九年级上学期体育与健康课教案

1、-可编辑修改 -九年级上学期体育理论课教案1一、教学内容：中学生的生理特点与体育运动、教学目标1 1、认知目标：了解自身的身体结构与身体机能的特点。2 2、能力目标：了解体育锻炼对身体机能的影响。并在发展身体机能中所要注意的事项。3 3、情感目标： 在学习过程中，学生能积极参与，充分发挥主观能动性。三、教学重点、难点：重点是知道中学生的生理特点；难点是如何在体育活动中科学的进行锻炼。一、教学方法：先学后教二、教学过程（一）导入新课每一个学生都希望自己能拥有一个健康健美的形体，毫无疑问，同学们都希望能做到 那样。但在体育锻炼的过程中是不是你只要参与就可以？还是练就要狠狠地练？所以，本 课我就要和

2、大家一起来共同学习，中学生的生理特点与体育活动，让同学们能科学地进行 参与体育锻炼。（二）出示思考题，指导学生自学请同学们根据思考题进行自学，并找出答案。思考题：1、骨骼、关节、肌肉和运动的关系？2、什么是身体形态？身体机能？3、中学生的生理特点是怎么样的？-可编辑修改 -4、在体育锻炼的时候是不是锻炼的越狠越好？为什么？5、在锻炼的过程中你的身体有哪些现象出现？（三）学生自学 学生可以互相组成小组进行讨论。（四）检查自学效果，师生讨论（五）中学生的生理特点1 1、骨骼的弹性较好，但是硬度较差，承受压力不及成年人。2 2、肌肉细嫩，收缩力较弱，耐力较差，容易产生疲劳。3 3、心脏收缩力较差，每

3、搏输出量较少，呼吸肌肌力较差，肺活量较小。4 4、神经系统发育不完善。九年级上学期体育与健康教育教案第2 2 课-可编辑修改-复习舞动青春 重点：学生能了解这套操的内涵并能动作到位素质练习：放难点：节奏感和协调性的把握 松跑1：认知目标：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏，重点掌握上肢运动。教2:技能目标：80%以上的学生能连贯的完成动作并能很好的掌握动作节奏，同时初步掌握上肢运动。学学3:情感目标：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观，在练习中乐意接受教师的指导。顺序教学内容次达成领学生活数域目标动时间组织要求及预感教学过程教学内容-可编辑修改-1 1、课堂常建立良

4、1 1:体育规好的师委员整2 2、明确学生关系队6-86-8习目标和学习2 2:师生3 3、慢跑：氛围，问好。10104 4、队列练培养学见习生分习生集体随堂听5 5、徒手操主义精课神，和4 4:要求观察力动作整、 ， 、 .、 、 ， r r注意力齐精神饱满。1 1:指定集合地点2 2 :向学生问好3 3 :宣布课的内容4 4 :检查服装，安排见习生5 5 :队列练习：队形的变换队形如下:-可编辑修改-1 1、广播操1 1:语言1 1：学生2 2 1 1 :教师讲学生成四列横队练习?掌激发学观看学4 4 次解动作路握生练习生示范2020线和要求：运兴趣2 2 跟随分动作路线动2 2 要求教师

5、练正确，动作技情学生能习规范，协能景自我摸3 3：学生调。阶展索，体分组练2 2 ;组织学段开会动作习，并生练习的重点能互评3 3 :观察和和难点学生注巡回指导意观掌察，然握后进行运1 1:培养讨论。2 2 1 1、教师巡四列横队练习?动学生的分析做4 4 次视点拨?技观察能得不好7 7 分2 2、分组评?能情景展力和模的地方定练习效阶开仿能力1 1、学生果段素质练习：2 2：要求练习3 3、教师总放松跑学生能2 2、听教结操的效解决学习中的师不同的信号果教法：队形分成四个练习小组?问题，集体做2 2 1 1、教师示?培养学脚前掌4 4 次范并讲解生在摸跑 30307 7 分动作做法索中解米T

6、脚及要求。决问跟跑 30302 2、学生练题。米T脚习。外侧跑3 3、教师检3030 米T5 5 分查辅导。脚内侧跑 3030米T慢-可编辑修改 -跑 3030米，练-可编辑修改-教学 评价 放松 身心情景结束放松及课后评价1 1、 在愉悦的气 氛中，使学生 在生理 和心理 得到放松2 2、 能客观评价1 1、听音乐做动 作放松2 2、能自评互评3 3、师生再见1-35 分1 1、 小组组织自评2 2、 归还器 材3 3、 师生再见学生成四列横队练习?场地器材操场、录音机、磁带课后记录九年级上学期体育与健康教育教案第3 3 课教 学过 程教 学 内容篮球：熟悉球性练习，运球，重点：运球位置、手

7、法和用力难点：如何运用手运好球-可编辑修改-1 1:认知目标:学生能记住单、双手持球的方法；知道运球时应五指自然教分开以手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，冋时抬头看刖方激学 目2 2 :技能目标 :90%90%的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习；80%80%能发标够做原地高、低运球和变万向运球， 有抬头看刖万的意思。运3 3 :情感目标: 学生能乐意接受教师的指导，能按教师的要求去愉快练习。动兴顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感1、课堂常规建立良好1:体育委1 :指定集合地点队形如下：趣2、明确学习目标的师生关系和学习员整队2 :师生问6-82:向学生问好3:宣布课的内容?阶3、慢跑氛围，培养好4 :检查服装，安?情景4、徒手操学生集体3 :见习生10 分排见习生?段导入主义精神，和观察力随堂听课4 :要求动5 :队列练习：队形的变换注意力作整齐，精神饱满，学生要注意观察1.熟悉球性1 ：语言激1：、学生自8-1、教师找出个别学生成四列横队练习发学生练己散点练9的同学在熟悉球?掌握习兴趣2 :要求学习然后表演20 分性练习中花样做的多的进行表?运生能自我2 :学生进演。?动情景