初中体育教案模板集合十篇

1、精品文档，助你起航，欢迎下载关注!最新-初中体育教案模板集合十篇初中体育教案模板集合十篇作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常需要编写教案，编写教案有利 于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么教案应该怎 么写才合适呢？以下是本人为大家整理的初中体育教案10篇，仅供参考，希望 能够帮助到大家。初中体育教案篇1一、指导思想：依据新课程标准的要求，以促进学生身体，心理和社会适应能力整体健康水 平的提高为目标，通过学习中长跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生做 运动的兴趣、培养学生吃苦耐劳的意志品质，团结互助的集体主义精神及终身体 育的意识，确保健康第一思想落到实处，使学生

2、健康成长。二、教学内容本课教学内容是选自八年级体育与与健康中长跑为教材。三、教材分析：中长跑是一项运动强度不大，持续时间较长的有氧运动，它对场地器材没有 过高的要求，且技术简单，这项运动贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易 学习和掌握，终身都可以参与的群众性健身项目之一。同时也是教师在教学中要 对其单调和枯燥予以高度重视的项目，中长跑是人获得健康的基本途径，是发展 健康性体能最简单的方法，最有效途径之一，它能有效提高心肺功能，发展耐久 能力，增强意志品质，是培养终身体育的有效途径，初中生练习中长跑，要求掌 握中长跑的技术，培养参与意识。四、学情分析：教学的对象为禹村初级中学中学八年级一班，该

3、班学生活泼好动，有较强的 理解和模仿能力，身体素质相对比较好，班级纪律比较好，集体荣誉感强，但是 对于中长跑这样单调而乂枯燥的运动项目，兴趣不大，加上老旧的教学方法，让 学生对中长跑的耐久性有些误解和抵触情结，绝大多数同学谈跑变色、怕苦、怕 累、不能坚持。那么如何使学生都能积极、主动地参加练习，教师不仅仅要了解 学生身体健康状态、心理状态，更主要的是要从教法上多下功夫，将枯燥乏味的 教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心理愉悦中完成课的任务，达到一定的 运动量，从而达到增强体质的实效。五、教学目标：通过情景教学，使学生主动参与中长跑的体育活动，发展体能，获得运动技 能，从而提高健康水平，养成良

4、好锻炼的习惯和终身体育的意识，培养学生勇敢、 机智、拼搏、自信、超越自我等等的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义 精神。六、教法和学法：教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程，课的教法与学法应根据学 情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：1 .示范法：运用示范可以给予学生真实的，动态的，正确的动作形象和概念, 让学生有一个感性的认识；2 .启发教学法：通过启发让学生更好了解这项运动的基本知识，激发学生的 学习兴趣；3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体 主义精神。七、本课的重难点：重点：呼吸节奏与跑速变化的配合，及弯道技术。难点：极点的克服八、

5、教学过程：（共三个部分）（一）开始部分（准备部分）（10'）1、列队、清点人数2徒手操的热身活动及喊号追人游戏。（二）课堂核心部分（技能的传授与组织教学）（25'）复习跑的专门练习，再次巩固跑的技术要领，以此来融会贯通到本节课主要 内容（中长跑）上来。明确指出本节课学习的主要内容一一中长跑以生命在于运动导入课题、帮助学生建立健康理念。强调中长跑是获得健康的运动项目之一，激发学生的兴趣的前提下，传授中 长跑的技巧与技能，以及对自己的耐力的培养。示范要求：1.跑步姿态、双手的摆幅2.呼吸节奏3.弯道技巧学习中长跑：1.后蹬阶段：是途中跑技术的主要环节。后蹬动作应该迅速而积极，后蹬结

6、 束时髅膝踝三关节应伸直，后蹬角度为550左右。2、前摆阶段小腿应自然放松, 依靠大腿的前摆动作，膝部领先并带动髅部向前上放摆出。3、腾空阶段：蹬离地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的惯性和大腿的向前动作，小腿折向大 腿。4、当摆动腿前摆结束时，大腿向下运动，膝关节自然伸直，膝关节稍稍弯屈, 做缓冲动作。5、上体姿势：上体接近垂直或做50左右角的前倾尽量放松。6、 正确协调摆臂动作摆臂时、肩部要放松，两臂弯屈900角，两手半握拳，前后自 然摆动。前摆时稍向内，后摆时稍向外。（三）结束部分（5'）1 .集合放松（交叉按摸、吐纳法）2 .课后评价3 .收回器械4 .师生道别九、场地器材：田径

