开。(二)鼻翼痘(二)鼻翼痘 表示胃火大,消化不良,经常胃胀便秘,表示胃火大,消化不良,经常胃胀便秘,少吃刺激油腻辛辣寒凉食物,还要注意少吃刺激油腻辛辣寒凉食物,还要注意过度纵欲和禁欲会造成卵巢功能紊乱伤过度纵欲和禁欲会造成卵巢功能紊乱伤及胃消化功能而生痘。多做经络疏通及及胃消化功能而生痘。多做经络疏通及气血调理来调理脾胃功能。气血调理来调理脾胃功能。(三)唇周围痘(三)唇周围痘 便秘肠热,吃了太多辛辣油炸
10、的食物口便秘肠热,吃了太多辛辣油炸的食物口周易长痘,还有使用过多含氟的牙膏也周易长痘,还有使用过多含氟的牙膏也会刺激长痘。多做经络疏通及背部刮痧会刺激长痘。多做经络疏通及背部刮痧且肠道排毒。且肠道排毒。(四)下巴痘(四)下巴痘 体内激素失调,周期失衡,月经来时较重月经体内激素失调,周期失衡,月经来时较重月经过后见轻,是内分泌失调造成的。多疏通经络过后见轻,是内分泌失调造成的。多疏通经络调理气血,养宫护巢。熏蒸调理气血,养宫护巢。熏蒸(五)左脸颊长痘(五)左脸颊长痘 肝气郁结,血液排毒能力降低,循环不畅,有肝气郁结,血液排毒能力降低,循环不畅,有热毒,压力大,性情暴躁,会发无名火,可多热毒,压力
11、大,性情暴躁,会发无名火,可多吃些丝瓜,冬瓜绿豆等凉血的食物。多经络疏吃些丝瓜,冬瓜绿豆等凉血的食物。多经络疏通,熏蒸通,熏蒸(六)右脸长痘(六)右脸长痘 肺火蕴热,肺气不宣,肺处于五脏最高位置,肺火蕴热,肺气不宣,肺处于五脏最高位置,是心脏辅臣,帮助新陈代谢,肺气热会造成毛是心脏辅臣,帮助新陈代谢,肺气热会造成毛孔粗大,生痘。应多做经络疏通及肩颈调理,孔粗大,生痘。应多做经络疏通及肩颈调理,对应的肺区多做刮痧清肺火。熏蒸。对应的肺区多做刮痧清肺火。熏蒸。(七)腮边颊痘(七)腮边颊痘 淋巴排毒差会在耳际,脖子和脸交界处生痘。淋巴排毒差会在耳际,脖子和脸交界处生痘。注意增加睡眠时间,睡前不可饮食
12、增加胃负担,注意增加睡眠时间,睡前不可饮食增加胃负担,多做面部及身体淋巴排毒项目,及熏蒸排毒多做面部及身体淋巴排毒项目,及熏蒸排毒n望舌望舌望舌色,望舌形望舌色,望舌形n望舌色望舌色n1.淡红舌淡红舌:为健康:为健康n2.红舌红舌: 舌色鲜红,舌苔黄厚,为实热舌色鲜红,舌苔黄厚,为实热 舌色鲜红而嫩,甚至有裂纹者属虚热症舌色鲜红而嫩,甚至有裂纹者属虚热症 舌尖独红,心火上炎舌尖独红,心火上炎 舌边红赤为肝胆火旺舌边红赤为肝胆火旺 舌中红赤为中焦热盛多为脾胃积热。舌中红赤为中焦热盛多为脾胃积热。n3淡白舌淡白舌:主虚寒:主虚寒。n舌淡白而薄瘦者为气血两虚舌淡白而薄瘦者为气血两虚。舌淡白而湿润者,
13、舌体舌淡白而湿润者,舌体有齿痕为虚寒症有齿痕为虚寒症。黄褐斑和淡白舌为脾虚者黄褐斑和淡白舌为脾虚者。n4绛舌绛舌:主内热重。:主内热重。n舌绛而干燥,舌面舌绛而干燥,舌面 芒刺,裂纹是血热的重要标志。芒刺,裂纹是血热的重要标志。n舌绛少津,苔少或无苔,舌体瘦小裂痕为阴虚火旺。舌绛少津,苔少或无苔,舌体瘦小裂痕为阴虚火旺。n舌绛而少苔浸润为血瘀,舌尖绛为心火炽盛舌绛而少苔浸润为血瘀,舌尖绛为心火炽盛。n5紫舌紫舌:主热症,寒症,瘀症等。:主热症,寒症,瘀症等。n淡紫而润,或带青,或暗,为阴寒内盛,血脉瘀所致。淡紫而润,或带青,或暗,为阴寒内盛,血脉瘀所致。n 舌尖有紫黑色斑点为心血瘀阻。舌尖有紫
