吸烟对青少年的危害及预防

1、吸烟对青少年的危害及预防时间：2021.03. 08创作：欧阳与授课人：朱欣秋吸烟危害人的罐康巳为人切所共识,对青少年来疣， 危害牲就更大。第：据医学家研兖表明，青少年正处在主長发育 时期，各生理菜统.器官鄱尙未庆熟，基对外界环境 的有害因素的抵抗力较庆人为驅，易于吸收零榜损害 身体的正常据美国的调重表明，吸烟开绐年龄 与肺癌死亡率呈负相笑，吸烟开绐年酔毬早，肺癌发 生率与死亡率邈高。第二：吸烟损害大脑，废智力受對影响。在烟草的 烟雾中，氧化碳含量很高，吸入人体后，坊血液中 的血红蚕白结合庆碳氧血红蚕白，便血红蚕白不能正 常地与氧结合廉氧合血红蛋白，因而失去携氧的功 能，此外，氧Y匕碳与血红蚕

2、白结合力要坨氧老大260倍，而从碳氧血红蚕白中离解岀氧碳的速度要 比从氧合血红蚕白中分离凹氧的速度慢得多。由于人 的大脑对氧的霜要量大，对缺氧十分敏矮，因此，吸 多了烟就会翅到稽力不集中，甚至凹现买痛、买昏现 象，久M,大脑就要受對损害，废思维变得迟钝，记 忆力痢返，決然彩响学勻和工乍，T更学主的庆纟责下 降。吸烟废人的注意力受:到影响，有的人认为吸烟可 叹提神.消除疲劳"触发灵塑，这都是毫无科学道理 的。实验证明，吸烟严重影响人的智力、记忆力,从 而降低工年和学勻的玫率。心理学家还叹200右大学 生的学习庆绩年为实验指标，结果发现吸烟的学圭庆 纟责兀不吸烟的学主平均差7分。为什么会

3、岀现这种情 况呢？因为香烟中尼古丁迸入体內剌激植牛多神经系： 统，引超血管痉挛，影响大脑皮层的神经话动，佼人 的智力凝返。弟三：烟草中的尼古丁是一种神经零素，壬要浸害 人的神经菜统。些吸烟者在至观上翅觉吸烟可叹解 除疲劳“振乍精神等，这是神经菜统的晉时兴番，实 际上是尼古丁引起的快翅。兴奋后的神经系:统甑即岀 现抑制。所叹，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和稽确 度均下降。第四：据调直，引起心肌梗寒的因素浪多,如高血 脂.宫胆固醇、高血压病、糖尿病、肥胖症“酗洒、 紧张等，便最至要的因素是吸烟，所叹青少年应引起 足够重祝。弟五：吸烟寻致稅力衰餾。根据美国圣路易大学医 学中心的对比研究指岀：吸烟是缺血

4、牲祝神经前部病 变寻致祝力突然下降的个显著危险因素。达是田于 吸烟有增加纤维蚕白源的除向，血小板凝集力升;T, 宫密度脂蚕白下降和血管收缩性增加，T更稅神经供血 濒少所致。达种缺血性稅神经病变的常兄症伏包括稅 牛多发暗、模糊，上丞下半稅野缺狈，甚至全盲。值得 庆幸的是只要人如云即我烟养坚持下去发圭缺血性稅 神经病变的危险性便会恿剧下降，甚至与不吸烟看的 该病发圭率无甚爰异。从中学圭吸烟的心理分析看，至要是凹于下列心 理：第一：好奇心理。中学主有着强釈的好奇心，许多 吸烟的中学圭明知吸烟有害还是吸上T,开始就是曲 于好奇。如常听人疣“饭后支烟，快话赛神仙"，便 想奈目体会下个中滋味；兄

5、人“吞烟吐雾： 就想自 己能否驾轻就熟呢？结棗尽管拔呛得难受流泪.头香 脑涨，终于在好奇心的駆侯下学会了吸烟。第二：庆長心理。不少中学主吸烟其实是为了日益 增长的庆人翅，吸烟达种行为庆T 种仪玫，披看年 庆熟独云的象证，心理上的自我满足。中学主正处于 青春期，心理上有较大的变7匕，容易对吸烟产生好夺 心，持列是翅彩自己:&大庆熟了，像个真正的男子 汉了，心中就会想：“抽烟多神乞，多有乞派，达才 是男子汉风度哩！ ”这种独云意识和庆人塑的需要， 废中学主容易沾上吸烟行为。第三：表现心理。有些中学主认为吸烟神乞.墉 湎、有风度，特列是部分学业不好的学圭，平时在 学业上不能引起奎师和同学的重

6、稅,吸烟就庆T他切 表现目己的种方武:，奏者在女生面前吸烟叹表现目 己的男子汉风度。第四：交注心理。些中学主为了交崩友.应付礼 节而吸烟，达种情况在中学宫年级比较多。第五：从次心理。有的学圭觉潯，大家都抽我不 抽，显得费.不合群，达是种从次心理的表现。特列 是在些不够健康的小团体，为了寻来“哥儿芮"间的 行动一致,也就自觉不目觉"情翅不情愿也抽上了。肖然，中学生吸烟行为的产主还受對许多外部因素 的影响，如无处不在的香烟及其广告的诱愁，家庭敕 育的不利等。目前正要来费青少年顽强地学习，才能攀莹科学言 峰，决不能轻彥让烟雾里的氧7匕碳再来损害青少年 的学勻能力。那么，如何去克服

7、达些缺点呢？青少年吸烟的时间养不太:ft,量也不可能太多，不 会庆“瘾"，至要是心理乍用。因此，我烟莽不困难。 便是，达个道理大多数青少年养不太清楚。即废庆年 人，吸烟多年，自己坎有决心去我掉，便在有病住院 期间，医院不让吸烟，什么困难迩坎有，烟就我掉 To达是常兄的事，更何况青少年。如棗在奎师和家 長的正确引导下，会很快戒掉的。再者，就是要迸步加强青少年的体育锻烯、增强 体质。吸烟危害肺郃和心脏的正常发育，直接降低T 体育锻炼的效慕，坨如降低T跑步.游泳及其它:剧貌 运动的耐力和肺话量。同学芮的父參，他芮芳青少年接触最赛切，责任就 更大，除进行宣T专外，決须首先叹身乍则，带买不吸

8、烟，不乍香烟的悸虏。原耒吸烟的也应尽焼濒少，直 到宅全裁掉。决不能在目己家里给青少年制造个烟 雾逑漫的有零环境，T更他切庆为充辜的受害看。对于学生自己来疣，可叹达样来做：lv向亲友和同学D1公开宣布目己巳决定戒烟，达 样可僭众人的监督，增加对自己汪须实趺诺茗的压 力。2、离开包惯吸烟的圭话环境，如丟奔打火机等 切坊吸烟有灵的东西，暂时不坊吸烟的崩友来注。3. 课余时，設法从事有益身心的话动（如尸外运动 等），叹免虧彩无聊时再度叹吸烟打发寂寞。4、经常想象宅全戒烟后的自由快乐的惰彤；吸烟 时不再欣奏“焼乐似.神仙''的采趣，改而想象肺中片 鸟黑罹患癌症的可怕景象。禁止青少年吸烟不仅是个丘主问题，而且也是f个 社会问题。联合国确定毎年5月31日为全球戒烟日， 世界丘主组织把吸烟看庆二十世纪的瘟疫。为了祖国 的未来，