初中：体育教案-双杠

1、初中体育新课程标准教材体育教案（2019 2020学年度第二学期）学校：年级：任课教师：体育教案/初中体育I编订：XX文讯教育机构初中体育教案 文讯教育教学设计体育教案双杠教材简介：本教材主要用途为通过学习体育课程，可以让学生增强体质、提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分，良好的身体条件是进行智力活动的物质基础，体质增 强了，就能精力充沛地学习，有效地掌握科学知识，本教学设计资料适用于初中体育科目， 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心 修改调整或直接进行教学使用。广东南海第一中学科目：体育 年级：初二男生40人 学校： 教师：教学内容1 .双杠

2、：前摆挺身下2 .游戏：趣味性接力赛课型新授课场地器材双杠四副，中垫八床，小凳四张，跳高架四个，四根接力棒，篮球场一个，前摆挺身下挂图一张教学目标初中体育教案文讯教育教学设计1 .让学生了解前摆挺身下的基本知识。2 .通过学习，分层教学，有 96%勺学生基本能掌握动作技能。3 .引导学生善于思考、观察、模仿、团结互助、勇敢顽强的进取精神。4 .激发情感意识，积极思维和勇于创新的精神。5 .提高上肢、肩带、腹背肌肉的力量，发展灵敏素质和控制身体的能力。6 . 练习密度在38%平均心率± 130%重点难点重点：前摆送慌，腿出杠面时推手移重心。难点：摆到垂直部位时腿部发力。教学过程教学内容

3、目标教法组织与学法时间次数1第13页共13页课堂常规（略）1.集合要快、静、齐。2.精神饱满，声音宏亮。i.听取学生汇报。2.导入本次课教学目标。组织如图:1.文体委员整队，报告人数。2.师生问好。初中体育教案 文讯教育教学设计初中体育教案文讯教育教学设计教学过程教学内容目标教法组织与学法时间次数2一 .慢跑四圈，沿篮球场上慢跑。二.灵敏反应练习。三.徒手操1 .肩绕环2 .扩胸运动3 .体转运动。4 .腹背运动。1 .步伐轻松自然。初中体育教案文讯教育教学设计2 .发展灵敏反应素质，提高学生练习的兴趣。3 .对身体务关节进行充分的活动。1 .教师带队慢跑，边跑边带领学生做动作。2 .教师指导

4、学生沿篮球场上慢跑，学生在跑的过程中突然鸣哨，使学生改变跑的方向往后跑。3 .教师喊口令，带学生做操。1 .学生在教师的诱导下，边跑边模仿做练习。2 .在慢跑中听到哨声立即回跑。3 .沿一个大圆圈进行做操。要认真观察，按教师要求的动作进行练习。5'4X84X84X84X83一.双杠前摆挺身下动作要领：跳上支撑，以肩为轴直臂顶肩摆动，前摆送，后摆伸展，初中体育教案文讯教育教学设计当前摆过支点，迅速踢腿稍侧偏身体重心摆至杠外最高位推手压杠速展髓，同时右手换握右 杠，右手离杠侧举，挺身下落至杠侧站立（以右侧下法为例）1 .让学生了解前摆挺身下的基本知识。2 .教师讲解、示范。3 .诱导性练习

5、。A俯卧成支撑B.仰撑展雕组织如图:初中体育教案文讯教育教学设计1 .按上图队形练习，体会顶肩动作。2 .体会送情动作。2次8次8次教学过程教学内容目标教法组织与学法时间次数32 .保护与帮助A.站在练习者的一侧，手摆其上臂，一手帮推腰，帮助摆动。8 .站在练习者落地一侧，以一手握其上臂，另一手托其腰背或者大腿帮助越杠。9 .基本掌握支撑摆动的动作技术。初中体育教案文讯教育教学设计10 基本掌握前摆挺身下的动作技术。11 基本学会保护与帮助的方法。12 激发学生的积极性。13 在杠上做短时间、小幅度的支撑摆动。14 杠端做前摆挺身下。15 在帮助下做杠中支撑前摆挺身下。16 各组选一名代表参加

6、比赛、进行讲评17 把学生分成 A B、C三个层次进行练习，加强对 A组的指导。教师注意巡察学生练习，信息反馈，及时纠正错误。18 让学生体会以肩为轴送慌，展慌和移动重心。19 让学生体会整体动作的连惯性和成功的喜悦。20 对整个完整动作练习，然后自我评价。21 各组选一名优秀的学生参加四组的比赛然后学生进行讨论、讲评7.按A. B . C. 三个层次，学生可根据各自掌握的情况，自愿加到A B、C组的练习,再经过练习掌握动作情况，自我调节、分流练习。初中体育教案文讯教育教学设计学生在练习中，要相互帮助、评价，对于出现的问题。要善于思考，讨论，得出解决的方法，大胆去尝试。学生要轮换保护与帮助，加

7、强安全意识。8至10次8至10次10至14次22'初中体育教案文讯教育教学设计教学过程教学内容目标教法组织与学法时间次数4二.游戏：趣味性接力赛规则：1 .按规定的路线进行练习2 .不能抢跑、过线。3 .最先完成的小组为胜。1 .提高学生练习兴趣与积极性，培养集体主义精神。2 .发展学生的灵敏速度协调等素质。1 .示范讲解游戏规则和要求。文讯教育教学设计2 .按场地的布置和要求进行练习3 .采用比赛的形式进行练习。4 .教师评定游戏胜负。组织如图：1 .听到信号后，前头的学生迅速跑出，并跃过障碍物，接着绕过障碍后，迅速 跑回，把接力棒交给第二位同学，依次练习。2 .在练习时，要注意观察、思维、讨论，看谁的动作方法好。就学习他的方法。3 .在练习中，在精诚团结，互相鼓励，助威，呐喊。7，51 .放松上肢下肢肌肉（意念放松）2 .课堂总评价。3 .宣布下课。放松肌肉，消除疲劳，使心情愉快。教师示范并领操，指导学生吸气，呼气，全身协调放松。第16页共13页初中体育教