14、黑色斑点为心血瘀阻。 n 舌边有瘀斑为肝郁血瘀。舌边有瘀斑为肝郁血瘀。n舌形舌形n1舌胖大主湿。舌胖大主湿。n2舌胖嫩而舌色淡主脾肾阳虚。舌胖嫩而舌色淡主脾肾阳虚。n3舌瘦薄主气血两虚,阴虚火旺。舌瘦薄主气血两虚,阴虚火旺。n4舌有齿痕,主脾虚和湿盛,由脾虚不舌有齿痕,主脾虚和湿盛,由脾虚不能运化水液所致,如脾虚黄褐斑者。能运化水液所致,如脾虚黄褐斑者。手诊的起源手诊的起源: 中医自古以来讲的就是中医自古以来讲的就是望望 闻闻 问问 切切,手诊,手诊便是望诊中的一诊。早在胎儿时期,人的手纹就已便是望诊中的一诊。早在胎儿时期,人的手纹就已经在形成了。经在形成了。 手上汇聚有人体的六条经络,经络是
15、气血运行手上汇聚有人体的六条经络,经络是气血运行的通道,而手又是人体比较敏感的地方,所以人体的通道,而手又是人体比较敏感的地方,所以人体气血微弱的变化都会在手上表现出来,手诊就是通气血微弱的变化都会在手上表现出来,手诊就是通过这一表现现象,来辩证顾客身体的本质,从而达过这一表现现象,来辩证顾客身体的本质,从而达到一个好的调理效果。到一个好的调理效果。 身体经络调理要有一个好的效果,身体经络调理要有一个好的效果,必须来自于一个准确的判断!必须来自于一个准确的判断!一一伸手看手形伸手看手形顾客伸手时看顾客的拇指与食指分开的距离。顾客伸手时看顾客的拇指与食指分开的距离。1拇指与食指张开拇指与食指张开
16、30度以下者,身体较弱,性度以下者,身体较弱,性格谨慎保守,自私小心,不喜欢改变自己和格谨慎保守,自私小心,不喜欢改变自己和周围环境。周围环境。2拇指与食指张开拇指与食指张开45度者,其身体比较健康,度者,其身体比较健康,性格活泼,适应能力强,慷慨,爱好自由,性格活泼,适应能力强,慷慨,爱好自由,有同情心。有同情心。3拇指与食指张开拇指与食指张开90度,身体功能比较旺盛,度,身体功能比较旺盛,但肝火旺。其人大方开朗,独立,仗义。不但肝火旺。其人大方开朗,独立,仗义。不受环境束缚。往往大意浪费,自我主义。受环境束缚。往往大意浪费,自我主义。二二握手感:握手感:手感温暖润泽,主五脏调和,身体手感温
17、暖润泽,主五脏调和,身体健康健康。1手感凉,主肾阳虚,体弱怕冷,消化功能弱。手感凉,主肾阳虚,体弱怕冷,消化功能弱。2手感热,主肾阴虚,烦躁,上火,失眠,多梦,手感热,主肾阴虚,烦躁,上火,失眠,多梦,紧张。紧张。3手感湿,主心脾两虚,容易疲乏无力,手掌多手感湿,主心脾两虚,容易疲乏无力,手掌多汗者多为脾胃积热。汗者多为脾胃积热。4手感干,主肺脾两亏,皮肤干燥,容易感冒。手感干,主肺脾两亏,皮肤干燥,容易感冒。5手感黏,主内分泌失调,糖尿病患者多见手感黏,主内分泌失调,糖尿病患者多见6 手掌冬天怕冷夏天怕热为血热型。手掌冬天怕冷夏天怕热为血热型。在手上,都有哪些交在手上,都有哪些交通信号灯呢?
