良好学习习惯伴我成长(心理辅导活动教案)

1、良好学习习惯从我做起 小学生心理辅导活动课一、活动设计说明：良好的学习习惯是一个人成长的重要条件。然而，很多学生有不良学习习惯，如果不克服，会导致学生学习成绩下降，伤害他们的自尊心，应引起我们的关注，因此要加强学生良好学习习惯的辅导与培养，让良好学习习惯伴随学生健康成长。为此，我设计了良好学习习惯从我做起的心理健康知识活动课。二、活动目标：1、让学生知道养成良好学习习惯的重要性。2、了解自己的学习习惯，激发学生养成良好学习习惯的意识，从小养成良好的学习习惯。3、知道不良学习习惯的表现及危害，自觉克服不良学习习惯。三、活动准备：搜集资料、制作课件、排练情景剧。四、活动过程：播放歌曲阳光体育之歌。

2、（一）导入主题1、俗话说：“习惯成自然。”每个人都有自己的学习习惯，良好的学习习惯是一个人成长的重要条件。 今天我们心理辅导活动课的主题是 良好学习习惯从我做起。2、学生做心理测试题，看看自己是不是有良好的学习习惯。（二）讲述故事，畅谈感受1 、讲故事周峰成才的故事周峰 13 岁就考入了中国少年科技大学。他认识汉字，记英语单词，都是每天 10 个，即使是走亲戚串门也从不间断。一年下来， 3000 多个汉字记住了，3000 多个英语单词也记住了。周峰该学习的时候学习，该玩的时候玩，自觉性极强，不需要别人提醒。比如听英语广播，他会准时打开收音机。周峰学习起来全神贯注，思想不开小差。所以年少的他就踏

3、进了大学的校门。2、学生思考：从周峰身上你发现了哪些良好的学习习惯？3、学生谈感受。4、教师点拨：周峰身上具有自主学习、全神贯注、制定学习目标、学习有毅力等良好习 惯。从周峰身上我们可以看到良好学习习惯是一个人成才的关键。（三）讲述自己，互相启迪其实，同学们身上也有很多良好的学习习惯，你们愿意与大家共同分享吗?1、学生讲述自己的良好的学习习惯。2、教师点拨：我们身边竟然也有像周峰这样的同学，他们从小养成了良好的学习习惯。良好的学习习惯都有哪些具体的表现呢？3、播放课件：良好学习习惯的表现良好学习习惯的表现类型表现课堂上认真听讲、大胆发言、善于思考学习时主动预习、勤于复习、不懂就问阅读时爱护图书

4、、边读边想、善于交流写作业独立完成、书写工整、认真检查（四）情景剧表演:在生活中经常会发生下面这样的事情， 请欣赏情景剧表演。在观看时思考问题：1、小刚身上有哪些良好的学习习惯？ 2、小强身上有哪些不好的学习习惯？1、情景剧1小刚的习惯放学后，小刚兴高采烈回家，一进门。小刚：“妈，我回来了！”妈妈：“儿子，回来了。今天在学校好吗？”小刚：“妈妈，今天数学课上老师又表扬了我，说我作业认真，上课听讲不懂就问，敢于大胆发言。”妈妈：“好，只要你肯用功，妈妈就放心了！”小刚：“我现在就去做作业了小刚走进自己的房间，开始做作业。他先把语文作业做完了，接着又把数学作业做完了，最后他把明天要上的课文读了一遍

5、，找出生字 , 查阅字典。 “什么是习惯？”一会儿，他高兴地自言自语地说：“噢！这就是习惯！”2、情景剧2小强的习惯放学后，小强兴高采烈回家，一进门。小强：“妈，我回来了。”妈妈：“儿子，回来了，今天在学校怎么样？”小强：“妈妈，先别问学校的事，我饿了。”小强走到冰箱前， 拉开门， 拿出汽水、 饼干， 边走边吃， 走进自己的房间。妈妈：“你看你，一回家总是喊饿，先吃东西。快写作业去吧！”小强：“好了，好了，我就去！”小强在房间里，边吃边做。一会儿，他就喊了起来： “妈，这个词我不懂，快来帮我。”见妈妈没来，他干脆趴在桌子上，边吃边翻书，不认真查字典。一会儿，妈妈过来问：“什么词？”小强：“习惯

