幼儿体质测试项目及标准

1、幼儿体质测试项目及标准 怀柔区第一幼儿园各位家长：我园要对幼儿进行测试了，其目的旨在激发孩子积极参与体育活动的热情，增强体质，体验成功感！我们把每个年龄段、每个项目的评价标准列表给大 家，便于家长了解每一个孩子的实际情况，直接参照评价表您就可以知道自己的宝贝哪一项及格、那一项优良、哪一项有待加强了，谢谢你的配合! 把每个年龄段、每个项目的及格标准列表给大家。家长直接参照及格分数就可以知道自己的宝贝哪一项及格、那一项优良、哪一项有待加强了!一、幼儿体能测试的项目：立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10 米折返跑、走平衡木、坐位体前屈二、幼儿体质测试的意义：立定跳远 ：主要反映人儿童下肢的爆发力。网

2、球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量10米折返跑：反映人体的灵敏素质。走平衡木：反映人体平衡能力。坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性三、幼儿体质测试的方法：* 坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸 直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。* 10 米折返跑：幼儿至少2 人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。* 立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后

3、，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。* 网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。* 走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。* 双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10 个软方包停止。四、体质测试标准：3 岁男童指标评分表：测试指标1 分 2分3分4分5分10米折返跑（秒）<立定跳远（厘米）21-29304243 5859 76>76网球投掷（米）>双脚连续跳（秒）>

4、;坐位体前屈（厘>米）走平衡木（秒）<3岁女童指标评分表：10米折返跑<（秒）立定跳远（厘米）212829-3940-5455-71>71网球投掷（米）>双脚连续跳（秒）<坐位体前屈（厘>米）走平衡木（秒）<岁男童指标评分表：测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）<立定跳远（厘米）273435-5253-6970-84>84网球投掷（厘米）>双脚连续跳（秒）<坐位体前屈（厘>米）走平衡木（秒）<岁女童指标评分表：10米折返跑<立定跳远（厘米）253334 4950-6465-81>81网球投

5、掷（厘米）>双脚连续跳<坐位体前屈（厘>米）走平衡木<4岁男童指标评分表：测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）立定跳远（厘米）354647-6465-7980网球投掷（厘米）双脚连续跳（秒）坐位体前屈（厘米）走平衡木（秒）4岁女童指标评分表：10米折返跑（秒）<立定跳远（厘米）324344-5960-7374-89>89网球投掷（厘米）>50双脚连续跳（秒）<59坐位体前屈（厘>米）走平衡木（秒）<岁男童指标评分表：测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑 <（秒）立定跳远（厘40-5455-7273-8889102&

6、gt;102米）网球投掷（厘25>米）双脚连续跳<（秒）坐位体前屈>（厘米）走平衡木（秒）<岁女童指标评分表：10米折返跑<（秒）立定跳远（厘40-4950-6768-8081-96>96米）网球投掷（厘>米）双脚连续跳>（秒）坐位体前屈>（厘米）走平衡木（秒）<5岁男童指标评分表：测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑 <（秒）立定跳远（厘50-64米）65-7980-9596100>110网球投掷（厘米）>90双脚连续跳<（秒）坐位体前屈>（厘米）走平衡木（秒）>5岁女童指标评分表：10米折返

7、跑<（秒）立定跳远（厘5.59米）6.7475-8889102>102网球投掷（厘米）>双脚连续跳<（秒）坐位体前屈（厘米）>走平衡木（秒）<岁男童指标评分表：测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑<（秒）立定跳远（厘56-697.8990102103119>119米）网球投掷（厘>米）双脚连续跳<（秒）坐位体前屈>（厘米）走平衡木（秒）<岁女童指标评分表：10米折返跑<（秒）立定跳远（厘54-6566-8182-9596109>109米）网球投掷（厘>米）双脚连续跳<（秒）坐位体前屈>（厘米）走平衡木（秒）<6岁男童指标评分表：测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑 <立定跳远（厘61-7879-9495110111127>127米）网球投掷（厘35>米）双脚连续跳<（秒）坐位体前屈70>（厘米）走平衡