勇敢者的道路——障碍跑教案

1、勇敢者的道路障碍跑教案教材依据 本课依据人民教育出版社 2001年 7月出版的体育与健康教师教学用书七 九年级第五章田径教材障碍跑。二 、设计思路随着素质教育的不断深化，要求教育培养的人才，不仅需要掌握 现代科学文化知识， 而且必须具备强健的体魄， 同时也必须具有竞争 意识、团结协作的精神和勇于创新的精神。 作为学校教育重要组成部 分的体育教学，其担负着培养身心全面发展的一代新人的重任。如何在课堂教学中使学生学会并掌握一些锻炼身体的知识与方法，增强学生的体质，养成体育锻炼的习惯，形成终身体育的意识， 是当今广大体育教育工作者所共同研究的课题。 本节课旨在作一些尝 试和探索。本课根据学校的场地器

2、材等资源， 以游戏为主线， 通过一物多用 创设一种“野营”时的团结互助，竞争合作，欢乐向上，文明礼仪的 情景，采用多种激励的手段，充分调动学生学习的主动性，激发学生 的学习兴趣，让学生在玩中学，学中玩。根据初一男生想动，能动， 会动，敢动，爱动的特点，让学生在“野营”活动中，体会过障碍的 各种方法与技巧，发展学生奔跑能力、跳跃能力和灵敏协调的素质， 培养学生竞争意识， 团结合作的精神， 勇于创新和敢于挑战自我的精 神。三 、教学目标 认知目标： 学生知道跨越一定障碍物跑的基本方法 技术技能目标： 90以上的学生能跑过、跳过、跨过、穿过、绕过、爬过、翻过、滚过、钻过各种障碍物。情感目标：培养学生

3、的竞争意识，团结协作的精神，勇于创新和敢于 挑战自我的精神。运动负荷目标： 趣味跑成语释义 34 次 彷生操 34 次 过“独木 桥”、钻“山洞”、穿过“小树林” 、越过“小河” 68 次 “警察抓 小偷” 23次四 、教学重难点跨越各种障碍物的方法与技巧五 、教学过程课前让学生思考 “野营” 活动中可能遇到哪些障碍以及如何越过 这些障碍。 课的开始部分做一个集中注意力反口令的练习， 我尝试结 合我班的实际情况，改用英语口令，在口令后不加 ALL ，要求学生 听口令完成练习，在口令后加 ALL ，要求学生做相反的练习。通过 这个练习，既可集中学生的注意力，又激发了学生学习兴趣，而且还 可以让学

4、生了解到， 创新可以从身边开始， 只要通过加一加， 减一减， 改一改，扩一扩等方式就可以创造出一种新的练习方法。 语言上的改 变加上一些诱导性的体态语言，足以让学生尽快的进入课堂角色。课的基本部分首先创设“野营”的情境，让学生思考在野营时可能遇到哪些障碍， 如何穿过“小树林”，跨过“小桥”，越过“小河”，钻过“山洞”等障碍。让学生分成四组，在练习过程中先由自己自由 选择一种最容易的障碍尝试练习。 练习过程中注意在安全的前提下激 发学生的创新精神和勇于挑战自我的精神。 从过一种障碍到过两种障 碍，从过两种障碍到过三种障碍，从过三种障碍到过多种障碍。在过 这些障碍中的练习难度都由学生从多种练习中自

5、由选择， 教师及时适 当地提醒学生注意跨越各种障碍的顺序和基本原则。 通过师生的共同 讨论学习，体会障碍跑的各种技术动作。然后再创设“野营”途中遭 遇“小偷”时，“小偷”在逃跑过程中穿越各种障碍， “警察”为了抓 住他，也积极通过各种障碍的游戏练习，培养学生的竞争意识、团结 协作的精神，勇于创新和敢于挑战自我的精神，发展学生奔跑能力、 跳跃能力和灵敏协调的素质。在欢快的“警察”抓“小偷”游戏中结束后，音乐声缓缓响起， 进入了放松练习。创设 “野营”要结束时，大家手拉手围着篝火一 起跳舞的情境，并跟着老师一起唱让我们荡起双桨的歌曲，并伴 着音乐做一些简单的放松动作， 达到身心放松的效果。 接着老