7、场十、预计心率：130135分/次最高心率为180次/分，出现在三十分钟达到本节课预计的运动量。初中体育 教案篇2一、指导思想排球运动是体育与健康教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱 的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文 化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作 质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和 价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐 力、柔韧等身体素质;对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取 团结合作等精神。二、教材分析本课教学内容是排球运动

8、中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发 球质量的好坏,直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。 所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学习， 通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。根 据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，采取“进退法”教学方 法，引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上 手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的 终身体育打下良好的基础。三、学情分析本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为九年级学生, 有40人，经

9、过初中两年基本技术的学习，学生对排球掌握已经有了一定的技能 基础。并且九年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学 习氛围浓厚，但是学生体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。通过本次 课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习 以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每 个学生的潜能。四、教学目标1、认知目标：了解正面上手发球的动作要领。2、技能目标：在熟悉球性的基础上，初步掌握上手发球技术，在研究性学习 中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的能力。3、情感目标:培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持

10、不懈的精神。五、教学重难点重点：抛球、挥臂、击球部位难点：抛球、挥臂时全身协调用力六、教学方法运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能 和身体素质条件，因材施教。1、“进退法”发球教学采取“进退法”发球教学方法（站在进攻限制线后正 面上手发球，发球过线后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类 推，直到端线或标志线）2、示范、挂图结合讲解。3、组织形式：集中示范与讲解;个别纠错。七、教学流程1、准备部分（6 ）：上课常规一绕半个足球场慢跑三圈一球操，充分活动开 身体各部位，为下一部分的技术教

11、学做好心理、生理上的准备。2、基本部分（34'）：依据四幅教学挂图学生自主、合作、探究学习一练习按 “进退法”发球要求进行发球尝试，两人一组面对面隔线练习一教师讲解、示范 并指出练习中的主要问题一用辅助练习手段（先集体徒手练习，两人一组持球抛 球、挥臂、击球练习）突破重点、难点一按“进退法”发球要求进行发球学习、 老师积极引导，个别指导一学生展示、相互评介一素质练习（深蹲、蛙跳）3、结束部分（5' ）：广播体操队形做四肢放松操，充分放松身心;总结本 课的学习情况，强化技术要点、学习价值，评价学生学习情况，布置课外作业， 与学生一起清整场地器材八、效果预计学生能在教师指导下认真参

12、与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通 过排球正面上手发球学习，使85%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球 时触球部位和挥臂动作。预计课的练习密度为35%左右，平均心率达到130-140 次/分。场地器材：半片足球场，排球41只初中体育教案篇3一、教材分析教材内容为篮球（复习直线运球，学习变向运球）和迎面接力游戏，均选自省 编中学体育与健康水平四的教材内容。球类运动是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学 生团结互助、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学 比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。选择变向运球技术作教 材，是依据初一学生

13、的生理、心理特点和认知、技能水平的实际情况。本次课是篮球运球的第1课（共3次课），学生对第1次课后，大多数学生已 经初步掌握了篮球直线运球的基本技术动作，为本次课奠定了良好基础。二、学情分析教学对象为初一（3）班和初一（4）班的男生，共40人。该两班男生喜欢体育活 动，特别是篮球运动，篮球运动基础和身体素质普遍较好。他们有较强的集体荣 誉感，只是有些过于好动，组织纪律性相对较差，因此要设计好课的组织工作。三、教学理念贯彻突出学生主体性的教学理念，在教学中，采用小组探究的学习方式，充 分调动学生学习的主动性和积极性，努力提高学生的学习效果。四、重点和难点重点为：两手触球部位与力度;难点是：左右手

14、交换时的衔接。五、教学目标1 .认知目标：明确直线运球与变向运球的区别，以及变向运球的动作要领。2 .技能目标：80%以上的学生正确掌握变向运球动作;通过接力赛跑，发展腿 部力量。3 .情感目标：培养篮球运动兴趣和遵纪守法的品质。六、教学方法1 .讲解法与示范法：用富有启发性的讲解和直观优美的示范，让学生能较清 楚地认识到“球的反弹角度与手按（拍）球的部位有直接关系”等技术原理，建立 清晰的变向运球的动作表象。2 .探究法：对比较难的快速变向运球动作，分小组讨论探究，最后教师进行 点评、归纳。3 .竞赛法：迎面接力赛跑游戏的教学采用竞赛法，营造团结协作、奋发进取 的氛围。七、教学流程（一）准备

