健美操小苹果教案

1、学习好资料欢迎下载健美操兴趣课课教案授课内容：简单介绍要学习的健美操小苹果学习健美操小苹果动作的第一个组合课的任务：学习和熟记第三套大众健美操动作的第一个组合通过教学培养学生对健美操的兴趣课的部分教学内容组织教法一、班长集合整队，报告出勤情况。组织形式：准备二、师生问好，开始上课。OOOOOOOO（一）简介健美操兴趣课的教学计划OOOOOOOO部分安排与课堂基本要求OOOOOOOO（一）宣布本课教材内谷与教学任务要求：1.集合迅速，队伍整齐，报告清（三）安排见习生楚。2.认真听讲，了解计划，明确本三.准备活动课任务。（一）形体姿态操3.见习生随堂认真听讲，力所能基本（二）健美操准备活动：A.基

2、本动作练习B.基本步伐练习及模仿方法：老师带领学生练习。要求：活动充分，达到热身目的组织教法1先讲解后示范，提出本组合的重点、难点及要求2采用递加循环练习的方法，在老师的带领下随着音乐的伴奏，让学生保持f的运动强度学习动作。部分3在教学中，米用镜面示范、背而示范、侧面示范相结合的原则，使学生全面掌握整个动作的过程。课的部分教学内容组织教法结束部分一、自选整理放松活动2分钟二、集合小结本次课情况4学生在重复练习过程中，老师米用口头提示和非口头提示的方法提高动作质量。5老师采用分解变化法，纠正学生的动作。6老师采用倒金字塔的方法，要求学生完成好动作的技术。要求1、听从指挥2、认真听讲，熟记动作要领

3、3、互相观察，促进提高反思：健美操兴趣课教案授课内容：1.复习健美操小苹果第一个组合2 .学习健美操小苹果第二个组合课的任务：1.回忆性的记熟健美操小苹果第一个组合3 .学习和熟记第三套大众健美操动作的第二个组合4 .培养学生良好的身体形态课的部分教学内容组织教法一、班长集合整队，报告出勤情况。二、师生问好，开始上课。组织形式：OOOOOOOO准备（一）宣布本课教材内谷与教学任务OOOOOOOO部分（二）安排见习生OOOOOOOO要求：1.集合迅速，队伍整齐，报告清楚。三.准备活动2.认真听讲，了解计划，明确（一）形体姿态操（二）健美操准备活动：1 .基本动作练习2 .基本步伐练习本谯任务。3

4、.见习生随堂认真听讲，力所能及模仿方法：老师带领学生练习。要求：活动充分，达到热身目的基本部分3.复习健美操小苹果第一个组合的动作方法：1.教师采用线性渐进法带领学生复习上次所学动作。2.老师米用口头提示和非口头提示帮助学生提高动作质量并纠正错误动作.要求：熟练掌握动作，动作准确、流畅。组织教法1 .先讲解后示范，提出本组合的重点、难点及要求2 .采用递加循环练习的方法，在老师的带领下随着音乐的伴奏，让学生保持一定的运动强度学习动作。学习好资料欢迎下载课的部分教学内容组织教法结束部分一、自选整理放松活动2分钟二、集合小结本次课情况3 .在教学中，采用镜面示范、背而示范、侧面示范相结合的原则，使

5、学生全面掌握整个动作的过程。4 .学生在重复练习过程中，老师采用口头提示和非口头提示的方法提高动作质量。5 .老师采用分解变化法，纠正学生的动作。6 .老师采用倒金字塔的方法,要求学生完成好动作的技术。要求1 .听从指挥2 .认真听讲，熟记动作要领3 .互相观察，促进提高课后小结学习好资料欢迎下载健美操兴趣课教案授课内容：1、复习健美操小苹果第一，第二个组合2、身体的专项素质练习课的任务：1、通过复习熟记健美操小苹果第一、第二个组合2、完成所规定的身体专项素质练习3、培养学生互帮互学、共同提高的精神。课的部分教学内容时问组织教法一、班长集合整队，报告出勤情况。组织形式：准备二、师生问好，开始上

