大学体育与健康课程考核标准

1、第一局部：普修课程考核方法：第一学期测试方法及评分标准A、技术局部：总分值 80分1、排球：自传球、自垫球.1测试方法：双手一次性自传球、自垫球,记数,共100分,各50%每人二次时机,取最好一次成绩自传球、自垫球时允许调整但不记个数,自传、自垫球高度不低于50厘米,球落地或用手接住算测试一次,每增一球加2分,减少一球减2分.评分标准对照表自传球数403938373635343332313029282726252423222120自垫球数403938373635343332313029282726252423222120分值10098969492908886848280787674727068

2、66646260自传球数2019181716151413121110987654321自垫球数2019181716151413121110987654321分值6059565452504846444240383634302520151052、跳远1测试方法：学生自己丈量步点, 在老师的口令下开始助跑起跳,每人3次测试时机,取最好一次成绩.要求：严格按田径竞赛规那么执行.评分标准对照表单位：米男女分值1009590858075706560555045403530252015105注：技术局部得分=排球的总分 +跳远的总分+ 2 X 80%8学习态度：总分值 20分1、课堂表现5分.课堂学习的态度

3、是否积极、认真、端正,技术、技能表现进步程度.2、 出勤情况15分.每缺勤一次扣3次,缺勤6次以上者被取消测试资格, 每退到一次 或早退一次扣分.三第二学期测试方法和评分标准A、理论局部：总分值 20分,以卷面成为学生实际得分.8技术局部：总分值 60分.1、篮球全场往返运球上篮1测试方法：每人两次时机,取最高成绩；学生按学号持球于端线,在老师的口令下 开始运球上篮,同时老师开表要求：投篮不中要补进,不能带球跑或两次运球,如出现带 球跑或两次运球者扣除 5分.评分标准对照表单位：秒男12141517182021232426228293031323334353637女18202224262830

4、3234363839404142434445464748分值10095908580757065605550454035302520151052、武术初级长拳1测试方法：完整演练初级长拳四段中的两段按抽签决定测试段数.2评分标准：90-100分：动作标准,方法清楚,动作清楚,手眼协调配合,熟练完成套路.80-89分：动作标准,方法清楚,劲力顺达,手眼配事,较熟练完成套路.70-79分：动作较标准,方法比拟清楚,较熟练完成套路.60-69分：动作无大错误,方法比拟清楚,演练时有短暂遗忘,动作不协调,能独立 完成套路遗忘不超过两次或错误动作不能超过两次.60分以下：动作不标准,方法不清楚,套路不熟练

5、不能独立完成.注：技术局部得分=篮球的总分 +武术的总分+ 2 X 60%G学习态度：总分值 20分1、课堂表现5分：课堂学习态度是否积极、认真、端正,技术、技能表现进步程度.2、出勤情况5分：每缺勤一次扣 3分,缺勤6次及6次以上者被取消测试资格.每退到一 次或早退一次扣分.第二局部：选修课程考核方法:足球：一第三学期考核方法：A、技术局部：总分值 80分1、正脚背颠球1测试方法：两脚交替颠球,记数允许一只脚连续颠球或大腿颠球,但属于调整不记数,球落地算测试一次；每人有三次测试时机；取最好一次成绩.2评分标准对照表颠球次数403025201816对照评分1009590858075颠球次数14

6、1210987对照评分706560555045颠球次数654321对照评分4035302520102、运球绕杆1 测试方法：取30米长平整场地,将起平均分成6等份,在起点划2米长起点线,在 另端划2米长终点线；每间隔 5米立一标枪.考生在起点线开始绕杆至终点线止运球时,必须人和球在同一方向通过标枪；运球者开始触球即开表记时,通过终点时,采取 不利原那么,球后至终点线记球到时间,人后终点线记人到时间；如果漏绕其中一根杆, 以零分计取成绩；每人两次测试时机；取最好一次成绩.2评分标准对照表：绕杆时间秒秒秒秒秒秒对照评分1009590858075绕杆时间秒秒秒秒秒秒对照评分706560555045绕

7、杆时间秒秒秒秒秒11秒对照评分403530252010注：技术局部得分=正脚背颠球得分+运球绕杆得分+ 2 X 80%B、学习态度：总分值 20分1、课堂表现5分.课堂学习的态度是否积极、认真、端正、技术、技能表现进步程度.2、 出勤情况15分.每缺勤一次扣3分,缺勤6次及6次以上者被取消测试资格,每退到 一次或早退一次扣分.二第四学期测试方法及评分标准A、理论局部：总分值 20分 以卷面成绩为学生实际得分.B、技术局部：总分值 60分1、踢远测试方法：1每名考生可以测试三次,取最好成绩为最后成绩.2将球置于规定线上任意一点,考生可以用任意的一种踢球的方法将球踢出,球落在规定的10米宽的范围内

