【地震求生自救小常识】地震自救口诀

1、本文格式为word版，下载可任意编辑【地震求生自救小常识】地震自救口诀 地震是避开不了的自然灾难，但我们可以多一些了解地震有关的信息将损害程度降到最低。那么，你知道发生地震时该怎么办吗?以下就是我为你整理的关于地震求生自救小常识，盼望你喜爱。 地震求生自救小常识 1、地震来临莫慌张 大地震发生的时间不固定，就像唐山大地震是发生在半夜，许多人都熟睡了，因此地震来临时不要焦急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要慌张，应依据所处环境快速作出保障平安的选择。假如住的是平房，那么你可以快速跑到门外。假如住的是楼房，千万不要跳楼，应马上切断电闸，关掉煤气，暂避

2、到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后快速撤离，以防强余震。 2、查找藏身处 发生地震时假如是在学校，商场等人多的地方最佳的选择应当是就地查找藏身处而不是立刻逃跑。就地躲避待地震过后再有序地撤离。老师等现场工作人员必需冷静地指挥人们就地避震，决不行带头乱跑。 3、远离危急区 如在街道上遇到地震，应用手护住头部，快速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要留意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要马上停车。 4、被埋要保留体力 万一在地震时被废墟埋没了，应当尽量保存自己的体力。被埋时首先要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力查找水和食物，制造生存条件

3、，急躁等待救援人员。 在楼房内遇到地震怎么办 在楼房内遇到地震怎么办 哪儿最平安 房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对平安的避震空间(即大块倒塌体与支撑物构成的空间)，比如墙角处，承重墙较多、开间小的房间、卫生间，牢固、能掩护身体的物体下(旁)等。 身体应实行的姿态：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，同时抓住桌腿等身边坚固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。留意爱护头颈、眼睛，掩住口鼻。 特殊提示： 1.卫生间优于厨房 同样属于小开间，厨房因有燃气管道、燃气灶和微波炉等家用电器，其平安性不如卫生间。提示一句：地震发生时，肯定要马上关闭正在使用的取暖炉、燃气灶等，万一

4、失火，应马上灭火。 假如是在北方，可以教孩子避震时蹲在暖气旁。暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在大幅度晃动时也不易被甩出去;暖气管道通气性好，不简单造成窒息;管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困时可采纳击打暖气管道的方式向外界传递信息。 2.不要钻进柜子或箱子里 由于人一旦钻进去后便立即丢失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃命机会还不利于被救。这一点要特殊提示家里的小伴侣哦。 3.靠外不靠内 不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不要躲在窗户下面。 地震逃命技巧 1、在学校，地震来了的话，我们可以躲避在课桌下、讲台旁，靠近门的同学可以快速跑到门

5、外，中间及后排的同学尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙同学紧靠墙根。远离外墙、门窗，不要使用电梯，不能跳楼。 2、在野外，地震来了的话，我们可以到到开阔平坦地避震，要尽量避开建筑物、高大树木以及山坡、河沟等地，以防滚石、泥石流、滑坡等。室外状况简单，震时要留意观看，选择恰当的方法避险，避开意外伤亡。 3、公共场所，地震来了的话，不能跑进建筑物中避险，应避开广告牌、变压器等危急物。尽可能作好自我防备的预备，要冷静，应当快速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。 4、地震来了的话，我们应当保持冷静，准时判别震惊状况，切忌乱逃命。平常要熟识地震学问，参与地震科普宣扬活动，把握基本的地震防备方法

6、，震前震后都不要听信和传播谣言。 5、不要地震一停就马上回屋，由于第一次地震后，接着会发生余震，余震威逼同样很大。 地震自救时应当避开的错误 1、胸部有锋利物刺入忌拔 震中建筑物坍塌很简单导致锋利的器物刺入人体胸部，此时，许多伤者习惯性的动作是顺手将锐器拔出。要留意，这是特别错误的做法。缘由有两点：首先，在没有抢救措施时突然拔出器物很简单造成血管裂开，大量出血，危险生命。其次，大气在拔出锐器的瞬间很简单进入负压胸膜腔，造成气胸，引发纵隔摇摆，挤压心脏而停跳。正确的做法先用手稳固住插入物，也可简洁用布条(紧急状况时可用衣服等代替)轻轻束缚住锐器刺入部位，避开猛烈活动，等待或寻求救援。 2、肠子外