6、师对这 堂课的重点给出一个知识点，让学生了解一些体育知识。六、 预计运动负荷预计练习密度： 40%-45%预计平均心率 110-120 次/分5折叠七 、场地器材的设计操场草坪 1片 标枪16根 体操凳 4条 跳箱 4只式小垫子 8 个 栏架 4 副 录音机 1 台垫子 4 块教材:教学目标课的结构执八、勇敢者的道路障碍跑教案勇敢者的道路一一障碍跑认知目标：学生知道跨越一定障碍物跑的基本方法:技术技能目标：90%以上的学生能跑过、跳过、跨过、穿过、绕过、爬过、翻过、滚过、钻过各 种障碍物。情感目标：培养学生的竞争意识、 运动负荷目标： 趣味跑成语释义 树林”、越过“小河” 68次教师活动团结协

7、作的精神和勇于创新和敢于挑战自我的精神。34次 彷生操34次 过“独木桥”、钻“山洞”、穿过“小 “警察抓小偷” 23次学生活动组织要求课 堂 常 规集 中 注 意 力1.2.3.4.1.2.3.1.2.3.1.2.3.1.2.3.检查课堂常规向学生问好宣布本课的内容和 要求安排见习生讲解方法，示范动 作统一口令指挥诱导性肢体语言讲解游戏规则，提 醒学生注意安全 带队趣味跑走 发口令（成语）讲解示范，模仿各 种体育动作 口令指挥语言动作提示激发学生兴趣，引 出过障碍的问题 启发过障碍的方法 巡视指导1. 队列整齐2. 向老师问好3. 认真听讲4. 见习生见习1. 思考判断口令2. 集体练习1.

8、2.3.1.2.3.1.2.3.1. 集队一分钟2. 列队一条线3. 动作一个样1.2.3.注意力集中 反应迅速 队列动作规 范认真听讲 迅速做出反 应，模仿老师 动作充分发挥想象 力，展示个性认真听讲积极思考积极模仿学生分组思考 学生探索实践 小组推选一名 同学展示过障 碍方法戶广門ft, r s -,r. I-. F m r r .严r G r r r # # »»»«*1. 充分发挥想 象力，展示个 性2. 注意安全， 止“撞车”1.2.1.2.3.充分发挥想象力，积极模仿项目自由选 择注意安全 选择最容易 的障碍先过73.4.过 多 种 障 碍1

9、.2.1.2.3.1.2.3.提出要求巡视指导 启发学生讲解正确 的过障碍方法 点评启发引导过障碍 巡视，帮助指导 鼓励评价讲解游戏方法 积极参与学生的游 戏对于游戏中的错误 及时纠正警1.示范，领做察2.讲解动作要领抓3.巡视指导小4.及时评价鼓励偷”放 松 练 习课后小结下课场地器材预计练习密度1. 边讲解边示范2. 配乐领操1.2.传授过障碍技术 的知识要点启发学生过障碍 生活化动作感谢同学的积极参与1.2.3.4.1.2.3.理解思考 尝试练习 相互示范 学生总结听讲理解方法 自由选择过障 碍的难度练习 优秀同学示范1. 小组商议取胜 办法2. 集体游戏1.2.3.4.跟做分小组创新动 作的编排小组汇报表演配乐练习1. 跟着老师一 起放松2. 跟着音乐边唱边练习1. 认真听讲，积 极思考2. 踊跃回答老师的问题老师再见cm * 5 uuncmz uu mo 同上同上1.2.3.4.1.2.1.2.3.4.1.2.3.操场草坪1片标枪16根 录音机1台 垫子4块体操凳4条 跳箱4