15、部分（9分钟）1 .内容安排与活动顺序：持球全身关节操一一原地熟悉球性一一绕球场直线运球一一原地体前左右变向运球练习（练习图示：略）2 .设计意图:活动关节，熟悉球性，为基本部分的教学奠定基础。（二）基本部分（32分钟）1.篮球-运球（20分钟）（1）教学步骤：原地体前左右变向运球练习前进2-3步变向运球练习集中讲解示范动作要领讲解：右手斜下压，左手斜上接;换手同样做，交叉向前进。找一学生试做，其他学生点评，教师总结。前进2-3步变向运球练习前进5-6步变向运球练习分组讨论：怎样变向运球快速前进?各组代表发言，教师总结：左右手衔接 快，推压球的后上部位。前进运球到篮下投篮（如下图示）要求：中场

16、开始，半场运球投篮，每人3次以上。（2）设计意图：利用诱导性练习，逐渐让学生掌握动作;选择分组讨论，让学 生探究动作要领，可以突出学生的主体性，有利于提高教学效果。2.接力跑（12分钟）（1）练习顺序试跑体验讲解规则要求赛前试跑迎面接力比赛（如下图示）要求：5局3胜，教师裁判，犯规无效。（2）设计意图：首先，试跑体验是为正式比赛所做的身体上、心理上和路线上的准备。其次, 赛前试跑，让学生进一步熟悉规则。比赛中犯规无效，让学生在遵守规则的前提 下比赛，有利于培养学生遵纪守法的优良品质。（三）结束部分（4分钟）1 .内容安排与活动顺序：放松走一一游戏（笑与不笑）一一小结与鼓励（练习图示：略）2.设

17、计意图：安排放松走和“笑与不笑”的游戏，都是为了身心放松，同时有利于让学生 养成锻炼后整理放松的习惯;最后的小结，在对本课的效果进行讲评的基础上， 对学生的表现进行鼓励性评价，有利于学生的进步和发展。八、效果预计本课能够较好地达成事先设定的教学目标；此外，本课的平均心率预计为130135次/分，练习密度预计为30%-40%。九、课后延伸布置课外作业（课外练习变向快速运球20分钟以上），并说明检查方法（下节 课抽测作业情况）。初中体育教案篇4教学目标1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能；教学难点：骨骼、关节、肌

18、肉如何相互协调完成运动过程。教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件教学过程一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过 提问人体的运动系统由哪儿部分构成引入本课。通过出示多媒体课件、播放动 画片和提问与小组讨论二、授课：总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解（1）、认识骨骼和关节投影出示全身骨骼图片提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲）通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节）平面关节（脊椎）自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动 关节。（2）、肌肉：出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片肌

19、肉分成三大类：骨骼肌（附着在骨骼上）平滑肌（食道，胃壁）心肌（心脏）具有律动性重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协 调配合完成。因此在运动生理学中我们乂将肌肉分成这样几类：原动肌（使骨骼 产生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的一块 肌肉或一组肌肉）固定肌（了解）中和肌（了解）用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而 肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头 肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。（3）骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系老师利用多媒体出示上臂结构解剖 运动图自己

20、动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？（4）小结:A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一 天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性！B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?初中体育教案篇5重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了七年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了 一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身 体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相 成、缺一不可。一、讲述课堂常规及注意事项。1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。 因故迟到要喊报告。下课时按老师要

21、求整队，听老师下达口令后才下课。2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请 假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小 刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做 与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指 挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器 材，课后要认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，

22、你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到 勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而 且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理 的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健 康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣, 以及对课堂常规的认识。初中体育教案篇6一、教学课题跑是每个学生都具有的自然活动能力。跑的快，是每个学生展现自我的愿望, 乂使其体验

23、到成功的喜悦与快乐。本课的教学重点是放在学生的学习过程中，发 挥学生自主学习、合作学习的能力，重视过程性的评价。本课不仅是为了让学生 在奔跑中获得身心体验，培养快速奔跑中正确的.身体姿势，发展和提高奔跑的 速度和能力，还是为了增强学生的自信心，享受体育活动的乐趣，获得身体心理 和社会适应能力的发展与提高，并通过合作学习、交流学习，优化学习氛围，挖 掘学生的潜能，提高学习效果。同时，师生间、学生间的相互鼓励、帮助，使学 生勇于挑战自我、展示自我。二、教学目标：1、认知目标：使90%的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的 身心体验。2、技能目标：使8090%的学生初步学会正确的快速跑的正确

