健康小常识问答题

1、用保温瓶存放牛奶、豆浆的作法科学吗？A ,不科学 B ,科学答案：A【正解】牛奶、豆浆是高蛋白液体,煮沸后放在保温 瓶里温度下降缓慢.牛奶在 40摄氏度以上的环境中 容易变质.保温瓶不是无菌的,牛奶、豆浆沾染了细 菌,又长时间存放在保温瓶里, 就成了细菌培养剂.会 变质.食用后容易使人患病人会感染“疯牛病吗？A .不会 B .会答案：B【正解】不仅牛会得上疯牛病,绵羊、鹿、人都可能 患病,而且一旦患上疯牛病,就会以极快的速度传播, 这种危险是致命的,无法治愈的.疯牛病会经过一段 长时间潜伏期,进入人的大脑,造成人精神分裂、痴 呆.1995年发现第一例疯牛病患者,是一个女性.吃完饭马上食用水果是

2、否有利于消化？A .不是 B .是答案：A【正解】饭后马上吃水果,胃很容易形成胀气,所以 吃水果最好在饭后 23小时,或在饭前1小时.热天运动后大量饮水好不好 ？A .不好 B .好答案：A【正解】运动后,心脏需休息以消除疲劳,此时大量 饮水会加重心脏负担.运动后仅多饮水而不补充盐 分,反而会因排汗多而损失更多的盐分.所以,运动 后应饮用些加适量盐的凉开水,切记不要大量饮水.只有肥胖的人才会得高血压吗 ？A .不是 B .是答案：A【正解】身体肥胖容易患高血脂、高血压,但不能说 身体瘦就不会得.由于遗传、代和环境因素的作用, 较瘦的人同样会因脂质代异常引起血脂升高,血压升高等问题,特别是日常摄

3、盐量高、 劳累、精神紧的人, 和饮食不规律,有吸烟、过度饮酒等一些不良生活习 惯的人,更可能引起高血压, 高血压与人的胖瘦并无 必然的关系.香蕉有降血压的作用吗？A .没有 B .有答案：B【正解】香蕉味甘,性寒,有润肺滑肠和降血压等作 用.用法：香蕉皮或果柄 3060克,煎汤服用可降 血压.夜间磨牙一定是肚里有虫,对吗 ？A .不对 B .对答案：A【正解】夜间磨牙有多种原因,精神紧、过分疲劳、 长期饮食不当、口腔疾病等都可引起.白酒与汽水同饮有害吗 ？A .没有 B .有答案：B【正解】白酒与汽水同饮会很快使酒精挥发,并产生大量二氧化碳,对胃、肠、肝、肾有重复损害,同时 对心脑血管也有破坏

4、作用.使用不锈钢饮具又甘t康有害吗 ？A .没有 B .有答案：A【正解】不锈钢的主要成分是馍铭合金, 而馍铭是人 体不可缺少的微量元素. 所以,不锈钢饮具对健康没 有害处.入们日常喝的塑料袋袋装牛奶在水中加热后饮用,对人体有害吗？A .没有 B .有答案：A【正解】包装鲜牛奶的塑料袋是用聚乙烯塑料薄膜加工而成的,加工过程中不加任何添加剂,这种原料本身对人体无毒害.一般蒸煮整袋牛奶的温度也不会使 其分解出其他成分,也不会变质,不会影响到人体安 全.人们常说香烟中含有尼古丁,吸烟有害健康,尼古丁其实是一种有毒物质,原名叫烟碱,那么“尼古丁 原本是：A . 一个叫“尼古丁的地方B . 一个叫“尼古

5、丁的人C . 一所叫“尼古丁的医院答案：B【正解】“尼古丁是一个法国人,他发现了烟碱, 为了纪念他,人们就把烟碱称为“尼古丁 了.下面哪一种是更有效、更平衡的补钙方法？A .吃钙片B .喝牛奶 C .喝骨头汤答案：B【正解】比拟有效、平衡便捷的补钙方法就是喝牛奶. 每100克牛奶通常含有110130毫克的钙,每日 饮250300毫克的钙,加上膳食中其他钙的来源, 可根本到达成年人钙的摄入量.遇到一位心肌堵塞发作的病人,人们首先应该：A .马上给病人做人工呼吸B .迅速背病人到附近医院C .让病人先躺下休息答案：C【正解】对突发心肌堵塞的病人应先让其躺下休息,尽量减少其心脏的负担. 不管是背病人

