自制胡萝卜美肤面膜

1、自制胡萝卜美肤面膜材料：胡萝卜 1 根，蜂蜜 1 匙 制作方法：1.将胡萝卜洗净去皮，放入搅拌器搅打成泥状； 2.将胡萝卜泥倒入面膜碗中，加入蜂蜜，用面膜棒调成糊状即成。使用方法：洁面后，将调制好的面膜涂抹在脸上（避开眼部、唇部四周的肌肤） ，待 10-15 分钟后用温 水洗净即可。因为在胡萝卜面膜中富含胡萝卜素， 可以抗氧化与美白肌肤， 还可以帮助清除肌肤多余角质， 同时还具有保湿的润肤效果，所以如果你想美白肌肤的话，建议一周做 1-2 次哦。 豆腐牛奶保湿面膜材料：豆腐 1/4 块，牛奶适量，面粉 1 大勺。 做法：豆腐洗净，捣成泥状备用；将面粉、牛奶、豆腐依次放入碗中搅拌均匀，成粘稠状即

2、 可。使用方法：洁面后用热毛巾敷脸，将调好的面膜均匀涂在脸上，避开眼部和唇部肌肤，约15 分钟后，用温水洗净即可。每周可使用23 次。淡化色斑的番茄柠檬冰沙原料：西红柿 1 个、柠檬 1/2 个、蜂蜜 10g 做法：西红柿和柠檬分别榨成汁，混合后加入蜂蜜搅拌均匀。 将混合果汁装入密封盒，放入冰箱冷冻至半凝固状态，取出后放入搅拌机打成冰沙。将打 好的冰沙装入酒杯，也可以在杯口抹少许盐来增加风味。柠檬蜂蜜去黑头方法很简单 ， 步骤如下：用买回来的茶， 可以从里面找几根茶叶根， 然后再茶叶上滴几点新鲜的柠檬液， 或者是蜂蜜 也可以，然后把茶叶根揉碎后， 把鼻子头打湿，用柠檬茶叶根去搓，就会起到很好的

3、取黑头 的效果。另外，经常坐在电脑旁的 OL 一族，经常喝蜂蜜柠檬茶也很养颜哦。柠檬洗净擦干,不能留一滴水 . 去年掉两头 ,切成薄片 ，放到蜂蜜中 ,尽量让每片柠檬都浸到蜂蜜中 .浸泡一周后再见 吧!天天晚上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝吧， 既美容又清洁肠道， 电脑一族常喝可以 淡化因电脑辐射而长出的面部斑点 .因柠檬有感光作用 ,所以白天尽量不要饮用，要不然 ,皮肤会越变越黑哦 !黄瓜蛋清面膜材料：黄瓜、鸡蛋清做法： 黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏， 拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状， 然后加入鸡蛋清搅 匀。用法：将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。效果： 黄瓜可直接补充

4、皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质， 能增强皮肤的再生能力。 鸡蛋清中含有大量的蛋白质， 同样能帮助修复皮肤， 因此是很有口碑的晒后修 复面膜。番茄蜂蜜修复面膜 材料：番茄，面粉、蜂蜜做法：根据脸型的大小，选择 1-1.5个番茄，将番茄洗净去皮，切成小块。然后在干净的碗 中捣成泥状，加入蜂蜜和面粉调匀即可。用法：直接敷在脸上，20分钟后用清水洗净。效果：番茄中富含的番茄红素及大量的水分能帮助皮肤很好的吸收水分并修复受损伤的肌肤， 是效果很不错的晒后修复面膜。但值得注意的是过敏性的皮肤要谨慎选择。蜂蜜蛋清面膜蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部

5、做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。也可做皮肤受伤 后的紧急护理。材料：新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙制法：取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀即成。用法：涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。蜂蜜柠檬面膜取蜂蜜10克隔水加热至60 C，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，2030分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。美白果汁材料：2个、苹果1个、柠檬半个、蜂蜜适量做法：苹果去皮和番茄一起切成小块，放入果汁机，加一杯开水打匀搅拌均匀，倒出，滴入柠檬汁，加入蜂蜜搅拌均匀。PS:这是不需要过滤的果汁喔。效果：如果您是不爱保养又要天天抛

