啦啦操理论课教学导案

1、作者:日期:11啦啦操理论课教案啦啦操运动基础知识新乡市一中1、啦啦操的概念2、3、4、啦啦操运动的分类啦啦操运动的特点啦啦操运动的功能1、2、3、教学任务:使学生初步了解啦啦操运动的基本知识，为将来上好啦啦操 实践课做好准备；通过啦啦操运动功能的介绍激发学生学习啦啦操的动机和热 情；通过啦啦操运动技术和要求的讲解，使学生建立正确的啦啦 操概念、端正学习啦啦操的态度，为将来科学有效地上好啦 啦操课打好基础。教学过程：一、导入新课：同学们好，今天我要带领大家学习体育课中的新内容一一啦啦操， 也许很多同学听过或者看过这项运动，对这项运动有所了解，但 据我所知，大多同学只是听过，对其了解不多也不够全

2、面。我想 让大家全面准确地了解这项运动， 希望大家认真听课，从中受益。100多年的历史，是指在音项目特体现青二、啦啦操运动的概念 rieading，起源于美国。至今已经有 通过运动员集体完成复杂、高难的基本手位与舞蹈动作、 过渡配合等动作内容，充分展示团队高超的运动技能技巧， 积极向上的团队精神，并努力追求最高团队荣誉感的一项独特魅力 动。赛项目分为：技巧啦啦操 以翻腾、托举、抛接、金字塔组合、舞蹈动作过渡 号等形式为基本内容的团队竞赛项目。A.集体技巧啦啦B.五人配合技巧C.混双配合技巧2.舞蹈啦啦操以舞蹈动作为主，通过展示各种舞蹈技巧和A.爵士舞蹈啦啦D. 自由舞蹈合道具为基本内容的团队竞

3、赛项目B.花球舞蹈啦啦操 C.街舞舞蹈啦啦操三、啦啦操运动的运动特点：啦啦操运动满足了社会、市场及学校背景下多种角色的需求，多 样化地适应于校园的竞赛以及职业体育的娱乐功能。从啦啦操运 动的诞生到如今发展为具有国际影响力的竞技赛事，校园啦啦操 运动得到了社会的普遍认可，针对校园啦啦操队员的积极评价占 据了主导地位。运动的外显性特征啦操表演形象的动感活力性啦啦操运动充分体现着一种朝气蓬 向上的精神，因此，啦啦操队员必须拥有一个青春的形象，健康的 美的体形。所有的啦啦操队员要求五官端正、仪态端庄、青春靓丽， 青少年的青春美和健康美。技术特点是指啦啦操运动所特有的技啦操表演技术的风格突出性 啦啦操运

4、动的技术特点不同于健美操和舞蹈，它更加体现所有肢体 过程中通过短暂加速和定位制动来实现其特有的力度感，适当的慢 允许的，但只作为过渡动作出现。要求运用啦啦操基本手位、步伐、 合多种舞蹈兀素、口号等，通过多种空间、方向、队形、节奏的变 啦啦操运动的项目特征。啦啦操运动是以集体形式展开活动啦操表演组织的团结协作性 全明星啦啦操协会规定:参赛人员性别不限，参赛人数为630人。 数上达到一定要求，才能编排更多的创造性、复杂技巧的动作及更 动作,完成更多的空间转换及队形变换，才能真正体现啦啦操运动 力。啦啦操运动在技能上，需要队员间的技术、经验交流以达到技和配合的默契。啦啦操运动在拖举、抛接、金字塔组合

5、中彰显队员 作，为了队伍的整体机能得到最大限度的发挥， 强调成员之间的相 相互配合，以争取团队目标的实现。运动的内隐性特征团队精神的核心是协同合作，基础是尊重个中体现健康快乐、积极向上的精神啦啦操运动从最初体育赛事的 渐发展为一项竞技赛事。作为一个独立的运动项目，有世界杯、锦 健康快乐是啦啦操运动带给人们的整体印象。在啦啦操队员身上蕴 的热情和魅力。无论啦啦操队员的外部形象还是他们的表演都会折 青春美丽、蓬勃向上的气息。这种健康和快乐是由内而外，发自内 赛时啦啦操队员都会按照规定身穿专业服装，适当着妆，仪表整洁、 康、美丽。生活中，啦啦操队员都会展现出清新、时尚的仪表，体 阳光的时代感，展现良

