止咳化痰偏方【止咳化痰有哪些有用偏方】

1、止咳化痰偏方【止咳化痰有哪些有用偏方】 感冒喉咙，喉咙又有痰，这种感觉让人很难过，其实不妨通过食疗的方法来治疗。那么止咳化痰有什么有用的偏方?接下来为你共享一下止咳化痰的相关有用偏方，一起来看看吧! 止咳化痰的有用偏方 1、玉米须橘皮治咳嗽 玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。 2、冰糖炖梨化痰止咳 将新奇的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。 3、萝卜猪肺止咳汤 萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。 4、花生沙参汤治咳嗽少痰 花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎

2、取汁,加冰糖,每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。 5、豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。 6、黄精冰糖止咳平喘 黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量,将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止,每日2次。 吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。 止咳化痰的食物 1、杏仁 杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分,苦杏仁含苦杏仁?,也就是一种氢氰酸,具有小毒,但

3、有止咳定喘的作用。因苦杏仁味苦性温,故一般受寒咳嗽,会用苦杏仁止咳。甜杏仁比苦杏仁体积大, 所含苦杏仁?成分很少,止咳定喘功效差,仅供一般食品用法,并不入药。 2、白萝卜 具有消食积、顺气、化痰、治喘的功用,民间常说:白萝卜性味偏冷,体质虚冷、气管不好的人不宜常吃。其实白萝卜 对肺热型感冒咳嗽,有很好的止咳效果;此外,白萝卜内含有杀菌素,对於伤风热邪,咽喉肿痛,可把白萝卜切成小块,加入蜂蜜,一小时后,箩卜即会流出汁液,服下,对咳嗽有助益。 3、水梨 中医认为梨子:生者可清六腑之热、熟者可滋五脏之阴,因此很多内热症都可用梨,它可以清热降火解毒。对肺热咳嗽,咽乾口燥,失音声哑可多吃生梨:而对於寒咳

4、症状,可用水梨 去心,加川贝母一钱共炖煮服用。 4、陈皮 橘子的橘皮经盐制晒乾后便是陈皮,中医临床阅历认为陈皮有健胃、祛痰、镇咳和止胃疼的功效,对於偶有感冒咳嗽多痰,即用法生橘皮来泡茶,加些冰糖,对於止咳化痰亦有助益。 润肺养肺的妙招 1、多笑,让牙齿见太阳 笑是最廉价且有效的养肺方法。笑可使人的胸廓扩张胸肌伸展,肺活量增大,调整人体气机的升降,解除胸闷,消退疲惫,复原体力。尤其是在早晨熬炼时,假如开怀大笑,可以使肺吸入很多清爽空气,呼出废气,加快血液循环,从而达到心肺气血调和,以保持人的心情稳定。笑可祛病健身,但必需适度,否则会乐极生悲。 2、捏捏鼻养肺防感冒 作为外与自然界相通,内与许多器

5、官相连接的重要部位,鼻子的保健养生非常重要,而根据肯定的手法按摩鼻也能养肺。常常摩擦鼻两侧可使鼻腔血流通畅,温度增高,从而可使吸进的空气变温,使肺脏部免受冷空气的刺激,免除咳嗽,预防感冒。增加局部气血流通,使鼻部皮肤津润完泽、润肺。 3、绕开肺癌首要条件是戒烟 吸烟对肺损害很大,会将呼吸道上皮的纤毛破坏掉,这些纤毛是呼吸道的清道夫,一旦被破坏,爱护作用会差许多。有讨论显示,30岁以前戒烟能使肺癌的风险降低90%,戒烟5年后,由于吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险也会降低一半。多吃坚果。坚果富含元素硒,尤其是快乐果。快乐果中的维e也可以爱护肺部,降低患肺癌的风险。 4、多做深呼吸 每天早晨起床先站在窗口,吸入清气、呼出浊气。吸气时,最大限度向外扩张腹部,胸部保持不动;呼气时,最大限度向内收缩腹部,胸部保持不动。呼吸要深长而缓慢,用鼻呼吸,每次深吸气35秒,屏息1秒,然后慢呼气35秒,屏息1