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1、本文格式为word版，下载可任意编辑初中生一分钟去黑眼圈【生活中怎么样去黑眼圈】来自于生活，工作的压力，平常又疏于防护，可能会造成黑眼圈哦。那么，生活中怎么样去黑眼圈呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 生活中去黑眼圈的方法 生活中去黑眼圈的方法一、橄榄油疗法 需要预备原料：橄榄油 用无名指的指肚蘸上橄榄油，轻轻在眼部四周按摩，每次坚持15分钟，快速消退黑眼圈的同时还能够削减细纹。 生活中去黑眼圈的方法二、酸奶疗法 需要预备原料：酸奶/早餐剩下的即可 每次喝完酸奶将剩下的一点倒在纱布上，将到有酸奶的纱布敷在眼睛上10分钟，然后用清水洗净。或者先将酸奶放入冰箱里冻十几分钟再拿出来，然后用化妆棉沾着擦

2、拭眼周，坚持15分钟即可。 生活中去黑眼圈的方法三、土豆疗法 需要预备原料：土豆 取两片切好的土豆片敷在眼上，不要太厚，约2mm即可。15分钟后取下洗净即可。 生活中去黑眼圈的方法四、蜂蜜按摩法 需要预备原料：蜂蜜 洁面后不要用毛巾擦干，让其自然干后将纯正的蜂蜜涂在眼四周;再用无名指指肚轻轻按摩10分钟，然后用清水洗净，再擦上面霜和眼霜即可。 生活中去黑眼圈的方法五、土豆泥疗法 取半个新奇的土豆捣成糊状，在土豆泥里加入半个鸡蛋蛋清，搅拌匀称后直接匀称地涂在眼四周，15分钟后去下洗净即可。这个方法还可以做美白面膜来用，美白效果很好。 生活中去黑眼圈的方法六、熟鸡蛋疗法 将煮熟的鸡蛋去皮后用毛巾包

3、住放在眼四周轻轻滚动按摩。该方法是通过加速血液循环来改善黑眼圈的，同时还能消退眼袋。 去除黑眼圈的饮食留意 1、食物多样化,保证养分均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种养分素都需要在养分均衡基础上才能有效被身体汲取;2、多吃富含铁的的食物,促进造血; 3、多吃富含钙的食物,钙促进铁的汲取; 4、多吃富含维生素c的食物,维生素c促进矿物质汲取。 日常生活有效预防黑眼圈的方法 1、戴即弃隐形眼镜,由于戴非抛弃型隐形眼镜透气度低。简单使眼睛疲惫及血液循环不畅。 2、保持暖和体温,太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些。 3、多运动,多做有氧运动。如跑步、打球及游泳,增加身体血液循环。 4、睡高枕头,令血液不集中于眼部,减低患黑眼圈机会。 5、睡眠充分,睡眠时间以48小时最恰当,由于身体循环系统以4小时为一节,医生说在晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严峻。 6、吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响。所以应尽量避开。 7、敷面膜时不要打电脑,涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜,由于辐射波会影响循环系统,令黑眼圈产生。 猜你感爱好的文章： 1.消退黑眼圈最快的方法是什么 2.去除黑眼圈的小方法 3.消退黑眼圈的小窍门 4.最有效去除黑眼圈的方

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