第八章 体育教学与个别差异

1、第八章 体育教学与个别差异第一节 运动能力的差异一、运动能力的含义 运动能力这一术语可以用来描述广泛适用于各种基本动作技能和一般健身活动的熟练性。其含义至今没有统一的认识。弗莱希曼（E.A.Fleishman）认为，运动能力是由心理运动能力和身体的熟练运动能力（粗大动作的运动能力）所构成的。我们认为，心理运动能力分为一般运动能力和特殊运动能力两种。 一般运动能力，是指从事各种运动项目都必须具备的运动能力。它主要指的是动作感受性的敏锐度，知觉的广度和深度，表象的完整性和清晰性，反应的迅速性、选择性和准确性，操作思维的敏捷性和实效性，运动记忆的及时性和准确性，以及想象力和注意力等方面的心理功能。其

2、中动作感受性的敏锐度包括肌肉-关节的差别感受性；肌肉用力感的差别感受性。知觉的广度和深度包括空间知觉的广阔性，以及深度的差别感受性或深度知觉能力等。特殊运动能力，是指从事专项运动所必须的能力，又称专项运动能力。学习或完成任何一项体育活动都需要一般运动能力和特殊运动能力，两者缺一不可。例如，从事篮球和足球运动，主要应当具备的特殊运动能力是：对于活动对象的反应能力（包括反应的迅速性、选择性和准确性，或者是弗莱希曼所说的反应时间和定向反应能力）；对时间的估计能力；深度知觉能力；边缘视觉或视野宽广；视觉形象记忆；操作思维的敏捷性和实效性；注意的稳定性和变换；四肢协调性等。其中以前3项尤为重要。从事田径

3、运动，主要应当具备的特殊运动能力是：听-动反应时（即起跑反应时）；时间预估能力；肌肉用力感；动作速度节奏感、超越器械感、横杆感等专门化的知觉；四肢协调性；定向反应能力等。其中以前3项尤为重要。从事体操运动（非周期性运动项目），主要应当具备的特殊运动能力是：肌肉用力感（用力的准确性）；平衡感；空间定向（方位知觉）能力；动作反馈能力；时间节奏感或韵律感（领会时间的准确性）；动作表象的完整性和清晰性；动觉短时记忆的准确性等。其中以前5项尤为重要。从事游泳运动，主要应当具备的特殊运动能力是：水感（专项用力感）；速度知觉；身体各部分协调配合的能力（动作方位感的准确性）；水性适应能力；时间节奏感（时间估计

4、与时间分配的能力）等。其中以前3项尤为重要。 二、运动能力的个别差异及其对体育学习效果的影响人的运动能力存在着明显的个别差异。这种差异既表现在质上，又表现在量上。（一） 运动能力在质上的差异运动能力在质上的差异是指在学习或完成同一种动作技能时，不同的人可能是以极不相同的能力结合为基础的。图8-1所描述的是每个人可能有的许多种运动能力的理论图象（这仅是一个举例，是不完全的图象）。这些能力是彼此独立，并不相互重叠的。肌肉力量的潜能很大的人，并不意味着他的手的稳定性高于常人。肢体运动速度的潜能差的人，可能在平衡性方面是很好的。每个人都有N种运动能力，其中的有些潜能高，有些潜能低。测出某一种运动能力高

5、，并不能提示第2种运动能力也高。但是，必须指出的是，上述所列出的各种运动能力是完整的话，或者说某人在各方面有很全面的能力的话，上述的各种运动能力也可能是相互重叠的。一般地说，列出的能力越多，越有可能相重叠，即它们之间越有可能存在着正相关。例如，在图解8-1中，假如增加肌肉的爆发力这一成分，就有可能与肌肉力量这一成分呈正相关，尽管它们是各自独立的实体。跑步的速度与灵敏度这两个成分之间也可能有类似的关系。一个在速度和灵敏度方面很有潜能的学生，在学校的许多体育活动中会表现得很出色。但是，他在臂手稳定性和精确性方面可能有偏低的潜能。同样的，速度和灵敏度高的人，在学习平衡木或者在主要依靠动力性平衡向各侧