6、！”妈妈：“你边吃边写就是习惯，是坏习惯，这会影响健康的。你懂了吗？小强点点头：“我懂了！”3、学生谈感受。4、教师点拨：通过小刚和小强学习习惯的比较，我们知道了什么是好习惯，什么是坏习惯。希望大家向小刚学习，从小养成良好的学习习惯。（五）案例分析，辩明事理刚才我们欣赏了两个令人深思的情景剧， 让我们再来看一组发生在我们身边的例子，并思考：这些同学的学习习惯好吗？为什么？1、出示课件案例 1：在语文课上， 老师提出问题让同学们回答。 小明的手举得忽高忽低， 最终也没举起来。案例 2：在自习课上，小冬不时地挠头，东张西望的，还把同桌的作业拿过来照抄。案例 3：上语文课时，小梅情绪很高，积极回答问

7、题。可是上数学课时，她却打不起 精神，从不举手发言。案例 4：小文上课时坐不住，一会儿看看窗外，一会儿玩东西，老师提问时，他吓了一跳。2、学生思考：学生不良学习习惯产生的危害是什么？3、学生交流。4、 教师点拨： 不良的学习习惯会影响我们的心理情绪， 导致学习成绩下降。因此我们要积极克服不良学习习惯。五、活动总结良好的学习习惯可以使我们学习轻松， 成绩向上， 不良的学习习惯能影响我们的学业进步。 希望同学们从我做起， 从小养成良好的学习习惯， 克服不良学习习惯，让良好的学习习惯，伴我们健康成长！齐读儿歌：（出示课件）小学生，要记牢，学习习惯很重要，从小养成好习惯，学习成绩定提高。让我们在欢快的

8、音乐中结束这次活动吧！播放音乐阳光体育之歌本课共有 5 页插图，内容包括第1 到 3 页的 “读书做笔记”和第 4 到 5 页 “随时使用工具书 ”， 这两个方面的学习习惯是前几册的继续和延伸。这内容是高年级学生在语文学习（乃至于其他任何学习活动过程中）很重要的两种意识和习惯。一个不善于做读书笔记的人， 以后是很难做相关研究的， 特别是新课程标准更强调每一门学科都应为学生的终身可持续发展服务。课时安排：【 2 课时】第一课时课时目标：1、指导学生仔细观察图画，结合平时的教学，使学生了解做读书笔记的重要性。2、指导学生读书做笔记的方法。3、使学生懂得持之以恒，逐步养成成“不动笔墨不读书 ”好习惯

9、。教学重难点：1、引导学生在做读书笔记时要专注、认真。 2、逐步养成做读书笔记和使用工具书的良好习惯。 课前准备：每人准备好读书笔记和卡片。教学过程：、创设情景，唤起体验:1、师谈话，怎样读书才能使我们收获更大？ 2、出示：鲁迅的 “文献法 ” 。从文献中收集。为了研究中国小说史，鲁迅从上千卷文献中寻找所需资料。朱熹的 “三到法 ” 。读书要口到、眼到、心到。予思的“五之法” 。博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。博 ” ，就是要博览群胡适的“精博法” 。所谓“精 ” ，就是四到：眼到，口到，心到和手到。所谓 书。3、探讨，说说各自的想法。引导学生说说读书做笔记的重要性。4、教师小结：读书

10、做笔记可帮助我们加深理解，增强记忆，积累资料，因此，我们应当养成“不动笔墨不读书 ” 的好习惯。二、观看插图，让学生掌握读书做笔记的方法。1、指导观察第1 页插图。（ 1 ） 上面一幅图上的学生在什么地方？在干什么？老师在干什么？说说黑板上写了些什么。 “不动笔墨不读书 ”是什么意思？（ 2 ）下面一幅图上的女同学在干什么？态度怎样？（ 3 ）园形特写图上有什么？这告诉我们，读书做笔记要准备好哪些东西？2、指导观察第2 页和第 3 页的通版图。（ 1 ）第2 页上面的图中，同学们在哪里？在干什么？你觉得他们的态度怎样？是从哪里看出来的？（ 2 ）第3 页下面的图上画的是什么？看了这幅图，你明白

11、了什么？（要保持正确的姿势；要用钢笔做笔记；书写要工整；笔记要做在专用的卡片上等等）（ 3 ）第 2 页下面的 2 幅图和第 3 页上面的 3 幅图，都是读书笔记，分别是读后感和摘抄。3、讲授做读书笔记常用的方法。（ 1 ）摘抄。内容：好词佳句，名人名言，科普知识 方法：分门别类的摘抄。种类：标准卡片、自制卡片或摘抄本。（ 2 ）编写提纲。华罗庚曾说： “书由厚变薄是阅读能力提高的标志。 ”那么怎样变薄呢？交流。A、整理资料。相关的资料很多而凌乱，需归纳、总结。B 、理清脉络。如果文章很长，文章大体的脉络理清，掌握主要内容。C、读书卡片。注明题目、作者信息、写作目的、各段内容、阅读体会。（ 3