6、去医院还是做人工呼吸都会增加病人的心脏负担,可能会导致病人病情恶化.助消化的药物应在什么时候服用 ？A .和饭一起服用B .饭前服用C .饭后服用答案：B【正解】饭前十分钟服用助消化类药,以促进消化液的分泌冲泡蜂蜜最好用：A .凉开水 B .温开水 C .沸水答案：B【正解】冲服蜂蜜以不超过 60度为好.长期开灯睡觉：A .有利于身体健康B .对身体健康没有影响C .有害于身体健康答案：C【正解】如果晚间开着灯睡觉,人体有规律的生理节 奏会发生紊乱.如果长期开灯睡觉,还会导致人体对 钙的吸收水平减退.当大气含氧量低于多少时,人就会有生命危险？A . 6% B .10% C . 12%答案：A【

7、正解】当大气含氧量少于 6%时,人的缺氧表现是 心音低钝,脉搏微弱,血压下降,抽搐,瞳孔散大, 继而死亡.公民每次献血应限制在多少毫升围 ？A . 200400毫升B . 300500毫升C . 400500毫升答案：A【正解】血站对献血者每次采集血液量一般为200毫升,最高不得超过 400毫升.经验说明,对人体来说,高于多少伏的电压是不平安 电压？A . 16 伏 B . 26 伏 C . 36 伏答案：C【正解】对人体来说,不高于36伏的电压才是平安的,这个围的电压叫做平安电压.头部爱出汗,患软骨病及不爱在户外活动的孩子.-般是缺乏：A .维生素AB .生素CC .维生素D答案：C【正解】

8、维生素 D的主要功能是调节体钙、磷代, 维持血钙和血磷的水平,从而维持牙齿和骨骼的正常 生长和发育.儿童缺乏维生素D,易发生佝偻病、严重的蛀牙、软骨病.“第七营养素指的是：A .纤维素 B ,维生素 C .蛋白质答案：A【正解】食物中含有人体所需要的六大营养素.此外,食物中还含有一类物质, 虽然它们既不能被体的消化 酶所分解,也不能被机体吸收利用,但却是维护身体 健康所必需的,营养学上把这类物质叫做膳食纤维.鉴于膳食纤维与人体健康的密切联系,有的学者把它排列在六大营养素之后,称为第七营养素.人体最坚硬的组织是：A .骨骼 B .指甲 C .牙釉质答案：C【正解】釉质是在牙冠表层的半透明的白色硬

9、组织, 十分坚硬,洛氏硬度仅次于金刚石.补牙和拔牙的最好时段是：A .上午 B .下午 C .晚上答案：B【正解】人的痛楚在上午最敏感,易感到疼痛不适. 特别是高血压者更应如此,由于下午血压比上午低.男人和女人比,哪个患色盲多 ？A .女人多 B .男人多 C .男女一样多答案：B【正解】色盲是伴性的显性遗传,男人发生概率高于 女人.钙是人体所需要的重要元素, 一天中哪个时候是最好 的补钙时间？A .上午 B .下午 C .晚上答案：C【正解】医学专家研究证实,缺钙者夜间最需要钙, 而目最容易吸收.以下三个人体部位中,最早衰老的部位是：A .骨骼 B .头发 C.面部答案：A【正解】医学说明,

10、人在 20岁左右时,就开始出现 骨骼衰老.温度超过多少摄氏度时,一次性发泡餐盒的有害物质 将渗入食品中？A . 45 C B . 65 C C . 80 C D . 90 C答案：B【正解】消协的专家指出,一次性发泡塑料餐具有许 多害处,其中一项为哪一项,当温度到达 65 c以上,有害 物质将渗入食品中.色盲患者最普遍的不能分辨的颜色是A .蓝一绿B .红一绿C .红一黄D .红一蓝答案：B【正解】色盲患者最普通的一种类型是不能够区分红 色、绿色,大约 30人中就有1人.通常情况下,我们平时睡眠采取的四种姿势中哪种是 有利于健康的？A .左侧睡B .右侧睡C .俯睡D.仰睡答案：B【正解】俯睡