6、头露面的女性，每天来一杯，可让皮肤保持自然修复的能力，自己白回去。维C材料:黄瓜半根，维生素C1片,5毫升.做法:1.将黄瓜洗净去皮，放入中搅拌成黄瓜泥，将黄瓜泥放入小碗中 2将维生素C研磨成细 小粉末，越细越好，将研好的粉末放入黄瓜泥中 3在黄瓜泥中加入橄榄油，用筷子或搅拌成泥 膏状即可使用方法：将糊状均匀涂于面上，眼部唇部除外，缚15分钟，用清水清洗面部粗糙皮肤可先按 摩后再缚.功效：黄瓜能细胞的贮水功能，滋润肌肤，增加皮肤弹性，减少,，是低价高营养的美容佳品；橄榄 油有滋润清洁肌肤的作用；维生素C能阻断的形成有黄瓜维C美白面膜的滋养，你离粉嫩的 日子还会远吗？红酒蜂蜜面膜材料:红酒1杯蜂

7、蜜23匙做法:将蜂蜜调入红酒中，搅拌至浓稠的状态使用方法：1.均匀地缚在脸上，避开以部及周围等皮肤叫薄弱的地方 2八分干之后，用温水冲 洗干净功效:酸就是，能够促进，淡化，让皮肤更白皙，光滑蜂蜜具有和滋养的功能面膜1星 期做12次缚完面膜后用温水冲洗干净 ，之后用再用其他就 OK 了.适量，牛奶少许（牛奶的量以没过为好）。把牛奶倒入香蕉泥中调成糊状，用手或像使用般， 边涂边按摩，在还未干透的时候清洗干净即可，此款面膜可以当作 及时”来使用，长期使用可以滋润。蜂蜜：取适量的蜂蜜，,一个。将材料调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水清洗干净，再使用鲜蜂王浆和适量的均匀涂抹于面部。坚持使用可以淡化面部

8、色斑和有效抑制。取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上， 并进行按摩，这样可以去除皮肤的角质， 恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还可以达到的功效。 面膜：取适量杏仁，磨成，加入适量的，调成糊状，20分钟后清洗干净。这款面膜具有很好的。 同时可以有效滋养皮肤。如果在调配的时候加入适量的，还可以去除老化细胞。1、：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用、蛋白加蜂蜜制成敷面，使用时按摩 面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。2、蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细

9、腻。3、蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然 风干后，用清水洗净。每周再次，具有、益颜美容的功效。4、蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。5、干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。消除雀斑的面膜：将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上， 十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。工具/原料蜂蜜 蛋清*喝咖啡用的小勺*牛奶或柠檬*珍珠粉* 小碗一只方法/步骤1. 1第一步，放蜂蜜。在小碗里放入2小勺蜂蜜。2. 2 第二

10、步，放蛋清。 将一只鸡蛋的蛋清取出，先在其他容器中充分搅拌，直至搅成白色泡沫。 然后将处理好的蛋清放入蜂蜜碗中。3. 3 第三步，搅拌。 将混合的蜂蜜和打好的蛋清继续均匀的搅拌在一起。 最好朝一个方向搅拌。4. 4 第四步，特色调配。 将蜂蜜和蛋清搅拌均匀后，再根据自己的喜好添加不同的特色配料。 想要更加保湿美白的，可以添加 2 小勺鲜牛奶。 想要补充更多维生素，更加清爽的就加几滴柠檬汁。 然后继续搅拌均匀。5. 5 第五步，加入珍珠粉。 加入珍珠粉适量。珍珠粉在之前调好的液体中很容易能够溶解。 所以用量不需太多，调至粘稠状为宜。 这样一款蜂蜜面膜就制作好了。您可以马上使用，滋润您的脸颊了。