7、露不能往回塞 肚皮是人体上很薄很脆弱的部位，一旦在震中受伤，很简单造成肚皮被刺破使肠子脱出。遇到这种状况，大家的下意识动作是用手托住脱出的肠子往肚腔里塞，这也是非常错误的做法。缘由有三点：1、脱出肠子很简单被感染，在没有医疗条件的状况下，自己往回塞很简单导致严峻的腹腔感染;2、盲目地回塞肠子时，简单使肠子扭塞，导致机械性肠梗阻;3、脱落出的肠子很可能已经被刺破，回塞简单导致一些粪便等脏物透过肠壁溢出，导致严峻腹膜炎。 3、近肢端动脉出血绑扎点忌就近 震中假如造成手臂部或小腿部近肢端(也就是靠近手、脚的踝部)动脉出血，在绑扎时，要留意不能在出血点就近部位缚扎，应选择过膝、过肘的绑扎点。由于相应大

8、血管穿行于尺桡骨和胫腓骨之间，不利于止血且易伤及相关神经(桡神经)。 4、皮肤破损出血切忌用泥土糊 民间有种说法，对于皮肤破损出血的状况拿泥土糊上去可消炎止血。这其实是一个误区。泥土中含有一种厌氧菌破伤风杆菌，用这种方法不仅起不到消毒止血的功效，还很简单导致破伤风，重者致命。 5、骨折后(被砸后)肢体切忌"轻举妄动' 震中如果遇到被砸的状况，首先要考虑骨折的可能性。那么在自救的过程中，要避开被砸部位的活动，防止骨折断端受到二次损害，加重血管和神经的严峻损伤。可因地制宜，找两个小木棍之类的东西越过关节夹住骨折部位，再用绳或布条缠绕，以远端指趾不麻木为宜，就会起到良好的固定作用。

9、 6、遇有害气体泄漏切忌顺风躲避 地震中各项设施损坏，有害气体泄漏的状况时有发生。许多灾民遇到这种状况时都非常慌乱，只顾逃跑躲避忽视风向。许多人甚至是盲目地跟着人群顺风而跑。要留意，此时逆风而上是最正确的躲避方法，可有效避开有害气体顺风而下，致人体受到的损害。 7、自救时呼救忌盲目大喊大叫 地震时假如被困无法逃脱，大家都知道通过呼救引起救援人员留意。但通常有许多人出于慌张，在被困时声嘶力竭地哭泣，拼尽全身力气呼喊自己的亲人，要留意这样盲目的持续大喊大叫，会过多地消耗体力，导致肌体耗氧量增加，简单引起昏厥或休克。此时应抓住时机有效呼叫，尚可充分利用一些手边的金属物进行敲击，或采纳发光的亮片(如玻

10、璃、镜子等)，通过反射光引起救援人员留意，如有收音机可开大音响等多种呼救方式，从而达到自救呼叫的目的。 8、颈椎损伤忌抬颌后仰 地震中被长时间掩埋的伤员获救时，常有一个习惯性的动作，喜爱后仰一下头、深呼一口气，似乎这样才能把胸中的废气排解洁净，但往往此时意外就发生了。由于地震坍塌、高处坠落等因素，颈椎最易受到损伤，在长时间不动的状况下突然后仰过深(这种后仰动作在急救医学上称为"鼻颌位')，简单导致颈髓横断，造成脊髓休克，危及生命。正确的做法是用双手扶住颈部，两侧相对制动，最大限度避开颈髓横断致命性二次损伤。 9、被困时呼吸忌快而浅 正常状况下，人体的呼吸频率为每分钟1220次，在遇到地震等险情灾难降落时，人们处于慌张失措或