6、方向行走的活动中，或者在主要依靠肌肉的爆发力和肢体协调性的投球活动中，也会体验到困难。当然，在速度和灵敏度方面具有高潜能的人，也可能在其他的能力方面（如平衡能力、爆发力）还是强的。学生学习或完成同一种动作技能可能是依靠不同的能力结合来实现的。例如，3名100m跑运动成绩相同的学生，他们在运动能力方面可能存在着差异。例如，一名学生的运动速度非常快，但反应时间较长；另一名学生的速度稍慢些，但反应时间非常短；第三名学生的运动速度和反应时间均不突出，但爆发力较好。 某种能力的不足又可通过其它的能力来补偿，如协调能力不足，可以通过快速反应，空间判断能力和速度知觉能力来补偿；快速反应能力不足，可以用下肢精

7、确感觉、速度知觉能力来补偿。(二） 运动能力在量上的差异运动能力在量上的差异是指在运动能力发展水平上的差异。这就是说，并不是所有的学生在运动能力方面有着同等的水平。称得上有运动天赋的人，是那些在从事最普及的体育活动时具有很高的运动能力者；是那些心理定向于成功或期望成功的人；是那些能够把某种策略从一种活动迁移到另一种活动中去的人。迁移有助于具有适宜运动能力的人在所从事的体育活动中达到中上水平的成绩。运动能力的高低，只有通过测定或调查才能作出评价性的判断。同时，应当看到它不是一成不变的，通过体育知识和技能的掌握和训练，运动能力会得到发展。只是运动能力的发展比体育知识和技能的获得要慢，遗传素质对它的

8、发展有较大的作用。而且，运动能力的发展并不是在掌握体育知识和技能的过程中自然地实现的，良好的教学方法对于学生运动能力的发展起着重要的作用。良好的教学方法可以把似乎缺乏运动能力的学生塑造成具有中等或中上水平运动能力的人。此外，一个人的运动能力水平与他从事体育活动的积极性成正比。充分地发挥人的主观能动性，刻苦勤奋地学习和训练，是运动能力发展最重要的条件。三、一般运动能力的测定 测定一般运动能力，对于体育教师动用教育机制因材施教，以及选拔体育人才具有实际的意义。（一）怎样测定一般运动能力 测定一般运动能力可采用实验室测试法和“临场”测试法。在采用实验室方法时，要做到以下几点：事先确定好指导语；控制好

9、各种信号和指令；应考虑到室内的照明度和隔音程度；所用仪器应有足够的准确性和恒常性。在采用“临场”测试法时，可用观察法或遥测的方法，也可事先编制好调查表进行书面调查。例如，为了解学生的视觉想象能力和注意能力，可以临场询问他们在做动作时，有否从一定的距离之外观察到自己的动作这种体验；在完成动作时，能否将思想集中到自己的动作上，排除一切干扰。（二）几种常用的测定一般运动能力的方法1测定肘关节动觉感受性2测定操作记忆3测定时空判断能力4测定时间估计能力和时间节奏感5测定肌肉用力的感受性表8-1 操作记忆测定 10 2 1 2 1 2 1 3 3 0 1 10 3 2 3 0 3 2 2 0 1 3 1

10、0 3 2 1 2 1 2 1 2 2 0第二节 体育学习对智力的要求及其个别差异一、 体育学习需要有智力来保证到目前为止，对于智力这个概念，心理学界还没有同一的解释。我们认为，智力是指在完成学习活动时，所必须具备的认识能力的综合体。这里所谓的认识能力是指观察力、记忆力、注意力、思维能力、想象能力等从事各种活动所必须的最基本的能力，包括体育学习活动在内，它同样需要有这些能力的综合体，即智力来保证。多年来，智力在体育学习和完成动作过程中的作用已引起广大体育教师的重视，心理学工作者对于这个课题也进行过不少研究。 早期的一些研究已经发现，智力低下者学习动作技能有困难。国内外学者的研究结果也表明，如果