11、自制蜂蜜面膜1、蜂蜜鸡蛋面膜取鸡蛋清 1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜 20 克调匀。洗浴后将其均匀涂 抹在面部和手上，使其自然风干， 30 分钟后用清水洗净，每周 2 次。此面膜能 润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。2、蜂蜜柠檬面膜取蜂蜜10克隔水加热至60 °C，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部， 2030分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。3、蜂蜜橄榄油面膜取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40C，搅拌，使之充分混合均匀。用时 将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部， 20分钟后揭去洗净，每周 23次。此面膜 能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者

12、尤为适宜。4、蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜 20 克加入葡萄汁 20 克，加搅拌边加入淀粉 10克，搅匀。洗脸后敷于面 部， 10 分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔 嫩。5、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜 10 克，鲜牛奶 10 毫升，蛋黄 1 个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于 面部，20 分钟后洗去，每日 1 次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮 肤白嫩。6、蜂蜜玫瑰面膜取蜂蜜 60 克，玫瑰汁 10毫升，燕麦粉 30克混合调匀。洗脸后敷于脸上， 30分 钟后洗去，早晚各 1 次。此面膜适用于治疗面部黑斑。通常在脸上涂抹的方法是：将蜂蜜加 23倍水稀释后，每日涂敷面部，并适

13、当 地进行按摩； 也可以用纱布浸渍蜂蜜后， 轻轻地擦脸， 擦到脸部有微热感为止， 然后用清水洗净。7、蜂蜜黄瓜面膜取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面， 20-30 分钟后洗净， 或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。8、蜂蜜白芷面膜取白芷 10克，白附子 10 克，共研细末，加水和蜂蜜适量调匀敷面， 20 分钟后 洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。9、牛奶蜂蜜面膜一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约 1015 分 钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽， 特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。10、蜂蜜番茄面膜

14、先将番茄压烂取汁， 加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状， 涂于面部保持 20-30 分 钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮 肤痤疮等功能。11、豆腐蜂蜜面膜将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如 15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于 脸上，保留 20 分钟后洗干净，皮肤白而透明。12、酸奶蜂蜜面膜 酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各 100毫克，加 5粒维生素 E 调匀，敷面并保留 15 分钟, 然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健 美皮肤的目的。13、维生素面膜取一个生鸡蛋的蛋黄， 一勺植物油、 半勺蜂蜜和半个橙子的汁搅匀， 涂在脸上， 15

15、分钟后洗去。14、蜂蜜面膜将蜂蜜加2 3倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。功效：可使皮肤光 洁细嫩，减少皱纹。15、蜂蜜珍珠粉面膜准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌， 使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜 就做好了。使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸 上，不要太厚，薄薄一层即可，过 1-2 小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。16、红酒蜂蜜面膜（美白滋养） 红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白 皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。方法：将一小杯红酒加 2 到 3 勺子蜂

16、蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸 上，八分干后用温水洗干净。注意：酒精过敏的人慎用！17、蜂蜜双仁面膜（去斑）冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果和 滋养的功效，让面膜的效果更好。方法：将冬瓜子仁、 桃仁晒干后磨成细分， 加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状， 每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净，敷三个星期后，斑点会逐渐变淡，治 疗时要注意防晒。18、蜂蜜甘油面膜（补水）蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸 部和颈部，形成薄膜， 2025 分钟后小心将面膜去掉即可，这种面

17、膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周 1-2 次，3045 天一个疗程。19、蜂蜜酸奶面膜 （收敛毛孔 ）1）蜂蜜和酸奶以 1：1的比例拌在一起， 涂在脸上， 15分钟后用清水洗去即可， 此款面膜是收敛毛孔的。2）、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15 分钟 ,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达 到健美皮肤的目的。西红柿柠檬汁 夏天最消暑怡人的美白方法，莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁 了。柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗 紫外光。另外，西红柿则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜 调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。材料：西红柿 2 个、柠檬 2 个、蜂蜜适量、冷开水 50cc。 制法：将去皮的西红柿切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅 拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。猕猴桃薄荷汁材料：猕猴桃 3 个、苹果 1 个、薄荷叶 23片。 做法：1 、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。营养：猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美 白功效的维生素C，还有大量可减