12、 ）写读后感受。刘向说： “书犹药也，善读之可以医愚。 ”出示两篇读后感范文，读读想想，读后感的写法。A、要有真情实感B 、可以结合读过的文章内容C、可以结合自身的实际情况D、可以结合当今社会的一些现象 （ 4 ）除以上三种外，平时我们还要注重 随文批注。（语文课堂学习中）三、观摩优秀读书笔记，激发学生做读书笔记的兴趣。四、引导学生尝试做读书笔记。1、第一课师恩难忘2、学生阅读，交流：你觉得可以从哪几方面做好笔记，尝试一下。3、教师巡视指导，多做点拨。5、学生小组交流所做的读书笔记，相互取长补短。6、展示同学们所做的读书笔记。五、教师小结。第二课时课时目标：1、指导学生认真观察图画，使学生了解

13、小学阶段应哪些工具书和为什么使用这些工具书。2、使学生逐步养成做读书笔记和使用工具书的好习惯，指导学生使用工具书解决实际问题。教学重难点：能熟练运用工具书查阅资料和解决学习中出现的实际问题。课前准备：教学挂图教学过程：一、看图揭题，了解工具书的意义1、出示教学挂图，读读椭圆形框内的两行文字，说说图上是谁，他手里拿的是什么，以明确该图的主题。2、指名回答。3、教师小结。二、指导看图，教给学生使用工具书的常识1、先观察第4 页的图画，说说图上有哪些工具书，自己现在有哪些工具书，还准备购买什么工具书，框内中间两幅小图上画有谁在什么地方干什么。2、教师小结。3、然后观察第5 页上部两幅图，说说图上画了

14、谁在干什么。4、口述怎样选择和购买工具书。5、教师小结。6、 最后观察第5 页中间和下面的两面三刀幅图， 说说这两面三刀位小学生是怎样使用工具书的，结合自己平时的学习，举例说说在什么情况下怎样使用工具书。7、学生讨论，教师总结。三、分角色表演，养成使用工具书的习惯1、一名学生安静地在 “书店 ” 的柜台旁选择工具书。2、他在认真听“营业员 ”介绍工具书。3、他选中了一本现代汉语词典，到 “收款台 ”交款。4、他 “回家 ”后阅读去打开大自然绿色的课本这篇课文，他不理解“温馨 ”这个词语的意思，用上了工具书现代汉语词典，准确地理解了这信词语的意思， 并在课本上摘抄了这个词语的解释。四、结合表演，

15、训练学生使用工具书，解决实际问题1、出示 浩hdn个词语，要求查出 “hd的字形和这个词语的意思。2、 出示： “洋溢 ”这个词语中的 “溢”怎么读？它的意思是什么？你是用什么方法在字典里查找的？3、学生动手查工具书。4、总结评比。五、总结全课，勉励鞭策1、通过这二节课的学习，你们懂得了什么？2、你准备怎样做读书笔记和使用工具书呢？3、老师相信同学们在平时的学习生活中，一定能认真学做读书笔记。本学期中，班级将进行优秀读书笔记展览，我们看谁读书笔记做得最好。培养良好的学习习惯9 小练习一、我们要养成读书做笔记的习惯，做到 ，遇到问题 。二、读书做笔记有三种形式： 、 。三、拓展练习。1、古诗文赏

16、析。（ 1 ）读书破万卷，下笔如有神。 唐 杜甫奉赠书左丞丈二十二韵（ 2 ）故书不厌百回读，熟读深思子自明。宋 苏轼送安淳落第诗（ 3 ）问渠哪得清如许，为有源头活水来。宋 朱熹 观书有感2、搜集关于读书的名人名言。课前思考 1:根据本课特点 ,在教学过程中，要注重旁征博引，既利用教材，又跳出教材的框框，以生动的案例使学生受到震撼，引导学生能自己总结出 “读书做笔记的方法” 、 “使用工具书的方法”，并能感受养成这样好习惯的重要性和在平时的学习中持之以恒，逐渐形成。课前思考 2：本次讨论的两个 “习惯 ”话题对于五年级学生而言是非常实用的。 先说说 “读书做笔记” ， 对于该习惯养成的意义王

17、老师已经进行了深刻地阐述，故不赘述。那么在实际课堂中如何进行有效教学，我想在本班原先的一些做笔记的基础上， 进行相应的提高， 从而适应本学段的发展要求。 课堂中可以先从 “读书做笔记”谈起，说说对它的一些认识、看法；接着学习一些实例，了解做笔记的一些种类和方法；最后让学生明确自己将采用何种方法在平时的学习中进行有效尝试。关于 “使用工具书”一话题，教学的过程计划从这两大板块进行。一是认识工具书，知道有哪些工具书可以为我们学生所使用，二是让学生学会使用一些常用的工具书， 如字典、 词典等。在课堂的结尾处，可以让学生实际操练一下，还可以让学生谈谈使用工具书的一些心得体会。 课前思考 3第一次带领五

