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文档简介

1、批 准 教学班次课 目1.双杠 授课日期2.身体素质 积累时数2/26任 务1.复习支撑摆动,学习前摆成外侧坐杠和向授课时间90内转体180度成分服坐杠；2.开展上肢力量素质使用器材 教学内容时间教学组织方法一、准备局部（一）组织工作1.由班H集合整队,向向教师报 告人数,师生问好.2 .考勤.3. 宣布本课教学内容、目的任务.4. 整理服装,安排见习生活动内容（二）准备活动1游戏：钻双杠跑比赛游戏方法：将游戏者分成人数相等的两 队,各成一路纵队面对双杠一端站 在起跑线后.组织者发令后,各队 游戏者列队依次沿着箭头方向,向 双杠下钻跑,然后回到起跑线.以 最后一人跑过起跑线为了止,先钻完 的队

2、为了胜.组织：成集合队形站立XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX.教法：教师讲解为了主要求：1整齐化一,安静尢刀2认真听讲,开动思维,指出问题组织：游戏规那么：（1）听到信号或被击掌前方可从起跑线出发；（2）游戏过程中,必须列队依次钻跑,不 准越人（指本队）,不准并排钻跑；（3）每个人 都必须根据箭头所指路线钻跑,否那么回到队尾 重做.2、双杠体操 A/头颈运动 B/扩胸运动 C/体侧运动 D/体转运动 E/腹背运动F/跳跃运动G/压肩H/侧拉组织：分成六组,每付双杠每边三人二、根本局部（一）复习支撑摆动教法：1、讲解示范2、领做,口令指挥3、纠正错误要求：

3、1、动作有节奏；2、转体和体侧时要注意身体姿态组织：分组练习教法：1、讲解示范动作；2、语言提示.3、实物刺激要求：1、动作有节奏；2、动作幅度由小到大,循序渐进;3、沉肩,直臂,以肩为了轴.（二）学习前摆成外侧坐杠和向内转体180度成分腿坐杠（三）上肢力量练习1、臂屈伸3X15二、结束局部1、放松运动A/主动放松B/念动放松2、讲评本课的情况3、布置课外练习内容增强力量练习4、宣布下课,师生再见.组织：成示范队形,一边两排教法：1、讲解示范2、介绍保护帮助方法3、标准姿态4、学生分组练习,个别辅导；5、集体纠正普遍存在的问题要求：1、动作到位；2、姿态舒展.组织：分组练习教法：示范要求：1、动作要标准；2、尽力完成规定的数量.组织：

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