国民体质测定标准介绍资料[幼儿部分]

1、#+国民体质测定标准手册（幼儿部分）3-614本文概要：国民体质测定标准手册 （幼儿部分） 第一部分 适用对象的分组与测试指标 适用对象的分组1 .分组和年龄范围国民体质测定标准（幼儿部分）的适用对象为周岁的中国幼儿。按年龄、性别分组，3-5岁每0.5岁为一组；6岁为一组。男女共计个组别。2 .年龄计算方法 国民体质测定标准手册（幼儿部分） 第一部分适用对象的分组与测试指标、适用对象的分组1. 分组和年龄范围国民体质测定标准（幼儿部分）的适用对象为3-6周岁的中国幼儿。 年龄、性别分组，3- 5岁每0.5岁为一组；6岁为一组。男女共计14个组别。2. 年龄计算方法（1）3 5岁者测试时已过当年

2、生日，且超过6个月者：年龄二测试年-出生年+0.5测试时已过当年生日，且不满6个月者：年龄二测试年-出生年测试时未过当年生日，且距生日6个月以下者：年龄二测试年-出生年-0.5测试时未过当年生日，且距生日6个月以上者；年龄=测试年一出生年-1（2）6岁者测试时已过当年生日者：年龄二测试年-出生年测试时未过当年生日者：年龄二测试年-出生年-1、测试指标类另y测试指标形态身高 体重素质10米折返跑立定跳远 网球掷远 双脚连续跳 坐位体前屈走平衡木第二部分测试方法 受试者测试前应保持安静状态，不要从事剧烈体力活动，着运动服和运动鞋参加测试。一、形态指标1 .身高反映人体骨骼纵向生长水平。使用身高计测

3、试，精度为 0.1厘米。1）。记录以厘米为单位，保留小数点后（图测试时，受试者赤脚、呈立正姿势站在身高计的底板上（躯干挺直，上肢自然下垂，脚跟并 拢，脚尖分开约 60°），脚跟、骶骨部及两肩胛间与身高计的立柱接触，头部正直，两眼 平视前方，耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平 1位。2.体重反映人体发育程度和营养状况。试者自然站在体重秤中央，站稳后，读取数据 一位。 注意事项： 测试时，受试者尽量减少着装;使用体重秤测试，精度为 0.1千克。测试时，受（图2）。记录以千克为单位，保留小数点后上、下体重秤时，动作要轻缓。二、素质指标1.10米折返跑 反映人体的灵敏素质。使用秒表测试。在平坦的

4、地面上画长 10米、宽1.22国3彳i逛跑场地米的直线跑道若干条米处画一条目标线（图 3）。测试时,受试者至少两人一组， 以站立式起跑姿势站在起跑线前， 当听到”跑"的口令后，全力跑向折 返线，测试员视受试者起动开表计时。受试者跑到折返处，用手触摸物体（图4 ）后，转身跑向目标线，当胸部到达起点线的垂直面时，测试员停表。记录以秒为单位，保留小数点后一位。小数点后第二位数按”非零进一 ”的原则进位，如10.11秒记录为10.2秒。注意事项: 受试者应全速跑，途中不得串道，接近终点时不要减速；在起终点处和目标线处不得站人，以免妨碍测试。2立定跳远反映人体的爆发力。使用沙坑（距沙坑边缘20

5、厘米处设立起跳线）或软地面、 卷尺和三角板测试。测试时，受试者双脚自然分开，站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳， 测量起跳线距最近脚跟之间的直线距离（图5）。测试两次，取最大值,记录以厘米为单位，不计小数。注意事项： 受试者起跳时，不能有垫跳动作。反映人体上脚和腰腹肌肉力量。3.网球掷远使用网球和卷尺测试。在平坦地面上画一个0.5米画一条横线（图 6）,以一侧端线为 两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离, 单手持球举过头顶，尽力向前掷出（图7）。球出后时，后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线，有效成绩为投掷线至球着地点之间的直线距离。如果球的着地点在横线上,则记录该线所标

6、示的数值；如果球的着地点在两条横线之间，则记录靠近投掷线的横线所标长20米、宽投掷线。6米的长方形，在长方形内，每隔 测试时，受试者身体面向投掷方向,示的数值；如果球的着地点超过20米长的测试场地，可用卷尺丈量；如果球的着地点超出注意事项：测试场地的宽度，则重新投掷。测试两次，取最大值，记录以米为单位。进，严禁幼儿进入投掷区，避免出现伤害事故。6O0.5 m4 .双脚连续跳反映人体协调性和下肢肌肉力量。使用卷尺和秒表测试。在平坦地面上每隔0.5米画一条横线，共画10条，每条横线上横置一块软方包（长10厘米，宽5厘米，高5厘米），在距离第一块软方包20厘米处设立起跑线（图 8 ）。测试时，受试者

7、两脚并拢，站在起跳线后，当听到"开始” 口令后，双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包， 连续跳过10块软方包。测试员视受试者起动开表计时，当受试者跳过第十个软方包双脚落 地时，测试员停表（图 9）。测试两次，取最好成绩，记录以秒为单位，保留小数点后一位， 小数点后第二位数按”非零进一 ”的原则进位，如10.11秒记录为10.2秒。注意事项：测试时，如果受试者两次单脚起跳跨越软方包、踩在软方包上或将软方包踢乱则重新测试。#+-j>4.5in収脚连续跳测试场她O.1119双脚逹续鏡测试国民体质测定标准手册（幼儿部分）第三部分评定标准5 .坐位体前屈 反映人体柔韧性。使用坐位体

8、前屈测试仪测试。测试时，受试者坐在垫上，双脚伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，全脚掌蹬在测试仪平板上；然后掌心向下，双臂 并拢平伸，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前移，直至不能移动为止（图10）。测试两次，取最大值，记录以厘米为单位，保留小数点后一位。注意事项： 测试前，受试者应做准备活动，以防肌肉拉伤；测试时，膝关节不得弯曲，不得有突然前振的动作；录时，正确填写正负号。6.走平衡木 反映人体平衡能力。使用平衡木（长3米，宽10厘米，高30厘米；平衡木的两端为起点线和终点线，两端外各加一块长 20厘米、宽20厘米、高30厘米的平台）（图"开始“11）和秒表测试。测试时，受试者站在平

9、台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到口令后，前进。测试员视受试者起动开表计时（图12）,当受试者任意一个脚尖超过终点线时，测试员停表。测试两次，取最好成绩，记录以秒为单位，保留小数点后一位，小数点后第二位数按”非零进一 ”的原则进位，如10.11秒记录为10.2秒。注意事项： 测试时,受试者如中途落地须重试；要安排人员对受试者进行保护。#+、评定方法与标准采用单项评分和综合评级进行评定。单项评分包括身高标准体重评分（表3-4 ）和其他单项指标评分（表 5-11 ），采用5分制。 综合评级是根据受试者各单项 得分之和确定，共分四个等级：一级（优秀）、二级（良好）、三级（合格）、四级（不合格）。任

10、意一项指标无分者，不进行综合评级（表2）。表2综合评级标准 等级得分 一级（优秀） > 31分二级（良好）28-31分三级（合格）20-27分四级（不合格） V20分二、身高标准体重评分标准表3 3-6岁幼儿身高标准体重#+血4祁0TT-O-T7-g<fi-77也47#片七a用TW-O-EE<9.1«a.o-«o.4<9.1$ijnsi.QC-4fl2LO-«2.9j0&SJ-0-S3.9£4虞亠4葺阳4眄专1ftTjO-ElCl.5AttuAH 曲<10-7*IO£*O-CTD-9<I l.l914

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