[铁皮石斛有哪些用法及用量] 黑枸杞的用法和用量

1、本文格式为Word版，下载可任意编辑铁皮石斛有哪些用法及用量 黑枸杞的用法和用量 铁皮石斛的功效有许多，比如提高免疫力、提高视力、对抗（肿瘤）、调理肝肾等，适合各种人群服用，是老百姓值得购买的保养品。以下是我为大家整理的铁皮石斛有哪些用法及用量，盼望你们喜爱。 铁皮石斛的食用方法及用量 1、鲜吃 具（体操）作:取新奇铁皮石斛若干,洗净入口细嚼;或捣烂和开水吞服,或用开水煎煮服用,味甘而微黏,清爽爽口。 2、煎汤 详细操作:取新奇铁皮石斛,洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火煎煮一个小时左右,连渣早晚服用。为便利,可取三日量(约50克)同煎,低温冷藏,服前加热即可。 3、泡茶 详细操作:取铁皮枫斗若干

2、(依据需要取3-5个左右),直接用开水多次冲泡饮用,或是煎煮饮用,最终连渣嚼服。 直接功效:清嗓润肺,（滋阴）益胃,用铁皮石斛花泡饮的话,还能清心解郁。 4、入膳 详细操作:将鲜铁皮石斛洗净去衣切碎或敲扁后煮粥、做羹、入菜,可一同煲鸡、煲鸭、煲骨、煲鱼。 5、熬膏 详细操作:洗净去衣切碎或拍破可加其他（中药）材加水煎,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖或蜂蜜,连续熬制成膏状饮用。 实例:铁皮石斛莲膏 铁皮石斛生成环境 1、野生铁皮环境:野生的铁皮石斛一般生长在海拔100-3000米高度之间,常附生于树上或岩石上,喜暖和。潮湿和半阴环境,不耐寒。生长适温1830,生长期以1621更为合适,休眠

3、期1618,晚间温度为1013,温差保持在1015最佳。白天温度超过30对石斛生长影响不大,冬季温度不低于10。幼苗在10以下简单受冻,对生长的环境条件要求苛刻。野生铁皮的（自然）繁殖力量低、生长缓慢,目前已禁止采摘。虽然铁皮石斛的药（性功能）冠盖石斛之首,但目前市场上流通的铁皮石斛,基本都为人工栽培其他品种石斛。 2、人工（种植）:由于铁皮石斛生长环境的苛刻性,人工栽培铁皮石斛必需攻克品种稳定的技术难关,防止铁皮品种的退化。因此人工栽培的铁皮石斛一般分为两种,一种是在铁皮的源产地,也就是（中医）药讲究的"地道'产地,如云南、依靠自然的相宜环境,以大棚的形式种栽,其产量、品质

4、都较易受当地环境限制。另一种则是通过仿野生模拟的方式,利用一系列的设施设备模拟最相宜铁皮石斛生长的基质、温度、光照、空气质量、湿度等环境条件,形成专业独特的"小气候',再通过现代农业管理手段掌握病虫害,来确保铁皮石斛的品种和品质的稳定。 铁皮石斛可以每天吃 铁皮石斛这个中药的功效有许多,是可以常常服用的,长时间服用不仅可以使低（血压）的病人血压上升,还可以使自己的肠胃得到滋养,肠胃不好的人服用也可以改善肠胃系统,而且女性可以泡茶喝,这样可以削减皱纹的增长。 1、铁皮石斛增加免疫功能:铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质,具有增加免疫功能的作用。现代药理讨论还表明:

5、铁皮石斛能提高应激力量,具有良好的抗疲惫、耐缺氧作用。 2、铁皮石斛抗年轻:神农本草经将铁皮石斛列为具有"轻身延年'作用的圣药。现代药理学讨论证明:铁皮石斛含有多种（微量元素）,对于人体的（健康）长寿有着亲密的关系,对人体的抗年轻作用比一般的药物更广泛、更全面。 3、铁皮石斛护肝利胆:铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为"铁皮石斛'具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、（胆囊炎）、胆（结石）等肝胆（疾病）。 4、铁皮石斛抗（风湿）:人进入中年以后,阴津开头衰弱,筋骨功能渐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增加抗风湿的效果; 5、铁皮石斛降低（血糖）（血脂）:铁皮石斛功能养阴（清热）润燥,自古以来就是治疗（糖尿病）的专（用药）。临床讨论表明,铁皮石斛