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文档简介

1、第二课坐立行的礼仪的。这就要求小学生做到:坐时,抬头俗话说:“站如松,坐如钟,行如 风”。意思就是站着要象那样挺拔,坐着要象座钟那样端正,行走要象风那样快而有力。这对儿童青少年保持正确的姿势,使身体正常生长发育是很重要浪会副人的时i钙手兽附害金并拢坐端正;立时,头正身直手放下,两脚并拢像棵松;走时,教室里轻轻走,走廊上慢慢走,转弯口减速走,上下楼梯靠右挺胸,眼平视,两膝精选礼仪小故事孟子休妻有一次,孟子的妻子在房间里休息,因为是独自一个人,便无所顾忌地将两 腿叉开坐着。这时,孟子推门进来,一看见妻子这样坐着,非常生气。原来,古 人称这种双腿向前叉开坐为箕踞,箕踞向人是非常不礼貌的。孟子一声不吭

2、就走 出去,看到孟母,便说:“我要把妻子休回娘家去。”孟母问他:“这是为什么?” 孟子说:“她既不懂礼貌,又没有仪态。”孟母又问:“因为什么而认为她没礼貌 呢?",“她双腿叉开坐着,箕踞向人,”孟子回道:”所以要休她。” “那你又是如何知道的呢?”孟母问。孟子便把刚才的一幕说给孟母听,孟母听完后说:“那么没礼貌的人应该是你,而不是你妻子。难道你忘了礼记上是怎么教人的? 进屋前,要先问一下里面是谁;上厅堂时,要高声说话;为避免看见别人的隐私, 进房后,眼睛应向下看。你想想,卧室是休息的地方,你不出声、不低头就闯了 进去,已经先失了礼,怎么能责备别人没礼貌呢?没礼貌的人是你自己呀!”一席

3、话说得孟子心服口服,再也没提什么休妻子回娘家的话了。站姿训练奥运会上礼仪小姐挺立的姿态让世 人刮目相看,赢得了广泛的赞誉。但她 们训练的辛苦常人并不熟知。为练好站姿,穿着5厘米高的高跟 鞋的候选人,将一本书放在头顶,双膝 夹住1张白纸。郝靖桂说,这个姿势并 不简单,往往一站就是一个小时,书和 纸都不能掉下来。等到休息时,两条腿 连打弯都特别疼。这充分验证了 “宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”的道理礼仪小贴士优雅漂亮的坐姿 上体直立,头部端正, 双目平视,两肩齐平, 下颌微收,双手自然搭放,双膝并拢。潇洒优美的行姿上身挺直,头正目平,收腹立腰,步态优美,摆臂自然,步伐稳健,走成直线。正确美观的站姿 上体直立,头正目平, 收颌梗颈,挺胸收腹, 双譬下垂,立腰收臀, 嘴唇微闭,表情自然。礼仪万花筒看图知对错 手离笔尖一寸远, 胸离书桌一拳远, 眼离书本一尺远, 三个一字记心问。防近视三字歌近视眼看不远做事情不方便,防近视 不算难做起来要认真, 读书时 坐端正 写字时 三个一,眼保操 自觉做 要认真 眼才亮, 光线暗 不看书 阳光下 不看书,坐车子 睡床上要记住 也不看书, 三字歌 记心中 防近视 会成功,亮眼睛 人人夸 学习工作顶

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