11、所学的体育知识和技能在结构上同过去所学的知识和技能有相同的成分或者相类似的话，智力高的学生比智力低的学生学习得更快。因为在学习新任务的初期阶段，学生的体育成绩水平上的差异，除了与他们是否具备必要的体育知识和技能水平之外，还与他们的智力水平有关。 学生学习各项体育任务的速度和巩固程度，同样依赖于智力。由于各个学生在智力上存在着差异，必然造成他们体育学习的成绩有所不同。但是，根据弗斯廷格等人（1963）的研究发现，智力可能在本质上只与学生最初的学习成绩有关，而与学生最后的学习成绩并无显著意义的相关。理由是通过练习提高的是该任务的特殊能力，而不是一般的认识能力的综合体。他们由此而得出结论：智力测验的

12、得分（智商）不能预见学生体育学习的最后成绩。 二、智力发展水平上的个别差异及其与体育锻练的关系 人的智力是相对稳定的，它不是一成不变的。比如，霍奇克（M.Honzik）等人用纵向测验法追踪研究200多人（从6-18岁），结果发现其中11%左右的人智商变动30个单位；85%的人智高变动10个或11个以上单位（如智商100，增加到110，或减少到90）。 智力是人脑的功能，也有一个发展的过程，它是随年龄的增长而增长的。但其增长不是等速的，一般是先快后慢，到了一定的年龄则停止增长，或者开始下降。许多研究表明，幼儿期是智力发展的关键期，这个阶段在适宜的环境影响下，智力发展得特别迅速。一般人的智力发展高

13、峰期是20-34岁，智力下降的确切年龄则存在着个别差异。通常，身体健康、勤奋参加体力和脑力劳动的人，智力的衰退较慢；体弱，特别是神经系统和脑部有疾病的人，则智力衰退迅速。因为智力发展是受到学习、文化环境及体育锻炼等其他因素的影响而有变化的可能性。美国心理学者韦克斯勒（D.Wechsler）的研究发现成人智力测验的11个项目中，词汇、常识、物体拼配、图片排列这4个项目的分数与年龄关系不大。 中国科学院心理所吴振云等人对20-89岁被试（140例）进行智力测验表明，成人的言语智商和操作智商均以30岁组为高峰，言语智商70岁组以后明显下降，操作智商50岁组以后逐渐下降。而且证明，知识和体育锻炼（包括

14、气功、太极拳、保健按摩等）均对智力有影响，即坚持学习和坚持体育锻炼的人有推迟智力下降的趋势。有人对老人中间参加3年跑步运动的被试组与不参加运动的被试组进行比较，发现前者比后者的智商更商。同样证明了体育锻炼有利于智力衰退的推迟，以及潜在智能的充分发挥。同时，还说明了各个人智商的变动性存在着很大的差异。 智力发展水平上的差异，不仅表现在智力发展的速度快慢方面，而且表现在智力停止发展的时间早晚方面。智力高的人，智力发展的速度快，停止发展的时间晚；智力低的人，智力发展的速度慢，停止发展的时间早。图8-2是优秀儿童、普通儿童和迟钝儿童的智力发展曲线。 由于人的智力是个动力结构，它具有相对稳定性，而不是一

15、成不变的。如果在体育教学中注重智力训练，通过体育活动也可以发展学生的智力和提高他们的体育学习成绩。第三节 体育活动中学生的个别差异 决定学生体育学习效果的个别差异，除了运动能力和智力因素之外，还有个性差异的因素。其主要表现为学生的气质类型和性格特征有所不同。 一、学生的气质类型及其在体育活动中的表现 气质是指不以人的活动动机、目的和内容为转移的、稳定的心理活动的动力特征。这里所谓的心理活动的动力特征，主要是指心理过程的速度和稳定性（如知觉的速度、思维的灵活程度、注意集中时间的长短），心理过程的强度（指向于内心世界还是指向于外界事物）等方面的特征。 气质作为具有动力特征的个性心理特征，它的个别差

