侧向助跑跳高教案

1、体育与健康教案时间：2016年6月16日上课地点：郭墅中心小学田径场授课者：胡兆州学习阶段：水平二班级：四（4）班人数：55人教 学 内 容1、跨越式跳高 2、游戏：翻山越岭场 地 器 材音响设备一套皮筋4根体操垫4张凳子16张教运动参与：激发学生的学习兴趣，让学生乐于参与本课的教学活动。学运动技能：使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。目身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。标心理健康：通过跳高练习 ，培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。教 学 流激趣导学

2、（课堂常规、激趣游戏）一-增趣促学（复习跳重 点 难 点1、作2、法助跑与起跳相配合的基本动短绳）一-满足兴趣（跨越式跳高、游戏）一-恢复身心（: 乐放松、小结评价）O两腿摆动依次过绳的动作方隹EO过 程时 间达成目标参与技能心理、社会 适应负 荷教学内容教师活动学生活动激 趣 导 学十 分 钟积极参与创设情境 提高兴趣让学生尽快兴 奋和投入本节 课，集中注意 力，同时使身小一、课堂常规1、体育委员整 队，报告人数。 2、师生问好。1、整理队伍， 向学生问好。2、明确本课的 内容和要求。组织：成四列横队排列要求：集队做到快、静、齐。1、向教师问好。2、听口令进行队列练习。体各关节活动3、宣布课

3、的内3、口令调动队3、积极投入到练习中充分。容和要求。伍二、热身准备4、教师领跑1、慢跑或示范动作。2、激趣游戏：5、教师语言提翻山越岭”示。过 程时 间达成目标参与技能心理、社会 适应负 荷教学内容教师活动学生活动满二培养学生勇通过相互间的中一、跨越式跳1、教师讲解示组织：分成四组进行练习足十敢、果断和克合作与交流，大高范动作。，4*4*4兴 趣五 分 钟 钟服困难等优良 品质。建立和谐的人 际关系，增强 学生的责任0展小自我、开启思维、大胆1、辅助练习（1）原地两腿 摆动练习。（2）上一i 跳直腿摆动跨2、教师口令指 挥。3、教师边观 察，边提示动 作要领。«* Oo教前才男生女

4、生跳练习。2、三步助跑起4、教师示范二 步助跑起跳过 绳的动作。5、提出要求。6、教师巡视指 导，鼓励学生 并及时纠正错 误动作。7、教师评价。8、教师巡视指1、图1认真听教师讲解动作方法和要创新、共同提跳过绳子 要领：以左腿 蹬地起跳为2、领。听口令练习，体验原地两腿摆 动练习。（2-3次）例，双腿依次 过绳，双臂自 然向上伸展， 落地时摆动腿（右腿）先落3、学生进行上一步起跳直腿摆动 跨跳练习。（2-3次）4、学生分组练习。5、学生展小。（1）互观、互学。地并屈膝缓O（2）开动脑筋，看谁跳的动作冲。协调、正确。3、自主练习6、学生根据自己的水平， 选择合适的高度练习，组内评价。7、练习时同伴间要互相督促。8、各组优秀学生展示。 要求：1、认真体会动作要领。2、有秩序地进行练习。3、注息安全。过 程时 间达成目标教学内容教师活动学生活动参与技能心理、社会 适应负 荷恢 复身 心五 分 钟积极参与 愉悦身心在轻松的乐曲 中，让学生的 身心得到全面 放松。小1、放松舞蹈 2、师生交流 3、亘布卜课，布置收拾器 材。1、教师领做放 松舞蹈2、与学生谈收 获和体会，表 扬好人好事，小结本课组织：四列横队*#* OQ敦新*钙生女生围1要求：1、动作协调，自然。2、敢于发百。指标心率预计：120 150次/分密度预计：4