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文档简介

体 育 课 教 案教材一、 排球双手正面下手垫球二、素质练习：蛙跳接力任务一、 学习排球双手正面下手垫球技术，掌握垫球的基本方法与动作要领。二、提高垫球技能。三、培养学生不怕苦、不怕累，拼搏进取，团结协作的意志品质与集体主义精神。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分韵律操1、头部运动2、肩部运动3、腰部运动4、膝部运动1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、 双手正面下手垫球 1、正面对准来球做好准备姿势，双手重叠互握，双臂自然伸直，手腕下压，使前臂靠拢并外旋，形成平面，垫球时，双臂快速插下球下，含胸、提肩、夹臂，向前上方抬臂、收肩，同时配合蹬腿提腰动作，用前臂的前半部在腹前把球垫起。 2、移动：并步 跑步 后退 二、素质练习蛙跳接力一、组织：四路纵队教法：1、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正4、分组分别进行二、组织1、示范讲解动作2、分组练习一、练习：1、做正面双手垫球的手型模仿练习2、垫固定球3、一抛一垫4、轮流移动垫球5、成横排站立，原地跑步，听信号做移动练习6、二人一组移动练习活动要求：、体会游戏方式、学生分组练习、比赛结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组

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