24、姿势, 并通过“往还接力”提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、 积极上进的优良品质。三、教材分析本课选自人教版（三一四年级）体育教材第三章：走跑与游戏。快速跑是小 学四年级跑的重要教材。跑的快，是每个学生展现自我的愿望，乂使其体验到成 功的喜悦与快乐。在教材内容的选择上，由于单纯的快速跑对于活泼好动、富有 求知欲望的学生来说，会显得枯燥无味。对此，在新课标理念指导下，根据学生 的特点，在教学中通过情景导入：“竞选冬季运动会短跑运动员”来激发学生的 学习兴趣，从而达到本节课的教学目标。四、教学重点：掌握快速跑的技能

25、及学练方法教学难点：对跑产生兴趣，形成坚持锻炼的习惯五、教学方法（1）情景导入法：本课设计“为学校即将举行的冬季运动会选拔短跑运动 员”这样一个情景，使学生在竞争、欢乐中完成本节课的目标。（2）讲解法：教师语言清晰、表达能力要强。（3）示范法：本课采用示范法，使讲解更加形象生动。（4）启发式教学法：本课启发学生自己思考、合作探究，培养学生爱动脑， 互帮互助的好习惯。初中体育教案篇7目的：提高反应速度、动作速度，特别是减少支撑脚的中蹬地时间，提高跑速。准备：在沙沆前30画一终点线，备发令旗、足球、跑表。将游戏者2人一小组，分 组比赛。第一组的2名游戏者先到沙坑旁准备。本游戏需发令员1名、计时员2

26、 名（学生帮助计时）。游戏方法：当裁判发出“预备” 口令后，两游戏者各站在沙坑沿上，两腿弯曲，两臂后 摆预备。当再发出“跑”的口令后开始计时，游戏者两腿蹬伸，同时两臂前摆， 在空中收腹举腿落入沙坑内，然后迅速向前跑出沙坑，直至冲过30米终点线, 并将一球踢出，踢球瞬间停表。以计成绩排列名次。规则：1 .成绩计取1/10秒。2 .随口令跳出为抢跳，判犯规。3 .立定跳远远度要求在1米以上。注意事项：1 .听口令时，注意力要集中。2 .两脚着地后迅速从沙坑中跑出，减少支撑时间。3 .上肢要配合下肢动作。游戏目的：发展儿童灵活性。准备工作：在场地上画两个直径为10米的圆圈。游戏的进行：教师可将儿童分

27、成人数相等的两组，分别站在两上圆圈内，每组选出两名抓 人者。游戏开始，抓人者需用一只手捏住自己鼻子，另一只手臂从这只手臂与鼻 子形成的圆圈中伸过去抓人（图1）,其他儿童在圆圈内躲闪、奔逃，如果被抓住 则与抓人者交换角色，继续进行游戏。游戏规则：1 .抓人者在拍别人时，应保持手捏住鼻子（不要捏得太紧），否则无效。2 .被抓者不得跑出圆圈，否则算被抓到。教法建议：1 .此游戏可改为跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的裤脚。2.可根据参加游戏人数的多少和儿童的能力，适当增、减抓人者。初中体育 教案篇8课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体

28、育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能！教学任务：1、参加体育锻炼的益处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体 能教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧!我国先秦时期在吕氏春秋中用形象地比喻阐释了 “生命在于运动”的真 谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。”2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加 体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有 积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，

29、并把这种态度和精神渗透在自己的学习和 生活之中！ ！3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题110题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！ ！ 4、课堂常规：上好体 育课的基本要求为了完成学习任务，必须认真上好体育课。体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻 炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有 重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：（1）要端正学习态度，既要 重视上好体育基础知识课，乂要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌 握动作技术、技能很好的结合起来。（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作 要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。（3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事 不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上 课（或轻便装和软鞋底）；要提前23分钟到指定地点集合；课中要服从指挥， 听从老师和小组长的调动。（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的 内容，加强练习，积极参加国家体育锻炼标准的测试。