高血压高危人群低盐膳食干预方案

1、高血压高危人群低盐膳食干预方案为了切实做好我院高血压患者高危人群的健康管理服务工作， 提供 低盐膳食干预，指导培养健康的生活行为方式，结合我院实际情况， 制定以下实施方案：一、目标任务通过对高血压患者高危人群低盐膳食干预调查， 进行低盐膳食干 预指导，培养良好健康的生活行为方式， 加大对高血压患者相关危险 因素干预的力度， 减少主要健康危险因素、 有效预防控制高血压的发 生和发展。二、高血压高危人群确定标准具有以下1项危险因素：1.收缩压介于130-139mmH之间和/或 舒张压介于85-89mmHg之间；2.血脂异常。具有以下2项危险因素：男性45岁，女性55岁；肥胖（BMI > 28

2、）3早发心血管 病家族史（一级亲属，男性V 55岁，女性V 65岁）；4.长期过量饮酒 （每日饮酒100ml，且每周饮酒在4次以上）；5.吸烟（每日吸烟15支，且连续吸烟在10年以上）；6.腰围：男90cm女85cm7. 长期膳食高盐。三、工作内容1. 建立高血压患者高危人群低盐膳食干预调查表。 依据已建立的 居民健康档案，各村卫生室以 35 岁以上居民为重点，实行门诊首诊 侧血压，并动态掌握高血压高危人群健康状况， 为高危人群建立档案， 并做好汇总登记。2. 动态监测与定期随访。（ 1）对具有一项高血压高危人群危险因 素特征者要就危险因素定期进行指标监测， 正常高值血压者半年测血 压一次，中

3、心性肥胖者每季度测量体重及腰围一次， 长期过量饮酒（每 日饮白酒在100ml或超过100ml，且每周饮酒在4次以上），长期膳 食高盐每半年询问一次情况，并填写动态检测表。 （2）对具有三项及 以上慢性病高危人群危险因素特征者每半年随访一次， 每次随访要提 供膳食和身体活动等行为的指导，并填写随访表。3. 开展危险因素控制、 干预及效果评价。 按照高血压患者高危人 群标准，以体重和血压为核心指标，参考腰围、血糖、血脂、身体活 动等综合指标， 通过膳食指导、 身体活动促进血压管理等适宜措施的 实施，采用有关指标定期进行效果评价。4. 开展以控制高血压高危人群危险因素为核心内容的健康生活 方式行动宣

4、传， 以合理膳食和适量运动为切入点， 倡导和传播健康生 活方式理念，推广适宜技术，以点带面，全面推动全民健康生活方式 的行动。5. 各卫生室要在健康教育宣传室或全科医生诊室， 设立健康自助 监测点，同时提供相关宣传资料，向社区居民宣传健康的生活方式。配备体格测量简易设备，用于测量居民身高、体重、腰围、血压、设 备。由专人负责向病人介绍使用方法，登记监测结果，并结合监测结 果对高危人群进行健康指导。四、保障措施一、组织领导 成立高血压与食盐摄入量相关因素调查工作领导小组， 由院 长任组长，分管院长任副组长，公共卫生科人员任成员，具体负责此 项工作，确保调查的真实性可靠性。二、各卫生室按照工作方案

5、要求 35 岁以上居民为重点，实行门 诊首诊测血压， 并动态掌握高危人群的健康状况， 对具有一项高血压 高危人群危险因素特征者要就危险因素定期进行指标监测，定期随 访。五、健康指导内容1 、膳食指导：重点三方面，一是要特别关注实验总量，包括 烹调用盐、 酱油和加工食品等中总盐量的摄入， 以每人每天 6 克盐作 为目标，帮助和鼓励患者逐步降低摄入量并达到目标； 二要鼓励患者 坚持多吃蔬菜和水果；三是；畜禽肉的摄入量要适当，膳食脂肪供能 比不超标。2、身体活动指导：要结合患者血压分层结果，确定身体活动的 指导原则，特别是对运动的种类、活动时间和强度等的确定，要让患者掌握运动禁忌，防止发生意外。3、限酒指导：对于高血压患者，应告诫饮酒的危害，帮助建立 解救的决心并逐步采取行动。4、戒烟指导：对高血压病情越严重者，越应加强对吸烟者的劝 阻和戒烟指导力度。高血压患者高危人群低盐膳食干预领导工作小组组 长：王孝群（负责方案的制定与监