18、通信号灯呢?十字状纹十字状纹:提示疾病早期状态提示疾病早期状态由一横一竖的两条短线交叉而由一横一竖的两条短线交叉而成。成。十字纹主要代表所在部位的炎十字纹主要代表所在部位的炎症,脏器功能的失调。浮而浅,症,脏器功能的失调。浮而浅,色红的色红的“十十”字纹,表示急性字纹,表示急性炎症。深而色暗的炎症。深而色暗的“十十”字纹字纹表示慢性炎症。表示慢性炎症。十字纹十字纹表示病轻,时间短,容表示病轻,时间短,容易康复。易康复。1巽位巽位“十十”字纹字纹巽(逊)位是胆囊反射区,出现巽(逊)位是胆囊反射区,出现“十十”字纹,提示:字纹,提示:胆囊可能要发生炎症。胆囊可能要发生炎症。2感情线尾端十字纹感情线
19、尾端十字纹感情线末端是咽喉反射区,出现十字纹。提示:鼻感情线末端是咽喉反射区,出现十字纹。提示:鼻炎、咽炎炎、咽炎. .3智慧线的心、胃区十字纹智慧线的心、胃区十字纹 智慧智慧线心胃区有多而杂乱的十字纹,提示:慢线心胃区有多而杂乱的十字纹,提示:慢性胃炎。性胃炎。4智慧线中的心、胃智慧线中的心、胃 区十字纹区十字纹智慧线中的心胃区出现单个十字纹,提示:心智慧线中的心胃区出现单个十字纹,提示:心率不齐、心慌胸闷。率不齐、心慌胸闷。 5生命线尾肾区十字纹生命线尾肾区十字纹 生命线尾肾区之下出现十字纹生命线尾肾区之下出现十字纹, ,提示提示: :附件炎或附件炎或前列腺炎前列腺炎6智慧和生命线起始端十
20、字纹智慧和生命线起始端十字纹智慧和生命智慧和生命线起始端出现十字纹线起始端出现十字纹, ,提示提示: :幼年幼年呼吸道炎症或幼年体弱多病呼吸道炎症或幼年体弱多病指的血色观健康指的血色观健康:手指白手指白:气血不足气血不足,说明肺气虚。中指苍白细弱,说明肺气虚。中指苍白细弱,提示心血管系统提示心血管系统 有功能障碍或者贫血。小指有功能障碍或者贫血。小指苍白无力,多提示脾肾虚寒,小便不调,大便苍白无力,多提示脾肾虚寒,小便不调,大便不调。不调。红色红色:手指掌面红的过度,以至于呈暗红手指掌面红的过度,以至于呈暗红 色或色或者紫红色,提示血液粘稠度增高,有患心脑血者紫红色,提示血液粘稠度增高,有患心
21、脑血管疾病的风险,若红的发黑,说明脑动脉供管疾病的风险,若红的发黑,说明脑动脉供血不足容易诱发心肌梗死,如果延伸到整个手血不足容易诱发心肌梗死,如果延伸到整个手部都发暗,就要注意肿瘤的问题。部都发暗,就要注意肿瘤的问题。黄色黄色:手指掌面呈黄色,多提示脾气虚,肝脏功:手指掌面呈黄色,多提示脾气虚,肝脏功能下降能下降;若为土黄色且无光泽,提示肝脏可能有若为土黄色且无光泽,提示肝脏可能有肿瘤。肿瘤。暗黑色暗黑色:手指掌面呈暗黑色,提示肾气不足,多:手指掌面呈暗黑色,提示肾气不足,多患有肾功能障碍;如果整个手都被暗黑色覆盖,患有肾功能障碍;如果整个手都被暗黑色覆盖,提示免疫功能低下。提示免疫功能低下
22、。青色青色:手指掌面呈青色,提示肠胃功能不良,多:手指掌面呈青色,提示肠胃功能不良,多脾胃虚寒,血液中的含氧量较低,血液有循环障脾胃虚寒,血液中的含氧量较低,血液有循环障碍。碍。一一:拇指拇指:关连肺脾关连肺脾,主全头痛主全头痛1:过分粗状过分粗状-心情偏激心情偏激,易动肝火易动肝火,2:扁平薄弱扁平薄弱-体质较差体质较差,神经衰弱神经衰弱,*拇指大鱼际拇指大鱼际:其饱满度可以提示心肌的状态其饱满度可以提示心肌的状态 代表心脏的博动力够不够。代表心脏的博动力够不够。*拇指与掌交接处拇指与掌交接处:出现青筋易发生冠心病。出现青筋易发生冠心病。*拇指形态拇指形态: 1:上粗下细者上粗下细者,吸收功能差吸收功能差,身体一般较瘦弱身体一般较瘦弱 2:上细下粗者上细下粗者,吸收功能好吸收功能好,喝水都长肉。喝水都长肉。二二:食指食指关连肠胃关连肠胃,主前头痛主前头痛1:指头青白指头青白,无力无力,弯曲弯曲-易疲劳易疲劳,精神不振精神不振2:指掌交接处指掌交接处-横纹多主消化系统横纹多主消化系统,特别是大肠特别是大肠的问题的问题 指掌交接处指掌交接处-有青筋有青筋 大人大人:易出现肩的问题易出现肩的问题,如肩周炎如肩周炎 小孩小孩:肠胃有疾
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