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文档简介

1、中国舞蹈家协会中国舞考级一至八级内容一级教学内容：1、站队进行曲2、2/4拍节奏练习3、头的练习4、勾绷脚练习5、手指练习6、手的方位练习7、3/4拍节奏练习&跑跳步游戏9、动物模仿游戏10、再见曲二级教学内容：1、站队进行曲2、2/4拍节奏练习3、勾绷脚练习4、柔韧练习5、手的方位练习6、踵步练习7、胯的练习&手臂练习 9、半脚碎步练习10、行礼组合11、再见曲第三级教学内容:1、站队进行曲2、腿的柔韧练习3、小腿练习4、柔臂练习5、4/4拍节奏练习6、硬腕组合7、苗族组合&东北秧歌组合9、手位行礼组合10、再见曲第四级教学内容：1、站队进行曲2、脚位与肩的练习3、腿

2、的练习4、腰的练习5、三拍舞步练习6、跳跃练习 7、蒙族舞组合（小马舞步）&傣族舞组合（小鱼戏水）9、再见曲第五级教学内容:1、站队进行曲2、肩的练习3、把上压腿练习4、地面踢腿练习5、跪下腰练习6、波浪手练习7、维族舞组合&藏族舞组合9、再见曲第六级教学内容：1、站队进行曲2、手位练习3、把上半脚尖练习4、把上踢腿练习5、柔韧练习6、立下腰练习 7、跳跃练习&芭蕾手位练习9、蒙族舞组合（小牧童）10、再见曲第七级教学内容：1、手眼练习2、蹲的练习3、小弹腿练习4、小跳练习5、转的练习6、三拍舞步练习7、云南花灯组合&印度舞组合9、东北秧歌组合（拾豆豆）10、芭蕾组合（小蝌蚪）11、再见曲第八级教学内容：1、呼吸与柔韧练习2、舞姿练习3、扳腿练习4、大踢腿练习5、转的练习 6、朝鲜族舞组合7、

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