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1、本文格式为word版，下载可任意编辑【少林大洪拳实战技法（三）】少林大洪拳四路视频 1、一抢一捶 格斗姿态站立（图1），身体向左转体90°，左脚上步成左弓步，同时左拳变掌，从腰间向前上方穿出，掌心朝上，高与鼻平，眼看左掌即为一抢手（图2），然后左掌向下划弧，力达掌外沿，掌指朝右，右拳从腰间经右掌上方击出，右脚跟进并于左脚旁，右掌落于右肘下方，目视前方（图3）。 实战运用：（1）双方格斗姿态站立（图4），当对手以右直拳攻击我时，我便快速上左步，以左手划拨带压对方右直拳（图5），同时以抢击对方咽喉处（图6），如对手用左手拨挡，我便快速用右直拳击打对方头部或肋部等，右脚跟进，目视前方（图7

2、8）。要点：抢手与拳法连接要快，身体要协调全都，一气呵成。2、砸捶格斗姿态站立（左脚在前）（图9），身体微向左转，左脚向左上方（45°）上步，左拳变爪向外、向下划弧（图10），同时右拳向左上方砸击，力达拳背，拳心朝内，右脚跟进以丁字步并于左脚内侧，左爪变拳放于右肘下方，目视左前方（图11）。（注：这里特指大洪拳拳谱三砸拳中的一拳，传统中的大洪拳三砸拳的步法是三角步，因此在这里明确提出上步是斜45°方向）（向右砸拳与向左砸拳方法相同，只是方向相反）实战运用：(1)双方格斗姿态站立（左脚在前）（图12），对方以左直拳攻击我头部时，我便快速左拳变爪划拨或抓击对手左胳膊（图13），

3、右脚上步放于对手左脚外侧，同时身体左转，右拳向对手左胳膊砸击，右腿跪膝于对手腿弯处，致使对手跪地求饶（图1415）。要 点：上步，砸击要协调全都，快速有力，3、三扒手格斗姿态站立（图16），左右拳变掌，两掌拇指相扣，左掌拇指在右拇指的上方（图17），两掌同时向上、向右、向下经腹前向左扒动至左膝上方，同时腰向左拧，成左弓步。两掌心朝下，掌指朝前，目视两掌（图18）。然后，两掌向上、向右、向下经腹前向左扒动，同时左脚从右脚前向右侧盖步，使两腿交叉；两掌在左胯外侧，掌心均朝下，目视两掌（图1920）。实战运用：（1）笔者认为三扒手是防守性的动作，如双方格斗姿态站立（左脚在前）（图21），对手用右腿向

4、我上肢攻击，我便快速两拳变掌，向外拨击对手腿法来爱护自己（图22），也可在拨击对手右腿的同时，我右腿上步放于对手左腿外侧，在拨开对手腿法之时，快速双掌变拳攻击对手胸部或头部，身体右转，致使对手倒地受重伤（图2324）。要 点：拨击、打击、上步、要快速有力，协调全都，一气呵成。4、提手炮格斗姿态站立（图25），身体向左微转，右拳向下至右胯时，以反背拳向左撩打，同时左拳变掌，下落至身体腹前去迎击右拳背，右脚跟进或并于左脚内侧，目视前方（图2627）。实战运用：（1）双方以格斗姿态站立（图28），当对手以拳攻击我中盘或下盘时，我便快速用左掌截压（图29），同时右拳以反背拳向对手腹部或裆部撩打，右脚跟进，致

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