6、好的风貌，引领健康活力的新风尚。啦啦操 着健康快乐、积极向上的精神，向社会昭示着青春一代的风采。 调通力合作、集体至上的团队精神 协作精神、服务精神和大局意 中体现着团队精神 和成就，最高境界是全体成员的凝聚力、向心力。在啦啦操运动中， 等一系列动作时没有队员之间的密切配合就没有安全。啦啦操运动 因素是安全”，安全”意识贯穿于啦啦操运动的始终 操运动的抛接动作中，充足耐心、时间把握得当、注意力集中是队 把握的三个基本要素。耐心：减少运动损伤出现几率的唯一方法是 量练习新技术，因为任何技术动作都不可能瞬间被掌握；时间性： 的关键取决于被托举队员和底座对时间的精确判断，如果抛接时间长，都将增加动作

7、的危险性；注意力集中：团队中每位队员都必须 力高度集中，因为抛接比其他啦啦操技术更需要集中注意力， 任何 出现的干扰都应该降低到最小。啦啦操运动是团队合作的最佳表 队员能否安全地进行高难度动作取决于底层保护者功夫是否做得扌司时他们的这种精神也会激励体育比赛中的显奋斗进取、顽强拼搏的竞争精神 在啦啦操运动中，很多不同的 代表着团结、力量、胜利、自信张扬、勇往直前等含义。奋斗与进 也体现在各种不同风格的标语和口号中，这些代表着奋斗、进取精 鼓励队员顽强拼搏，越战越勇。啦啦操运动能够培养啦啦操队员自 搏，积极进取的精神， 员不畏困难、勇往直前，最终取得比赛的胜利。养个人综合能力、提升领导能力 啦啦操

8、队员的英文名称为 ，直译为 欢呼的领导者”，他们在观众面前欢呼雀跃，激起观众 赢得观众的尊敬并领导他们，成为团队的领导者和指挥者。可以说， 员是天然的领导者和指挥家，美国学校里的啦啦操队员有83%在学 中保持领导地位，成为学校主要的学生干部。在啦啦操运动发展早 操队员的职责是在赛场外带领人群呐喊。能够成为一名勇敢的 ，是学生在学校生活中最有价值的经历之一。此荣誉等同于高校 中的英雄以及其他学生中的领导者。欢呼引领者具有超凡魅力，是 导者，他们由于良好的声望与品性，有目共睹的领导能力被选中 员是大学生活中领导阶层的象征，这也将有助于转换为日后的职业 国许多企业都乐意雇佣有啦啦操运动经历的员工，因

9、为他们懂得顾善于运用肢体语言，有坚守目标和迎接挑战的勇气。当今美国社会 流，比如前总统小布什、好莱坞影星桑德拉；布洛克等，都有过参 运动的经历。运动对队员的形象有着较高的要求，并对其意志品质的培养有着积 。体现动感、青春、激情和时尚的啦啦操运动，不仅能塑造运动员 的意志品质，也能培养其团结协作、健康向上的精神。啦啦操运动 富了校园体育文化活动的开展，在锻炼身体的同时培养他们团结、 体观念和团队精神。校园啦啦操运动得到了社会、家长的充分认可， 员也成为了学校、赛场上的明星，成为 青春、流行、有领导能力”四、啦啦操运动的价值啦啦操运动由最初的呐喊助威活动演变为广受青少年欢迎的竞赛 项目以及竞技赛事很有活力的组成部分。职业体育赛事中的啦啦 队表演为啦啦队队员提供了展示自我的平台；校园啦啦操运动项 目由最初的为橄榄球呐喊助威的活动逐渐发展为一项竞技赛事， 它是男女同参与且越发的竞技化，价值普遍提升。啦啦操运动文 化建构领域是一个综合的、多元的、相