16、异主要表现为气质类型的不同。这种不同的的气质类型，可以使各个学生的整个心理活动涂上其独特的色彩，并影响着其活动的一切方面，而不以活动内容为转移。各种气质类型的学生在体育活动中有不同的表现。 （一）以多血质类型为主的学生多血质类型的人能够在最小强度的外界刺激之下就作出反应，能够耐受强烈的刺激，反应的不随意性占优势，可塑性较大，情绪兴奋性高，且外部表现明显，具有外向性，反应速度快而灵活的特点。因此，他们在体育活动中主要表现为活泼、好动、敏感、动作反应迅速、灵活性高、模仿能力强、动作技能掌握得快，但注意力容易转换，兴趣和情绪容易变换，在学习中只求做出动作，不求做好动作的每个细节，尤其不愿意学习较单调

17、的动作。对于这类学生，应当着重培养他们认真钻研的学习精神。（二）以粘液质类型为主的学生由于粘液质类型人同样能够在最小强度的外界刺激下就作出反应，以及能够耐受强烈的刺激，但不随意的反应性和情绪兴奋性均低，内向性明显，外部表现少，反应速度慢，具有稳定性特点。因此，他们在体育活动中主要表现为安静、稳重、踏实且有坚韧性，注意力和情绪均较稳定。但动作反应较迟缓，灵活性差，注意难以转移。 对于这类学生，教师应适当延长他们准备活动时间，使他们的生理、心理能量充分调动起来和提高他们的情绪兴奋水平，并经常指导他们在练习时尽可能快和灵活地作出动作反应，一旦在这方面取得进步，就给予鼓励。（三）以胆汁质类型为主的学生

18、胆汁质类型的人也具有感受性低而耐受性高的特点，反应的不随意性占优势，而且，外向性明显，情绪兴奋性高，高级神经活动具有强而不平衡的特点，反应速度快而不灵活。因此，他们在体育活动中主要表现为精力旺盛，反应迅速，情绪兴奋性高，掌握动作技能快，恢复疲劳的速度快，能迅速地调动其身体的能量，爆发力强，能承受较大的运动负荷量。但容易冲动或表现出较强的攻击性，情绪变换剧烈，也不容易注意动作的细节。对于这类学生，教师应着重培养他们的耐心、沉着、稳健和自制力，尤其要帮助他们克服脾气急躁、情绪不稳定，容易和同学发生冲突等弱点。在安排对抗性练习时，应尽量避免两个胆汁质类型学生对练的同时，还要加强安全、动作规范化教育，

19、以提高他们的自我保护能力，以及使他们养成注意动作细节和有节奏地练习动作等习惯。（四）以抑郁质类型为主的学生抑郁质类型的人高级神经活动类型属于弱型，他们需要较强的外界刺激才能引起心理反应，对于强烈的刺激耐受程度低，在长时间地从事某项活动时注意力不容易集中，为保持活动的优异效果的坚持性差，既感受性高耐受性低，不随意的反应性低，反应速度慢，具有刻板性和不灵活性，内向、情绪兴奋性高、并且体验深等特点。因此，他们在体育活动中主要表现为承受大强度运动负荷量的能力差、灵活性差、动作反应迟缓，而且不强烈。善于觉察他人不易觉察到的细节，在压力的情境下容易紧张、惊慌、情绪体验深刻而不外露。 对于这类学生，教师尤其

