铸造一厂技术人员拓展训练心得体

1、小游戏蕴含大道理铸造一厂技术人员拓展训练心得体会9月 29日，在厂人事科的精心策划和组织下，我厂 55名技术人员赴黄龙电 厂拓展训练基地，进行为期两天的拓展训练。这不是一次普通的郊游或者娱乐活动， 而是活泼生动而又非常具有教育和纪 念意义的体验式培训。它对人的体能要求并不高，却在小游戏中蕴含着大道理。有研究表明：人类对听到的大约可以记住 10% ，对看到的大约可以记住 25% ，对亲自经历过的大约可以记住 80%。两天的训练，使平时耳熟能详的“团 队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。 以下我把自己的心得和感受与所有的同事们进行分享。拓展项目一：合力断桥在空地上

2、竖立一根 8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆， 利用铁索吊住的三块 断板和地面上队友的协助下通过断桥。虽然身上挂满了安全保护措施， 但在高空中不断摇晃的三块断板， 每个人都 产生了或多或少的恐惧感， 从每一块板跨到另外一块板上都是一次极大的考验， 特别是女员工，有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立。在队长的带领下， 我们为每一个参训的队员“加油”， 目送他们一个一个爬 上摇摇晃晃的高杆，利用下面连接的绳索为队友搭好断桥。每完成一个步骤都热 烈地鼓掌高呼。 结果，全队 19 名队员都顺利完成了这项训练， 最后大家用热烈的 掌声庆贺自己的成功和胜利。体会与分享： 1表面看起来很难的事，其

3、实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中， 遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！2面对高杆，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受相当的压 力。然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，亲历者能深 刻地体会到团队的鼓励与支持，有了同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进 的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用！3敖桂萍是我们队第一位通过的女队员，当她第一个成功完成后，立刻消 除了其他的女队员的胆怯和顾虑。随后何小静等都逐一顺利完成。这就是榜样的 力量！拓展项目二 盲人方阵：所有队员先戴好眼罩，在 40 分钟内，把培训师给的绳子围成一个面积最大 的正方形，所有人

4、相对均匀地分布在这个正方形的四边。 在项目开始后我们各组首先将信息进行沟通，明确了该项目要达成的目标， 大家你一句我一句说着自己的想法、方案，互相补充，最后确定了最终的策略， 然后在队长的带领下在规定时间内完成了任务。体会与分享：1、良好的沟通和交流成为团队有效合作的最重要的保证。 “盲人方阵” 中，我们都被蒙上了眼睛，在看不见的情况下大家共同来完成一项任务，这就更加需 要大家进行沟通，倾听别人的想法，阐述自己的观点，最终团队意见达成一致来 完成任务。2、要有周详的计划和正确的方法。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行。任务的前期，我们一直都是七嘴八舌， 冒出

5、许多的想法， 以至于浪费了大量的宝贵时间。我发现，其实在团队中办一件事，想出主意并不是很难，难的是把 大家的七嘴八舌快速地凝聚成一个可行的方案。如果讨论问题的时间过长，就容 易坐失良机或耽误时间。3、有力的领导。民主提议固然重要，但一部分人的适度沉默和某个人的适 度独裁同样必不可少。在制定计划和实施的过程中， 团队中成员为了目标的完成各抒己见， 群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。拓展项目三 信任背摔“信任背摔”，当

6、人站在 1.4 米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少队友出于本能的 恐惧，在后倒时心理上出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴 承受的局部重力过大，容易导致伤害。体会与分享： 1承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、 公信力、责任心置于公众的考验中。当台上的人问到：“我要跳了，你们准备好了吗？”，台下所有组成人床的 同伴异口同声地回答“我们准备好了，请相信我们！”这就是承诺。2台下同事表现出死守阵地， 精神高度集中的状态， 能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。工作中的信

7、任，来自长期的 沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。3只有在心理放松、 姿势标准的情况下， 倒下的人最安全， 而接的人也最省 力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动 作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到 团队的利益，而且最终让自己受到损害。拓展项目四 穿越电网：“穿越电网”，考验团队的凝聚力。我们团队特色是有比较多的伙伴体型较 大，而电网分配比例不够均匀，有大有小，其中有四个较大的圈，我们决定其中 两个给体重最大的俩个伙伴，另外两个留给第一个和最后一个通过的队友，以保 证成功率。做出计划，开始实施

8、。经过两次尝试，在教练规定的触网次数内顺利 完成任务。体会与分享：1大小不一的电网格子， 有的非常小， 象征着不同的环境和艰难的条件。 游 戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，唯一能做的 就是在最短的时间内适应环境。2大的格子非常有限， 我们不能让瘦小的女生占用大格子， 必须留给身材高 大的同伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始 之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。3组织中虽然各有分工， 但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。 任何 一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。拓展项目

9、五 极速 60 秒：在“急速 60秒”，要求每个队伍在 1 分钟内，充分发挥想象力把这 30张卡 片与130的数字进行有机的联系，并将与数字“ 1”到“30”相对应的30张卡 片按照从小到大顺序挑选出来。每队有 2 次机会完成任务。体会与分享：1、这是一个全队成员都需要努力参与才能完成的项目，每位成员都需要担 负起相应的责任，对于看不懂的图形，需要大家相互启迪，共同分析，以增强成 员团队大家庭的意识。2、在基于竞争的背景下，尽管每队队员都进行了充分的沟通，全力以赴， 利用 2 分钟 2 次机会，最后还可能会以失败而告终。但是，如果竞争的团队选择 合作，两队并一队，就有 4 次机会认完 30 张

10、卡片。3、在进行总结时，队员们都在思考：在竞争合作的背景下，怎样才能实现 与他人的有效沟通？如何有效的把握沟通的度？怎样有效的破除个人和组织以自 我中心的观念，以改变对他人和组织对立、竞争、不信任的冷漠心态？拓展项目六 毕业墙：毕业墙高 4.2 米。严格的教官告诉我们： “没有任何保险措施， 什么道具都 不能用。全队学员必须在不违反规则情况下，在规定的时间内全部翻越毕业墙才 算成功。你们的拓展训练才算毕业。”怎么办？只有靠自己，靠每一位队员的智 慧，靠团队的力量。 最后大家协商的结果是用搭人梯的方法， 第一排左边、 中间、 右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每

11、 一位队员心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几十双大而 有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全 感油然而生， 也充满了勇气。 最后，当所有人出色的翻越过毕业墙后， 教官宣布： “铸造一厂的各位学员们，你们团队 54人仅在 10分 40秒钟全部成功翻越毕业 墙! ”大家不禁高声欢呼。体会与分享：1首先要感谢那些作为人梯的队友， 几十个同伴踩在他们的肩膀上， 汗水、 沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成 功。2每个游戏都会遇到很多困难，面对“不可能”完成的任务，我们都没有 选择放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困 难。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗？3每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成 项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我 为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会 被别人帮助。结束语：两天的培训很快就过去了， 回顾两天的拓展训练， 时间短， 却有大收获； 游 戏小，含有大道理。它不仅仅是一种简单的训练， 而是一种文化、一种精神