8、方可开始计算成绩,具体得分见下表：得分10095908580757065远度50米46米42米40米38米36米34米32米得分6055504540353025远度30米28米26米24米22米20米18米16米、寻分2015105E度15米14米13米12米2、踢准测试方法：1每个考生踢5个球.2在相距踢球限制线 16米处找一点,以该点我圆 心,分别以、1、2、2.5米为半径划五个圆.3球踢出在空中飞行后落入五个圆从小 到大分别为100、90、80、70、60分落在线上为内圈；出圈以 0分记.取最好成绩为 最后成绩.注：技术局部得分=踢远得分+踢准得分+ 2 X 60%C、学习态度：总分值

9、20分1、课堂表现5分.课堂学习的态度是否积极、认真、端正、技术、技能表现进步程度.2、 出勤情况15分.每缺勤一次扣3分,缺勤6次及6次以上者被取消测试资格,每退到 一次或早退一次扣分.篮球：第三学期：A、技术局部：总分值 80分1、原地单手肩上投篮方法：每位同学采用单手肩上投篮技术投篮十次,男生站于罚球线后,女生站于距离端线4.8米,长1.5米的线段后,计算投中次数,给与相应评分.要求：必须采用原地单手肩上投篮,否那么不计次数.投中次数12345678得分304050607080901002、全场运球行进间投篮方法：学生持球于端线后,运球至对侧球篮,行进间投篮,要求投中,投不中要补中,而后

10、运球回本方球篮,同样行进间投篮,要求投中.以时间计算成绩,学生起动开表,第二次投 篮中篮停表单位：秒.要求：运球过程中出现违例现象扣5分/次,不采用行进间投篮扣 10分/次.得分102030405060708090100成绩男成绩女15. 0注：技术局部得分=原地单手肩上投篮得分 +全场运球行进间投篮得分+ 2X 80%8学习态度：总分值20分1、课堂表现5分：课堂学习的态度是否积极、认真、端正、技术、技能表现进步程度.2、出勤情况15分：缺勤一次扣3分,缺勤6次及6次以上者被取消测试资格,每退到一次 或早退一次扣1分.二第四学期考核方法及评分标准A、理论局部：总分值 20分 以卷面成绩为学生

11、实际得分.B、技术局部：总分值 60分1、1分钟投篮方法：男生采用原地跳投,女生采用单手肩上投篮技术投篮1分钟,都站于罚球线后,计算投中次数,给与相应评分.投中次数12345678得分30405060708090100要求：教师计时,不采用规定投篮技术不计成绩.2、半场运球行进间投篮方法：学生持球于中线与边线交叉点后,右手运球至球篮,行进间投篮,要求投中,投不中 要补中,而后运球至对侧中线与边线交叉点,换左手运球,原路线返回,同样行进间投篮, 要求投中.以时间计算成绩,学生起动开表,运球回起动处停表单位：秒.要求：运球过程中出现违例现象扣5分/次,不采用行进间投篮扣 10分/次.得分10203

12、0405060708090100成绩男成绩女注：技术局部得分=1分钟投篮得分+半场运球行进间投篮得分+2 X 60%G学习态度：总分值20分1、课堂表现5分：课堂学习的态度是否积极、认真、端正、技术、技能表现进步程度.2、出勤情况15分：缺勤一次扣3分,缺勤6次及6次以上者被取消测试资格,每退到一次 或早退一次扣1分.排球：第三学期测试方法及评分标准A、技术局部：总分值 80分1、发球男生采用正面上手发球技术；女生采用正面下手发球技术(1)测试方法：学生根据老师的点名顺序,持球站立于一侧端线后.将球发至对方场区, 每人10次.(2) 要求： 严格根据排球竞赛规那么中关于发球内容执行(3) 评分

13、标准：(总分值：100分其中达标70%技评30%)个数12345678910分值6132027344247556470技术分评分标准：21-30分 动作标准,抛球稳、球的飞行弧度好.(上手发球时球呈上旋,手臂有鞭甩动作)11 20分 动作较标准,根本限制球的方向和弧度.1 10分 动作不协调,无法限制球2、垫球(1) 测试方法：学生面对球网站立于1号位(5号位),将从3号位抛来的球垫回 3号位.1号位和5号位各垫球5个,按点名顺序进行.(2) 评分标准：(总分值：100分 其中达标70%技评30%)个数12345678910分值6132027344247556470技术分评分标准：21-30分