20、要激发他们的运动意愿，树立他们的信心，鼓励和培养他们大胆、勇敢、果断的大无畏精神，同时，要更多地向他们揭示各种有效的身体练习方法，使之在经常参加灵活性要求高的体育活动中改变他们的反应慢、灵活性差的弱点。切忌对他们在活动中的失误，给予过多的指责。二、学生的性格差异及其在体育活动中的表现 性格是指一个人对现实的稳定态度，以及与之相适应的习惯化了的行为方式方面的个性心理特征。人的个别差异首先表现在性格上的差异。 （一）性格的态度特征方面的个别差异 性格的态度特征，是指人在处理各种社会关系方面的性格特征。其中包括对社会、对活动（包括体育活动）、对他人（包括教师、同学）和对自己的态度。这些态度特征受到各

21、人的社会生活条件所制约，并且有稳定性，但在教师的影响下某些学生在性格的态度特征上的弱点是不难改变的。因为性格还有其可塑性的一面。（二）性格的意志特征方面的个别差异性格的意志特征，是指个体对自己行为的自觉调节方式和自觉控制水平方面的性格特征。在自觉调节自己的行为方式上的特征，主要有独立性或依赖性、目的性或盲目性、冲动性，纪律性或散漫性等。在自觉控制自己的行为水平上的特征，主要有主动性或被动性，自制力或缺乏自制力等。此外，表现在长期从事某种活动时，或在紧张困难的条件下表现出来的特征，有坚持性或见异思迁；果断性或优柔寡断、犹豫不决；顽强勇敢或怯儒胆小等。 性格的意志特征对于坚持参加体育活动和出色地完

22、成体育锻炼任务有着重要的作用。（三）性格的情绪特征方面的个别差异性格的情绪特征，是指情绪活动在强度、稳定性、持续性和主导心境方面表现出来的情格特征。例如，有的人情绪表现强烈，难以控制；有的人情绪微弱，较易控制。有的人时而激动，时而平静，起伏很大；有的人则不论在成功或失败时，情绪都比较稳定。有的人情绪持续时间较长；有的人则稍纵即逝。有的人的主导心境是兴奋愉快的，有的人却是抑郁沉闷的。性格的情绪特征对体育学习的效果影响很大。平静而又稳定的情绪，以及兴奋愉快的主导心境有助于提高体育成绩。因此，为提高学生的体育成绩，教师应当创造良好的教学条件，使每个学生都有平静而又稳定的情绪和有兴奋愉快的主导心境。（

23、四）性格的认知特征方面的个别差异 性格的认知特征，是指人的认知活动的方式与风格。它是一个人在感觉、知觉、记忆、思维和想象过程中的经常采取的、受到偏爱的和习惯化了的对信息和经验进行组织和加工的方式和风格。 认知方式的一个主要方面是场依存性与场独立性。场依存性特征和场独立性特征表示的是人在信息加工过程中依赖外部或内部参照物的倾向性，它们处于一个连续体的两个端点，每个人都在这个连续体上占有一定的位置。除了一些明显的场依存性者和场独立性者之外，大多数人处于中间状态。凡是在认知过程中受环境因素影响大的人具有场依存性特征；凡是不受或很少受环境因素影响的人具有场独立性持征。在体育学习过程中，场独立性强者，动

24、作表象比较清晰，对反馈信息的的依赖程度较低，对负强化不易产生消极反应，应激能力较强，在困难中不易惊慌失措，能发挥自己的力量；而场依存性强者，则易受暗示，接受别人的意见，更需要外界的反馈信息，易受负强化的影响。此外，性格的认知特征方面的个别差异还表现在其他方面。例如，在感知活动方面，有主动观察型的被动观察型、详细分析型和概括型、快速型和精细型、在记忆活动方面，有主动记忆型和被动记忆型，直观形象记忆型和抽象逻辑记忆型、有信心记忆型和无信心记忆型之差异。在思维活动方面，有深刻型和肤浅型、关于独立思考型和回避问题型之差异。在想象活动方面，有幻想型和现实主义型、主动想象型和被动想象型、广阔想象型和狭窄想

