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文档简介

1、网球袜的门道_女生网球袜 合适的装备可以关心球员预防伤病，更长时间、更大强度地训练，在投入时间的同时，球员的技战术力量也得以提升。这里所提到的装备当然也包括网球袜。 买一把适合自己的拍子，选一双中意的网球鞋，换上一身运动装，这些是许多人在开头网球之旅以前都会进行的步骤。但有一样东西却是被绝大多球友所忽视的网球袜。其实对于网球拍和网球鞋的过分重视并不符合客观规律，由于任何一个网球装备都不能挺直地提高球员的技术水平。在这里，我们必需树立一个正确的观念：合适的装备可以关心球员预防伤病，更长时间、更大强度地训练，在投人时间的同时，球员的技战术力量也得以提升。这里所提到的装备当然也包括网球袜。 灵敏的脚

2、步移动是打好网球的关键，网球运动中包含着常见的急起、急停和快速横向移动，使得球员脚部的肌肉和关节承受着巨大的压力，这就要求网球鞋和网球袜能够有良好的减震作用。所以专业的网球袜都比较厚，而且绝大多数从脚尖、足底始终到脚跟部分都做了加厚处理，这就可以让你的脚步在急停急起时不受到过多的挤压，远离水泡、老茧和有害的冲击。这一作用，肯定是一般的袜子无法起到的。好的网球袜穿上之后的感觉就像赤脚踩在地毯上，有肯定的弹性，而且不打滑。网球袜还有一个显著的作用，就是布满网球鞋的内部。有时会听到球友埋怨新网球鞋很滑，看了他们的袜子之后才发觉，这不是新网球鞋的问题，而是袜子的问题。一般的袜子质地偏薄，不能布满网球鞋

3、，导致网球鞋的功能性无法很好地发挥出来。许多职业球员打球时都会穿上两双袜子，一来厚厚的袜子可以更好地爱护脚趾、脚底和脆弱的跟腱，二来再好的球鞋也不会和个人的脚型完全符合，此时富有弹性的球袜就可以填充那些多余空间。由于打球时，我们的双脚会产生自然的膨胀，所以在购买网球袜时，要选择比自己的脚稍大一些的尺寸，否则双脚有可能被球袜和球鞋绷得很紧。另外，还要留意网球袜的更新。当出现棉线变硬、织物掉落或者收口变松的状况时，就说明需要更换了，由于这样的球袜减震效果和吸汗效果都会受到很大的影响。为了延长网球袜的寿命，我们可以一次性多购买一些。做到勤洗勤换，穿过的网球袜会变得比较硬，假如没有清洗就再次穿着，减震和吸汗的效果同样会大打折扣。tips网球袜的功能加厚的袜底会减轻移动给脚部带来的压力，同时能够防滑。网

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