14、 垫球稳、有一定的高度,节奏适当.击球部位准确,手法柔 和,有“插、夹、抬动作,能很好的限制球的落点.11 20分 击球部位根本准确,手法较柔和,垫球较稳,动作较协调,根本能限制球的落点.1 10分 动作不协调,垫球部位不正确,无法限制球.注：技术局部得分=(发球得分+垫球得分)+ 2 X 80%B、学习态度：总分值 20分1、课堂表现5分.课堂学习的态度是否积极、认真、端正、技术、技能表现进步程度.2、 出勤情况15分.每缺勤一次扣 3分,缺勤6次及6次以上者被取消测试资格,每退 到一次或早退一次扣分.(二)第四学期测试方法及评分标准A、理论局部：总分值 20分 以卷面成绩为学生实际得分.B

15、、技术局部：总分值 60分1、顺网传球(1) 测试方法：学生持球站立于3号,.先将球向上轻轻抛起后将球传到4号位规定的方框 之内,每人10次.按点名顺序进行.(2) 评分标准：(总分值：100分；其中达标 70%、技评30%个数12345678910分值6132027344247556470技术分评分标准：21-30分 动作标准,传球稳、球的飞行弧度好并且有一定的高度.11 20分 动作较标准,根本限制球的方向和弧度.1 10分 动作不协调,无法限制球2、两人一组传垫球(1) 测试方法：两人相对站立,距离2 3米,将球连续传垫,中间不得间断,球不能落地, 不能持球；每人限考两次,以最好一次评分

16、.(2) 评分标准：(总分值：100分；其中达标 70%、技评30%个数20191817161514131211分值70666258555249454035个数10987654321分值322926232017141185技术分评分标准：21 - 30分 传(垫)球动作标准,球稳、有一定的高度、落点准确；协调性比拟好,两人配合默契.11 20分 动作较标准,根本限制球的方向、高度和落点.1 10分 动作不协调,无法限制球注：技术局部得分=(顺网传球得分+两人一组传垫球得分)+ 2X 60%C、学习态度：总分值 20分1、课堂表现5分.课堂学习的态度是否积极、认真、端正、技术、技能表现进步程度.

17、2、出勤情况15分.每缺勤一次扣3分,缺勤6次及6次以上者被取消测试资格,每退到一次或早退一次扣分.形体：第三学期测试方法及评分标准A、技术局部：总分值 80分1. 素质测试：体前屈(1) 考核方法：按国家统一标准测试(2) 评分标准对照表成绩(cm)242322212019对照评分1009590858075成绩(cm)181716151413对照评分706560555045成绩(cm)121110987对照评分4035302520102 .形体姿态组合(1)考核方法：根据教师编排的形体舞蹈组合,在音乐的伴奏下,学生进行测试.(2)评分标准：100分-90分：动作准确、优美；有一定的力度和幅度

18、,动作于音乐配合一致,有一定的表现力.90分-80分：动作准确,较有力度,幅度一般,动作与音乐配合一致.80分-70分：动作根本准确到位,动作与音乐根本配合一致.70分-60分：能完成测试内容,但准确性和熟练性稍差,动作与音乐根本配合一 致.不及格：动作不熟练,不能准确完成动作,动作与音乐配合不一致.注：技术局部得分=素质测试得分+形体姿态组合得分+ 2X 80%B、学习态度：总分值20分1、 课堂表现5分.课堂学习的态度是否积极、认真、端正、技术、技能表现进步程度.2、出勤情况15分.每缺勤一次扣 3分,缺勤6次及6次以上者被取消测试资格,每 退到一次或早退一次扣分.二第四学期测试方法及评分

19、标准A、理论局部：总分值 20分 以卷面成绩为学生实际得分.B、技术局部：总分值 60分1 .素质测试：立卧撑女1考核方法：按国家统一标准测试2评分标准对照表成绩次353331292725对照评分1009590858075成绩次232119171513对照评分706560555045成绩次1197531对照评分4035302520102、形体姿态组合1考核方法：根据教师编排的形体舞蹈组合,在音乐的伴奏下,学生进行测试.2评分标准：100分-90分：动作准确、优美；有一定的力度和幅度,动作于音乐配合一致,有 一定的表现力.90分-80分：动作准确,较有力度,幅度一般,动作与音乐配合一致.80分-