18、年级的学生使用国标本的教材进行学习，真得好好地研读教材，自己先进行学习，要初步把握本册教材的教学目标。 “在语文教学中，主要的任务应该是培养学生的良好习惯。 ”所以我们继续把培养学生良好的学习习惯作为一项主要目标。本册教材安排了 “读书做笔记”和“随时使用工具书 ” 这两个教学内容。学生良好的学习习惯的养成是个长期的过程， 本班学生自从三年级起， 我就有意识地培养自主阅读课外书的习惯， 并且在做小练笔时布置学生完成相应主题的适量的摘抄， 使学生初步感悟读书做摘抄的方法， 四年级学习了读书做记号， 引导学生在课外阅读时做好读书记号， 并且在写日记日记时每月完成一两篇摘抄笔记，适当地写写读书感受。

19、因此，该班学生初步养成了 “读书做笔记” 的习惯，但是还应强化习惯，并指导多种形式，如摘抄（卡片、采蜜本）、编写提纲、写读 后感。 还要注意指导学生读书做笔记要更规范， 所写感受要更深刻。 本学期仍然要十分重视良好学习习惯的培养，放在重要位置，抓反复，反复抓，一丝不苟，持之以恒，还要靠学校与家庭密切配合，通力合作，以培养学生良好的学习习惯。课前思考 4:课标关于阅读教学的核心目标是要求学生 “具有独立的阅读能力，注重情感体验，有较丰富的积累，形成良好的语感” 。如何积累?靠眼看口诵记忆不会长久，数量也很有限。“笨人的笔记比聪明人的脑子可靠 ” 、 “不动笔墨不读书 ”这一传统的行之有效的读书方

20、法，说的是读书不仅要眼到、 口到、 心到， 而且要手到。 这既是阅读的方法， 也是阅读的习惯， 体现着完整的阅读历程。因此， 安排 “读书做笔记” ， 就是重视学生阅读过程中的动笔指导， 帮助学生养成良好的阅读习惯，提高阅读质量。 在知识与经济飞速发展的今天，书籍浩如烟海，知识无穷无尽。作为将来社会公民的学生， 必须具有自我学习的精神和独立获取知识的能力， 才能适应时代发展的需要。 这就要求学生在通过书籍获取人类文明与精华的同时， 养成随时使用工具书的习惯， 遇到不懂的问题能从这些 “不会说话的老师”中找到答案。因此， “随时使用工具书 ”这一学习习惯的养成对学生的成长是十分重要的。我设想本学

21、期学生的周记也改为写读书笔记,每周在图书馆借阅的书可以写读书笔记. 课前思考 5 三四年级时，学生学会了查字典，初步感受到了字典老师的魅力， 从本册教材开始， 要让学生进一步明确：知识是无穷无尽的，一个人不可能门门知识都精通。 要学习各种知识，就离不开书本和老师， 工具书就是我们不说话的老师。 遇到疑难问题， 如果老师不在身边， 就可以通过查字典、词典等工具书来解决。 学生明白了使用工具书的意义， 老师再引导学生结合平时的学习教给方法，使学生学习使用工具书解决实际问题。 教学反思 1一、读书做笔记教学之初，让学生交流已经养成哪些良好的学习习惯，有一部分学生介绍自己养成了爱护图书、坚持写日记、读

22、书做笔记等好习惯，特别是有几名学生交流了如何读书做笔记：边读边思考，有一些想法就在旁边作批注，写下自己的感想，读到精彩的词句可以做个记号， 摘抄下来，写写读后感受等。这些都是宝贵的经验，值得其他学生学习，我充分表扬了这些学生，并鼓励其他学生向他们学习，养成 “不动笔墨不读书 ” 、 “读书做笔记”的好习惯。当堂进行练习，让学生读读自己喜爱的文章，在 “采蜜本 ”上完成一篇摘抄笔记。二、随时使用工具书引导学生仔细观察插图， 明确随时使用工具书的意义后， 让学生在小组内交流： 图中有哪些工具书？自己现在有哪几种工具书？还准备购买什么工具书？在充分交流的基础上， 让学生在班上作交流， 并指导学生到书店购买或到图书馆借阅工具书。 重点引导学生交流了在平时是如何使用工具书的， 孩子们从借助字典认识字到查词典理解词语， 再谈到近反义词的查阅， 作文中引用格言、歇后语等， 甚至对感兴趣的植物也可查阅百科全书， 看