如何预防和治疗白内障_防治白内障的方法措施

1、如何预防和治疗白内障防治白内障的方法措施白内障是中老年人常见眼科疾病之一，也是年长者常见的困扰。同时，由于目前大多数人使用眼力的时间较过去都长， 许多人都会碰 上白内障问题。那么如何预防白内障？预防白内障的方法有哪些？下面 跟一起来了解下预防白内障的方法吧。预防白内障的方法1、加强用眼清洁清洁的情况不仅是在耳鼻喉部位， 眼部也同时要注意，避免细菌 的出现，这样眼部抵抗力才会加强，对于细菌造成的炎症问题才可以 避免，这样对于白内障问题也才可以起到积极的作用。2、饮食调理由于老年人吸收代谢功用削弱，平常养分会不能及时供应，所以 子平常生后中可增加蛋白质、钙，微量元素的摄入，多吃新鲜蔬菜瓜 果，多食

2、鱼类，可以有明目的成效，可防止白内障疾病的呈现。3、外出要戴太阳镜太阳光中紫外线是形成老年性白内障的主要原因， 特别是夏天或 海边等地方瘦紫外线的伤害会更大。 戴上太阳镜后，就可减少紫外线 对眼睛造成的伤害。4、紫外线要远离一般偶尔晒太阳是正常的，但是如果过度暴晒或是长时间在太阳下，紫外线对于身体的影响会更加大，这样造成对眼部晶状体功能会 造成更大的影响。所以要采取合适的设备保护视力正常才好。5、多做眼部检查为了身体的健康，这个时候往往定期对眼部做检查是需要的， 这 样可以了解视力变化的情况，了解是否存在眼部疾病，有问题也可以 及早进行治疗。6、多喝水当人体内缺水时，体内正常液体代谢紊乱，会产

3、生一些化学物质。 损害眼睛的晶状体而产生白内障。 若已患白内障者，缺水会是病情加 剧。7、避免过度视力疲劳用眼应以不疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否 充足等。每用眼一小时左右，让眼睛放松一下，如闭眼养神、走动、 望天空或远方等，使眼睛得到休息，尽量不要长时间在昏暗环境中阅 读和工作。8、戒烟与服药人们知道长期吸烟可导致肺癌，却很少有人知道吸烟也会导致白 内障。有研究表明长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，吸烟斗者更为明显。同样，适当服用 阿司匹林有利于软化血管，却很 少有人知道适当服用阿司匹林也有减缓白内障病程的作用。治疗白内障的民间偏方1、珠粉治早期白内障配方：珠粉5克，

4、螺丝壳粉30克，炉甘石粉20克，枸杞子20 克，菟丝 子20克，楮实子20克，怀牛膝20克，当归20克，五 味子20克，熟地黄30克，川椒5克。制用法：以草药煎汤去渣，澄清液人余药粉晒干研细，外用。功效：退障明目。适用于各种原因引起的早期白内障。2、磁石治白内障配方：磁石60克，琥珀末15克，朱砂30克，神曲120克， 生蒲黄15克。制用法：共研细末，炼蜜为丸。每口早、中、晚各服 9克。功效：用治白内障。3、浮水甘石治早期白内障配方：浮水甘石9.4克，珍珠6.2克，白水砂1.6克，琥珀3.13 克，珊瑚末3.13克，熊胆3.13克，人退3.13克，白丁香3.13克, 梅片少许。制用法：外用。功

5、效：退翳明目。用治早期白内障及白翳。4、生地熟地治末成熟白内障配方：生地20克，熟地20克，白芍15克，当归12克，枸杞 子30克， 麦冬20克，元参20克，车前子10克，荒蔚子1 5克, 白术12克，云苓12克，防风10克，菊花12克，青箱子12克， 决明子12克，红花10克，香附10克，石决明30克，钩藤20克。制用法：水泛为丸，青黛为衣，1次610克，日2次。功效：滋养肝肾，清肝健脾，祛障明日。用治未成熟白内障。白内障的饮食疗法1、决明子茶配方：决明子100克制用法：决明子炒香，分成每包 10克纱布袋装好。每日1包, 沸水冲 泡，量不宜多，代茶饮用。功效：清热平肝。适用于白内障患者。2、鸡肝明目汤配方：水发银耳25克，鸡肝100克，枸杞15克。制用法：鸡肝洗净切片，加水豆粉、料酒、姜、盐、味精拌匀，与银耳、枸杞同煮汤，佐餐食用。功效：补肝益智。适用于白内障患者。3、枸杞酒配方：枸杞200克，白酒或黄酒1000毫升。制用法：枸杞泡入酒中，1周后即成，日饮3050毫升。功效：补益肝肾。主治白内障，属肝肾两亏型，视物模糊，头晕 耳鸣，腰膝酸软，舌淡，脉细。4、鸡肉馄饨配方：鸡肉100克，馄饨皮100克。制用法：鸡肉剁馅，加入葱、姜、盐、味精，包馄饨食用。功效：补益脾气。主治白内障，属脾胃气弱型，视物昏花，精神 倦怠，痿软乏力，食少便