20、70分：动作根本准确到位,动作与音乐根本配合一致.70分-60分：能完成测试内容,但准确性和熟练性稍差,动作与音乐根本配合一不及格：动作不熟练,不能准确完成动作,动作与音乐配合不一致.注：技术局部得分=(素质测试得分+形体姿态组合得分)+ 2X 60%C、学习态度：总分值 20分1、课堂表现5分.课堂学习的态度是否积极、认真、端正、技术、技能表现进步程度.2、 出勤情况15分.每缺勤一次扣 3分,缺勤6次及6次以上者被取消测试资格,每退 到一次或早退一次扣分.健美操：第三学期测试方法及评分标准A、技术局部：总分值 80分1、二级组合套路(1) 测试方法：配音乐学生按学号顺序一个一个的进行测试(

21、2) 评分标准90-100 分：成套动作能跟上音乐节奏,动作连贯流畅,动作有力度、幅度,力量动作按标准完成,在整套动作中有很好的表现力80-89分：成套动作能跟上音乐节奏,动作连贯流畅,动作有一定力度、幅度,力量动作根本按标准完成,在动作过程中有一定的表现力70-79 :成套动作能跟上音乐节奏,动作连贯流畅,动作有一定力度,但没有艺术表现性.60- 69分：成套动作根本能跟上音乐节奏,动作稍有停顿,动作的力度、幅度不够,力量 动作未按标准完成,在动作过程中无活力或表现不及格：成套动作跟不上音乐节奏,身体协调性差,力量动作不合格2、专项素质：1分钟仰卧两头起男生：欠数成绩302927262423

22、&照评分1009590858075欠数成绩212018171514“照评分706560555045匕数成绩12119863«照评分403530252010女生:欠数成绩201918171615、寸照评分1009590858075欠数成绩141312111094照评分706560555045欠数成绩876542对照评分403530252010注：技术局部得分=(二级组合套路得分+ 1分钟仰卧两头起得分)+2 X 80%B:学习态度：总分值 20分(1)课堂表现5分.课堂学习态度是否积极、认真、投入,技术、技能所表现出的进步程度.(2)出勤情况15分.每缺勤一次扣 3分,旷课一次

23、扣6分,缺勤6次及6次以上者被 取消测试资格,每退到一次或早退一次扣分.(二)第四学期测试方法及评分标准A、理论局部：总分值 20分 以卷面成绩为学生实际得分.B、技术局部：总分值 60分(1) 全国健美操群众新锻炼标准三级套路组合(2) 搏击操套路三级组合套路与搏击操套路(1) 测试方法：配音乐学生按学号顺序一个一个的进行测试(2) 评分标准90-100 分：成套动作能跟上音乐节奏,动作连贯流畅,动作有力度、幅度,力量动作按标准完成,在整套动作中有很好的表现力80-89分：成套动作能跟上音乐节奏,动作连贯流畅,动作有一定力度、幅度,力量动作 根本按标准完成,在动作过程中有一定的表现力70-7

24、9 :成套动作能跟上音乐节奏,动作连贯流畅,动作有一定力度,但没有艺术表现性.60- 69分：成套动作根本能跟上音乐节奏,动作稍有停顿,动作的力度、幅度不够,力量 动作未按标准完成,在动作过程中无活力或表现不及格：成套动作跟不上音乐节奏,身体协调性差,力量动作不合格注：技术局部得分=三级组合套路得分或者搏击操套路得分X60%C、学习态度：总分值 20分(1)课堂表现5分.课堂学习态度是否积极、认真、投入,技术、技能所表现出的进步程 度.(2)出勤情况15分.每缺勤一次扣3分,旷课一次扣6分,缺勤6次及6次以上者被取 消测试资格,每退到一次或早退一次扣分.羽毛球：第三学期测试方法及评分标准A、技

25、术局部：总分值 80分1、发高远球(1)测试方法：(单打规那么)连续发球 10次,落点在以下图所示各区得分为678910击高远球技术评定：100-90分：技术动作正确,标准,技术动作非常合理.90-80分：技术动作正确,标准,进步较明显.60-80分：技术动作根本正确,标准,有一定进步.60以下： 技术动作不正确,没有一点进步.注：技术局部得分=发高远球得分+击高远球技术得分+ 2 X 80%8学习态度：总分值 20分1、课堂表现5分.课堂学习的态度是否积极、认真、端正、技术、技能表现进步程度.2、 出勤情况15分.每缺勤一次扣3分,缺勤6次及6次以上者被取消测试资格,每退到一 次或早退一次扣

26、分.第四学期测试方法及评分标准A、理论局部：总分值 20分以卷面成绩为学生实际得分.B、技术局部：总分值 60分1发球技术评定30分：正或反手发球技术：单打规那么连续发球 10次,落点在标准：3次,60分；4次,70分；5次,80分；6次,90分；7次,100分.2综合技术评定30分100-90分：技术动作非常正确,标准,运用技术战术合理.90-80分：技术动作正确,标准,技术战术运用根本合理,进步较大.60-80分：技术动作根本正确,有一定进步.60以下：技术动作不正确,没一点进步.注：技术局部得分=发球技术评定得分+综合技术评定得分+ 2X 60%G学习态度：总分值 20分1、课堂表现5分