11、时头和脖子不可能埋在枕头里,势必歪向一边.仰睡时手放在胸前,呼吸不畅又容易做噩梦. 左侧睡容易压迫心脏,所以右侧睡最益于健康,又能 让食物移向十二指肠.长期食用碾磨屡次的精白米,容易得以下哪种维生素缺乏症？A .维生素A B .维生素C .维生素C D .维生素E答案：B【正解】维生素主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和秋皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰 富.瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富.有关传染病的特点,以下哪项是错误的？A .有季节性B .有特异的病原体C .有一定的潜伏期D .发病人数多答案：D【正解】传染病的特点是有病原体,有传染性和流行 性,感染后常有免疫性. 有些传染病还有

12、季节性或地 方性.遇到有人中暑晕倒,最应急的方法是掐以下哪个穴位？A .人中穴 B .涌泉穴 C .印堂穴 D .百会穴答案：A【正解】人中穴是一个重要的急救穴位.当人中风、 中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现昏迷、呼 吸停止、血压下降、休克时,医者用拇指端按于唇沟 的中上处顶推,行强刺激.以每分钟2040次为宜, 可使患者很快醒.骨髓受到X线损害会引起：A .缺铁性贫血B .溶血性贫血C .再生障碍性贫血D .巨幼红细胞性贫血答案：C【正解】x线照射后,导致骨髓造血机能障碍.夏季多食用以下哪种蔬菜可到达消暑提神的作用？A . 土豆 B .黄瓜 C.豆角 D .苦瓜答案：D【正解】中医认为

13、苦瓜味苦,性严寒,能清热泻火, 吃后能刺激人体唾液、胃液分泌,令人食欲大增,清 热防暑.因此夏季适当食用苦瓜最相宜.麦粒肿是眼睑腺组织的一种急性炎症,俗称“针眼,其致病原因是哪种细菌感染 ？A .大肠杆菌B .酵母菌C .葡萄球菌D .革兰氏阴性菌答案：C【正解】麦粒肿为细菌常见为葡萄球菌感染引起睑 腺体的急性炎症,可分为外麦粒肿和麦粒肿.烟尘对人体的危害同颗粒大小有关,其中危害最大的颗粒是：A .小于0. 5微米 B . 0. 55微米之间C.大于5微米D.大于10微米答案：B【正解】大于5微米的颗粒物能被鼻毛和呼吸道黏液 挡住；小于0. 5微米的颗粒物一般会黏附在上呼吸 道外表,并随痰液排

14、出；直径在 0. 55微米的颗 粒物对人体的危害最大.它不仅会在肺部沉积下来, 还可以直接进入血液到达人体各部位中医理论认为,食用以下哪种花的花瓣,除了美容养颜,还有提升情绪、消除不安及忧虑的成效？A.菊花 B .茉莉花 C .玫瑰花 D .金银花答案：C【正解】玫瑰花瓣在中药和中药学中被称为君子药.其性温和、香气甜润、具有排毒养颜、行气活血、开 窍化淤、疏肝醒脾,促进胆汁分泌帮助消化、调节机 理之成效.玫瑰花瓣茶性质温和、男女皆宜.可缓和 情绪、平衡分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调 理的作用、并可消除疲劳、改善体质,玫瑰花瓣的味 道清香幽雅,能令人缓和情绪、疏解抑郁,最重要的 是它的养颜

15、美容成效, 常用可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然.导致武松和武大郎的身高产生了巨大差距的是下面哪种腺体？A .小脑 B .脑垂体C.雄性激素 D.肾上腺素答案：B【正解】脑垂体是人体最重要的分泌腺,分前叶和后叶两局部.可分泌多种激素,如生长素、促甲状腺激 素、促肾上腺皮质激素、促性腺素、催产素、催乳素、 抗利尿激素、黑色细胞刺激素等.这些激素对代、生 长、发育和生殖等有重要作用.经过专家研究,夏季将空调设置到多少摄氏度不仅能 够节约能源,还是不易患空调病的最正确温度？A . 22 C B . 25 C C . 26 C D . 28 C答案：C【正解】医学专家认为,将空调设置到 26 c不仅

