如何提高孩子的注意力

1、如何提高孩子的注意力现在我们的孩子都已经是大班了，明年即将升入小学，很多家长对自己孩子 的顽皮和坐不定而烦恼，这类孩子写字、画画时，他会发现水彩笔没有水、铅笔 没有削好、书没有拿来，于是一番准备之后刚坐下，又渴了，要喝水、要吃水果、 要上厕所，一通忙碌之后，发现时间用去很多，但是什么都没干，相信孩子的这 些问题也是在座家长非常头疼的事情， 今天，我们针对这个问题开展这次讲座一 如何提高孩子的注意力。有资料表明：注意力不集中位居儿童十大问题行为之首。 5 57 7 岁的儿童能够 集中注意力的时间即有意注意时间为 1515 分钟，7 7 1010 岁儿童的有意注意时间 为 2020 分钟。1 1、

2、培养孩子稳定而广泛的兴趣孩子对自己感兴趣的事物，注意力会集中，注意的时间也长些。对不感兴趣 的事物，则往往不注意。因此，父母们要给孩子创造一个丰富的环境，让孩子可 以观察、游戏、制作。也可以让孩子听有趣的故事，在听的过程中，培养注意力 的专注和持久。“兴趣是最好的老师”，孩子一旦对某一事物发生了兴趣，就会 集中注意力，专心致志。此时父母应鼓励孩子把兴趣拓展开来。2 2、从事有目的、有意识、有始有终的活动比如，父母和孩子进行下棋比赛，这是一种有效帮助孩子集中注意力的办法。 下棋还有助于培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神。另外，在 学习、游戏和做家务的时候，尽量给孩子一个明确的目标和

3、客观的评判标准， 如 果孩子做得好就要给予鼓励和表扬。 如果在窗台上种一盆蒜，孩子不一定会马上 注意它。但如果大人对他说：“这些蒜不久会长出绿色的、小小的芽，你要是看 到它长出了绿芽，就赶紧来告诉我。”这样孩子就会经常注意它。如果这任务是 对两个以上布置的，而且先发现就是优胜者，或者还能得一面小红旗，那幼儿就 会更经常地来察看这盆蒜。为什么呢？因为注意力是为任务服务的，任务越明确， 对任务的理解越深刻，完成任务的愿望越迫切，注意力就越能集中的持久。所以 要想使幼儿的注意力持久，就不能光要孩子做什么，讲明意义，激发他做好这件 事的愿望。这样任务明确，愿望强烈，注意力就能持久。如果孩子完成任务后还

4、 想再学，也可根据情况适当增加一点，但一定不能因为孩子情绪高，就无限增加，那会让孩子感到厌倦、疲劳、失去学习的兴趣，注意不集中，记忆效果也不好。 要在孩子兴趣正浓或刚开始降低时及时停止，使其留有余兴，下次还愿意再学， 这样注意力就能持久不衰。有些活动对集中注意力也很有好处如：书法、绘画等。 双休日的时候，家长可以让孩子在家里画画图画。3 3、要为孩子创造一个良好的环境。孩子的注意力与环境有密切关系。如果声音嘈杂，人来人往，孩子注意力就 难以集中。孩子在画画或学习时，如果大人走来走去、说这说那，甚至听广播、 看电视，就会严重地分散孩子的注意力。 所以在孩子画画或学习时，家长最好坐 下来，看点书读

5、点报，或做一些不惹孩子的事，给孩子创造一个安静、明亮、空 气清新的环境，才能使孩子集中注意力。孩子的房间不要布置得很花哨，父母看 电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都可能分散孩子的注意力。饥饿、吃得过 饱、疲乏也是导致儿童注意力涣散的最常见原因。 另外，还要保证孩子充足的睡 眠。4 4、科学安排生活起居时间尝试为孩子制定一个计划表， 由父母监督执行。 使孩子养成一日事一日完成 的习惯，绝不能他在做事时拖拖拉拉，让孩子知道做事有效率的好处。另外，最 好能提醒孩子坚持体育锻炼， 这对培养孩子的意志力、 增强注意力都有好处。 孩 子的注意力尚不完善。 孩子喜欢做小动作， 自言自语， 有心理发育不够健

6、全的原 因。有些家长不了解孩子注意力的特点，硬要孩子一连几个小时写字、看书，这 样做是很不科学的， 与其让孩子注意力分散地学， 不如让他们尽兴地玩一会， 再 集中注意地学习。 所以学习一段时间后， 应让孩子放松或休息以下。 孩子疲劳了 就让他动一动、 喝点水、 吃点东西切忌一天， 切忌一天到晚强迫儿童坐着一动不 动，越是这样，儿童就越不专心。5 5、选择适合孩子的内容引起孩子的注意人的需要、兴趣和经验， 直接影响人的注意。 如果孩子学习的内容与他的需 要无关，或是教的内容太深，超出他的经验范围，孩子不能理解，就不能吸引他 的注意力；如果内容太浅，也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能够到”的

7、内容，才能引起孩子的注意。 所以家长和老师要善于从纷杂的现实中， 选择孩子 尚未掌握但经过努力能理解的内容教给他， 其注意力自然会集中。 还有， 孩子坐 下来刚学习时，家长和老师可以让他们学习最感兴趣的、 较容易的东西， 待集中 精力后，再学习其他东西，这样效果会更好。6 6、游戏是培养孩子注意力的好方式 父母可以和孩子玩一些培养注意力的游戏。如：哨兵站岗、钓鱼、穿珠子、悄悄话、图形辨别、声音辨别在幼儿园和家庭活动中，老师和家长要有意识地让 孩子做些集中注意力的游戏，比如玩拼图、搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中， 养成专注的习惯。 此外，孩子在玩游戏时常会全身心地投入进去。在其聚精会神 时，家长

8、和老师切不可随意打扰、干涉，因为此时干扰孩子，会弄的他一阵急一 阵恼。不利于他养成做事专心致志的习惯。只要孩子有一点进步， 立即给予赞美鼓励， 不要对他灰意冷或怒加斥责， 孩子在 轻松的学习气氛下易集中注意力，学习效果也好。以下无正文UCnO员B30BaTbCEBKOMMepqeckuxue贝EX.仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur fur den pers?nlichen fur Studien, Forschung, zu kommerziel

9、len Zwecken verwendet werden.Pour l etude et la recherche uniquementades fins personnelles; pasades fins commerciales.TO员BKOgA.nrogeHKO TOpMenob3ymrnflCH6yHeHuac egoB u HHuefigoHM以下无正文仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur fur den pers?nlichen fur Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l etude et la recherche uniquementad