27、.课堂学习的态度是否积极、认真、端正、技术、技能表现进步程度.2、 出勤情况15分.每缺勤一次扣3分,缺勤6次及6次以上者被取消测试资格,每迟到一 次或早退一次扣分.武术：第三学期测试方法及评分标准A、技术局部：总分值 80分(1) 武术专项素质10秒正踢腿标准如下.次数 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2分值 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1要求：摆动腿应过肩,支撑腿不能弯曲,上身应保持正直,两手成撑掌状态,两腿交换 踢,不能只一条腿踢.10秒仆步抡拍次数 9 8 7 5 4 3 2 1分值 10 9 8 7 6 5 4 2要求：两手应伸直,抡臂成立圆,仆步要下去,击地才算数

28、竖叉离地高度0 5 10 15 20 25 30分值 10 9 8 7 6 5 4(2) 武术套路评分与标准(初级长拳)90-100:动作熟练、规格,劲力顺达,力点准确,手眼配合好80-89:动作比拟熟练,动作较规格,劲力顺达,手眼有配合70-79:动作比拟熟练,动作根本规格,劲力较顺达,能独立完成60-69:套路不熟练,遗忘错漏动作不超过两次,动作根本规格,协调性差60分以下：套路不熟练,遗忘错漏动作超过三次,动作不规格,协调性差.备注：发生遗忘后不能继续完成套路,或停止演练完不成成套的动作不允评分,但可申请重做,但评分应在总分中扣10分.注：技术局部得分=(10秒正踢腿得分+10秒仆步抡拍

29、得分+竖叉得分)X 10 + 3X 20% +套路得分x 60%B、学习态度：总分值 20分1、课堂表现5分.课堂学习的态度是否积极、认真、端正、技术、技能表现进步程度.2、 出勤情况15分.每缺勤一次扣3分,缺勤6次及6次以上者被取消测试资格,每迟到 一次或早退一次扣分.二第四学期测试方法及评分标准A、理论局部：总分值 20分 以卷面成绩为学生实际得分.B、技术局部：总分值 60分1武术专项素质10秒正踢腿次数 14 13 12 11 10 9 8 7 6 4分值 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1要求：摆动腿应过肩,支撑腿不能弯曲,上体保持正直,两手成撑掌状态,两腿应交换 踢.10称

30、仆步花拍次数 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3分值 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1要求：两手应伸直,抡臂成立圆,仆步要下去,击地才算数旋风腿15秒次数 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3分值 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1要求：里合腿应过胸2武术套路剑术评分标准90-100:动作标准,剑法清楚连贯,剑指配合协调,眼神配合自然,套路熟练并有节 奏感80-89:动作较标准,剑法清楚,剑指配合较协调,有眼神配合,套路熟练70-79:动作比拟标准,剑法比拟清林,能熟练地完成套路60-69:动作不太协调,大局部剑法比拟清楚,能独立完成套路,遗忘不超过两次60以下

31、：动作不协调,大局部剑法不清楚,不能独立完成套路备注：发生遗忘不能继续过错成套路,或停止演练不成套路,不予评分但可申请重做,因主观原因申请重做者须扣除10分,因客观原因比方受外界干扰可重做,不扣分.注：技术局部得分=10秒正踢腿得分+10秒仆步抡拍得分+旋风腿得分x 10+ 3X20%瘪路得分X 40%C、学习态度：总分值 20分1、课堂表现5分.课堂学习的态度是否积极、认真、端正、技术、技能表现进步程度.2、出勤情况15分.每缺勤一次扣3分,缺勤6次及6次以上者被取消测试资格,每退到一次或早退一次扣分.田径：第三学期测试方法及评分标准A、技术局部：总分值 80分1、100米跑：(1) 测试方法：每人只考一次.(2) 评分标准对照表时间男女对照评分1009590858075时间男女对照评分706560555045时间男女对照评分4035302520152、铅球(1)测试方法：每人三次测试时机；取最好一次成绩.(男生使用5千克铅球；女生使用4千克铅球)(2)评分标准对照表:远度男女对照评分1009590858075远度男女对照评分706560555045远度男女对照评分403530252015注：技术局部得分=(100米跑得分+铅球得分)+ 2X 80%B、学习态度：总分值 20分1、课堂表现5分.课堂学习的态度是否积