25、象型、大胆想象型和想象受拘束型之差异。（五）性格的道德品质方面的个别差异性格的品德特征，是指个人体在道德品质和道德面貌方面的特征。它是社会道德现象在个人身上的反映。下面着重讨论作为性格特征之一的体育品德及其形成与矫正。 三、体育品德的形成与矫正（一）体育品德的概念 体育品德是指体育活动参加者符合一定的道德行为准则的某些稳定的行为倾向和特征。它是道德面貌的具体表现，也是一个人的性格特征的重要组成部分。任何人的体育品德都是社会道德的具体表现，它是受体育活动中的人与人之间关系所缺制约的，也只有参加或关注体育活动者才能形成和表现出这种体育品德。 体育品德可分为良好的体育品德和不良的体育品德两种。一般地

26、说，具有良好体育品德的人更能避免消极情绪的产生，更能使体力和技能水平得到充分的发挥。（二）怎样培养青少年学生良好的体育品德为培养青少年学生良好的体育品德，应当做到以下四点：1帮助学生提高体育道德的认识 青少年学生的体育道德认识，主要是通过体育教师结合各种体育活动的道德情境，向他们阐明体育活动中的道德要求、道德原则或道德标准，并经常引导他们从体育活动的各种道德情境中所出现的各种道德现象概括出来的道德概念，来评价自己或别人的道德行为而得以提高的。青少年学生对体育品德的评价能力，最初是在别人评价的影响下形成的。开始他们会全重复老师、教练员等人的评价，而后才逐渐学会独立地对别人的体育品德进行评价，进而

27、学会对自己的体育品德进行为评价。而且，在最初学会评价体育品德时，多数注重于对品德行为结果的分析，而后再转向把品德行为的动机和行为给合起来进行评价。通过多次进行道德评价和多次实现道德行为，又能丰富和加强他们已有的道德认识，加深他们对体育品德价值的理解，并与其体育道德的情感体验相结合，形成体育道德信念。这种道德信念更是一个人组织自己良好体育品德行为的自觉力量。2帮助学生培养体育道德意志 体育道德意志是一个人按照体育道德要求，拟定和执行行动计划，并表现出为实现目标而自觉地克服困难的过程。培养青少年学生的体育道德意志，首先要使他们产生锻炼意志的愿望，即愿意用体育道德标准来约束自己的行动，并决心克服各种

28、困难，在行动上实践体育道德准则。为激起他们锻炼意志的愿望，可以从树立先进的榜样入手，使之了解他们在向困难作斗争时所表现出来的意志力，以及从理论上形成坚强意志的概念。在体育教学和竞赛中，可以根据学生的年龄特点，向他们提出明确的由简单到复杂，或由作出短时间的努力到作出长时间的努力才能达到的道德意志要求。例如，要求他们必须完成一定次数的练习，必须遵守课堂教学或课外训练的纪律 ，必须执行游戏或竞赛时的行为规则等。在锻炼体育道德意志的过程中，应当注意激起青少年学生的主动性和自制力，并根据各人的个性特点，有针对性地采取不同的锻炼措施。3指导学生掌握体育道德行为方式 体育教师对青少年学生的体育道德行为作具体的指导，可以结合课堂教学或课外活动中进行常规教育、学生守则的教育来进行；也可以结合体育竞赛时讲解各种运动规则和比赛纪律等最基本的行为要求来进行。有时，应告诉他们完成某项体育活动所必须做到的行为步骤。还可以结合他们的亲身经历帮助他们及时总结实施体育道德行为的成功经验和失败教训，使之概括地认识在各种不同的情况下采取不同的合理行为的依据，以提高他们独立地在体育活动中选择道德行为方式的能力。例如，在比赛的进攻过程中，无意地把对手撞倒在地时应当主动扶起该对手，而后继续比赛，