[登山杖长度选择]登山杖直柄好还是t柄好

1、本文格式为Word版，下载可任意编辑登山杖长度选择登山杖直柄好还是t柄好 一般市面上常见的户外登山杖大多数是三节式的伸缩登山杖，我们就以这种登山杖来进行说明。从仗尖部位开头的两节长度是可以调整的。登山杖的长度如何选择才合适呢?让我来告知你吧! 依据地形选择登山杖的长度 1、平地 首先我们来看看平地行走的长度调整，我们在平地上站定，手持登山杖，手臂自然下垂，以手肘为支点，抬起前臂，使前臂与地面平行，与上臂成90直角，这个时候手握登山杖，杖尖向下垂直与地面接触的长度就是平地上使用登山杖的正确长度，将登山杖的各节锁紧即可，再将另一只尚未调整的登山杖比对锁定长度的登山杖调整到相同长度即可。 在平地上行

2、走，人的手臂会自然前后摇摆，同样，当在平地上使用登山杖的时候手臂摇摆同空手行走时候一样即可，手臂摇摆的时候腕带会带动登山杖轻轻朝前，仗尖顶住地面后就会通过腕带的作用将你往前推，就像划船一样，但是记住杖尖不要超过身体前面。 2、坡度较大的上坡 相对平地徒步而言，坡度较大的上坡路，需要将登山杖的长度缩短一点，详细依据坡度而定。手臂带动登山杖放置在身体的前方或者上方，然后用腕带支撑身体往上行走，这样可以有效减轻腿部的承重，必要时可以同时利用两只登山杖来做爬升的动作，这个时候手掌可以用力握住手柄以增加力道。 3、下坡 将登山杖的长度调整至比平路行走的正常长度略长，详细也依据实际状况而定。由于下坡时候对

3、膝关节冲击力很大，这时候就必需要利用登山杖来减轻负荷。在向下迈步时先将登山杖插入身体的前方，且必需要比前脚先着地才能达到分担力气的效果。需要特殊留意的是，由于下坡的时候，手杖比平常要担当更大的重量，所以必需将手杖的各节充分固定牢靠，避开发生在将体重放上去的时候突然缩回导致身体失衡发生危急。另外基于同样的道理，手杖落地的地方肯定要留意，手臂在手杖落地的刹那间施加一点压力，看看着地点是否牢靠，别遇上简单塌陷的地方，比如稀泥、下方空虚的浮草、很简单倒塌的崖边砂石等; 在调整登山杖时不应当超过登山杖上所显示的最大调整长度。将登山杖调整到到最长，您会看到登山杖前两节靠近顶端的位置都会有一个"S

4、TOP'或者"MAX'的标记，这是要求登山杖在调整长度的时候最长不要超过这个标记，否则在遇到外界大力的时候很有可能会折断。在登山杖'STOP'标记范围内有长度尺码可以作为调整参考。在购买登山杖时可依据自己的身高来确定自己需要多长的登山杖。 登山杖各部零件简述及功能介绍 1 把手 常见的使用材质有橡胶、软木、塑胶和泡棉等类型，一般来说前两者材质的抓握感比较舒适，但是不管使用哪一种材质，重点在於使用者的感觉!这是很主观的，你必需要自己去试握看看，自己去感觉哪一种比较舒适，然後选择你喜爱的款式。不过我们在使用登山杖的时候，大多数的时间都施力在登山杖的腕带上，

5、把手材质的舒适性并不是很重要的考虑重点，而且就经济考量，前两者材质是比较高级的，因此价钱自然比较贵罗!假如您的预算有限，这是值的您考虑的方向之一! 另外有些登山杖的把手跟支杆会呈现出15。的角度，这是依据滑雪杖的设计构想而衍生的设计，主要是在下坡时可以很简单顶住地面达到煞车的效果，应用到登山健行时一样适用，但是在上坡时或是在平地行走时却不简单顶住地面，必需要很娴熟登山杖的使用技巧才能习惯角度设计的特别性，因此我们不建议初学者或是只在平地行走的使用者购买此类的登山杖。 2 腕带 这个部分是我们在购买登山杖时最需要考虑的部分，由于使用登山杖关心身体活动时必需透过腕带才能将力气传导到上半身，利用上半

6、身的力气大都是手臂关心身体前进或减轻冲击的力气，达到减轻腿部负荷的效果。 选择腕带时应考虑到材质的耐用性、松软度和带子本身的宽度，而且应当可以调整带子的长度以便利手腕的活动，最好选择没有带扣的腕带，假如附有带扣则肯定要试带一下以确定不会影响到手腕或手掌的活动。 3 支杆 以材质来说目前有木头、铁制、铝合金和钛合金四种为主;钛合金的重量最轻，铝合金次之，再来是木头，铁制的最重，价格大都和重量成反比，也就是重量越轻，价格越贵，不过木制的价格不能跟以上金属制登山杖做比较，由于木头随处可得，不用任何花费!而有些手工精致的登山杖往往贵的吓人，所以木制登山杖不在这里争论之列。不过假如要在野地取用现成的木制

7、登山杖，请尽量捡用地上的枯树枝，肯定不要砍取生立木，爱护生态完整，是从事户外活动应当遵守的原则之一。 以功能来说可分为调整型和非调整型两大类，调整型有可分为三节调整式和卡榫调整式;三节调整式多为登山健行者常用，由于调整弹性大，适合不同身高体型的使用者，同时收缩起来简单携带，在不适合或不需要使用登山杖的地形时，可以收起来放在背包里，市面上大多数登山杖的设计至少可以收缩到30英寸的长度。卡榫调整式调整弹性较少，比较适合一般平地或坡度较平缓的户外环境使用。 4 避震系统 避震系统是为了减轻承受在登山杖的冲击力，在登山杖的内部设有弹簧，可以依据需要缓冲冲击力，就价格而言比没有避震系统的登山杖来的昂贵，

8、另外还有一种登山杖是可以关掉避震系统，价格又比有避震系统的登山杖来的贵!可是有避震系统不是很好吗?干嘛要把它关掉?请看一下我们的说明： 依据正确的登山杖使用方式，上坡时利用登山杖往後推，下坡时利用登山杖跟腿部同时承受身体向下的冲击力气;下坡时我们需要用到避震系统来缓和冲击力，可是上坡时避震系统会削减掉向後的推力!也就是说要用更大的推力才能达到跟一般登山杖相同的效果，所以在上坡的时候，避震系统反而是不需要的装置，因此登山杖的制造商就做出了特殊的装置用来调整避震系统，在不需要避震系统的时候就把它关掉! 5 滑雪圈 登山杖是依据滑雪杖的设计而衍生出来的，所以有许多地方是相同的，滑雪圈就是其中之一，它可以防止登山杖陷入泥地中，不过由于登山健行的环境多有荆棘灌木，滑雪圈的设置反而会阻碍行动的便利性，所以要留意滑雪圈应当可以快速拆装，才不会造成困扰。 6 杖尖头 材质有橡胶头、铁制、碳钨刚等材质，碳钨钢最硬，价钱也最贵，橡胶头最廉价，但是也比较不能应付坎坷的户外地形，耐磨性也不如碳钨钢头。 外型也分成两种，一种是传统的尖头形式，一种是圆头形式;尖头抓地力较好，但是也简单伤到四周的人;圆头形抓地力虽不如尖头形，但是也比较不会伤到伙伴，有些