16、利 于节约能源,从健康角度来讲,它还是一个令人舒适 且不易患病的最正确温度.从科学的角度来说, 吃葡萄最好不吐皮, 这是由于葡 萄皮中含有的类黄酮对人体有重要的作用,它能够： A .消除血液杂质B .去除人体死细胞C .预防细胞膜被氧化D.增强心肌功能答案：C【正解】黄酮类物质能促进血中的高密度脂蛋白升高,从而降低血液中有害胆固醇的含量,预防动脉粥样硬化,保护心脏.痔疮是人的常见疾病之一,在干净的猪大肠灌入什么 蒸熟食用可有效治疗痔疮 ？A .鱼腥草 B .蒲公英 C .金银花 D .马齿览答案：D【正解】猪大肠100克,洗净煮熟,加适量盐调味.吃 肠饮汤,每天1次,或马齿览洗净切碎, 装入猪

17、大肠 蒸熟吃,即可治疗痔疮.以下哪种水果,在空腹情况下吃多了, 会造成血液中 镁钙比仞失调？A .苹果 B .香蕉 C.柑橘 D.草莓答案：B【正解】香蕉含有大量的镁元素,如果空腹吃大量的 香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成体血液中镁、 钙比例失调,对心血管产生抑制作用,不利于身心健 康.对于男同志来说,每天食用以下哪种食物可以使患前 列腺癌的几率降低 45 %以上？A .鸡蛋 B .西红柿 C .葡萄 D .红枣答案：B【正解】研究结果证实,直接食用天然西红柿比服用 西红柿素要更有利于预防前列腺癌的发生.人体分解和代酒精的器官是：A .月干 B .胃 C.肾 D.脾答案：A【正解】人体分解

18、和代酒精的器官是肝、胆、胰、肾.其中肝担负的责任最大,其次分别是胆、胰、肾.中国目前采取的预防智力残疾发生的主要举措是：A .食用盐加铁B .食用盐加锌C .食用盐加硒D .食用盐加碘答案：D【正解】碘是人体必需的超微量元素, 是甲状腺激素 的成分.碘的缺乏可引起甲状腺肿, 影响儿童的正常 发育.一天中有一个时段,人的皮肤对化装物质渗透性最 强,称为美容时间.这个时间是指：A .上午68点B .上午810点C .下午12点 D .晚上68点答案：D【正解】下午48点,随着微循环的增强,血液中 含氧量提升,心肺功能特佳,能充分吸收营养,这段 时间最适宜女性到美容院作保养,还可根据爱好进行健身运动

19、,令体毒物随汗水排出体外,皮肤对美容品 的吸收将更快更好.治疗儿童弱视一般在几岁以下效果较好？A .4 岁 B . 6 岁 C . 8 岁 D .10 岁 E.14 岁答案：B【正解】治疗儿童弱视一般在 6岁以下效果较好,超 过10岁,治疗根本无效.儿童常喝浓茶会造成哪种元素的缺乏 ？A .锌B .铁C.钙 D .维生素A E .维生素C答案：B【正解】儿童经常喝茶,尤其是浓茶,会出现不良反 应,容易引起缺铁性贫血,并影响儿童正常睡眠,有 损心脏.人一天中体温最高的时候是：A .清晨 B .中午C .下午 D .黄昏 E .深夜答案：D【正解】一天黄昏时体温最高,清晨温度最低,温度 变化围约为

20、1度.人体热量的最大供应源是：A .糖 B .水C .脂肪 D .维生素 E .蛋白质答案：A【正解】糖的主要功能是提供热能.每克葡萄糖在人 体氧化产生4千卡能量,人体所需要的 70 %左右的 能量由糖提供.结石病人应该忌吃：A .白菜 B .梅 C .菠菜 D .啤酒 E .糖答案：CDE【正解】白菜和梅是结石病人适宜吃的食物.以下食物中出血者适宜吃的有：A .紫茄子 B .黑木耳 C .胡萝卜 D .黄花莱答案：ACD【正解】黑木耳是“素中之王,但含喋吟核甘,具 有抗血小板凝聚的作用,咯血、便血、呕血、鼻出血 者不宜食用以下属于可以抗癌的水果有：A .苹果 B .无花果 C.彳弥猴桃答案：BC【正解】无花果、殊猴桃都有抗癌功能,苹果没有. 此外,杏、大枣、龙眼、山楂、乌梅等水果也有抗癌 功能.以下属于可以御寒的食物是：A .狗肉 B .辣椒 C .鸡蛋答案：AB【正解】狗肉和辣椒都有御寒作用.此外,羊肉、牛 髓、鹿肉也有御寒的作用.为了提升室空气的含氧量,应在室多种绿色植物.A