6、课。10OOOOOOOO（一）宣布本课教材内谷与教学任务OOOOOOOO部分（二）安排见习生15分OOOOOOOO钟要求：1、集合迅速，队伍整齐，报告三、准备活动清楚。（一）形体姿态操2、认真听讲，了解计划，明确（二）健美操准备活动：本课任务。1 .基本动作练习2 .基本步伐练习3、见习生随堂认真听讲，力所3.复习第二套大众健美操3级的第一能及模仿和第二个组合动作方法：教师采用线性渐进法带领学生复习上次所学动作。一、身体素质的专项练习25八老师米用口头提示和非口头提示帮助学生提高动作质量并（一）力量耐4练习分钟纠正错误动作.要求：熟练掌握动作，动作准确、部分1 .俯卧撑：15个*2组2 .背肌

7、练习：20个*4组3 .腹肌流畅方法；仰卧起坐：40个*3组侧腹肌：左右分别40个4.团身跳：30次*2组351、全体同学同时集体练习40课的部分教学内容时问组织教法结束部分（二）身体柔韧素质训练1 .正压腿：4x8个八拍2 .侧压腿4x8个八拍3 .坐位体前曲4x8个八拍一、身体拉伸放松2分钟二、集合小结本次课情况分钟510分钟1、老师在前向强调要求2、按老师口令练习要求：1、动作幅度人2、动作、质量做到位3、注意动作的规范性课后小结：健美操兴趣课课教案授课内容：1、复习健美操小苹果第一、二个组合2、学习健美操小苹果第三个组合课的任务：1、回忆性的记熟健美操小苹果第一、二个组合2、学习和熟记

8、第三套大众健美操动作的第三个组合3、培养学生互帮互学、共同提高的精神。课的部分教学内容时问组织教法准备部分一、班长集合整队，报告出勤情况。二、师生问好，开始上课。（一）宣布本课教材内谷与教学任务（二）安排见习生三.准备活动（一）形体姿态操（二）健美操准备活动：1 .基本动作练习2 .基本步伐练习1015分钟组织形式：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：1、集合迅速，队伍整齐，清楚。2、认真听讲，了解计划，本课任务。3、见习生随堂认真听讲，能及模仿方法：老师带领学生练习。要求：活动充分，达到热身目的明确力所一、复习健美操小苹果第一、二个组合方法：要求：教师采用线性渐进法带领学生

9、复习上次所学动作。老师采用口头提示和非口头提示帮助学生提高动作质量并纠正错误动作.熟练掌握动作，动作准确、流畅基本部分3040分钟组织教法1先讲解后示范，提出本组合的重点、难点及要求2采用递加循环练习的方法，在老师的课的部分教学内容时问组织教法结束部分一、身体拉伸放松活动2分钟二、集合小结本次课情况1015分钟带领下随着音乐的伴奏，让学生保持一定的运动强度学习动作。3在教学中，采用镜面示范、背而示范、侧面示范相结合的原则，使学生全面掌握整个动作的过程。4学生在重复练习过程中，老师采用口头提示和非口头提示的方法提高动作质量。5老师采用分解变化法，纠正学生的动作。6老师采用倒金字塔的方法，要求学生

10、完成好动作的技术。要求1、听从指挥2、认真听讲，熟记动作要领3、互相观察，促进提高课后小结：健美操兴趣课教案授课内容：1.复习健美操小苹果第一、二、三个组合2.学习健美操小苹果第四个组合课的任务：1.回忆性的记熟健美操小苹果第一、二、三个组合2.学习和熟记健美操小苹果动作的第四个组合3.通过教学锻炼学生意志品质。课的部分教学内容时问组织教法一、二、（-班长集合整队，报告出勤情况。师生问好，开始上课。10组织形式：OOOOOOOOOOOOOOOO一）亘布本课教材内谷与教学任务（二二）安AE见习生15OOOOOOOO要求：1、集合迅速，队伍整齐，准备分钟清楚。2、认真听讲，了解计划，明确三.准备活

11、动本谯任务。部分(一）形体姿态操3、见习生随堂认真听讲，能及模仿力所(二）健美操准备活动：1.基本动作练习方法：老师带领学生练习。2.基本步伐练习要求：活动充分，达到热身目的方法：教师采用线性渐进法带领学生复习上次所学动作。一、复习健美操小苹果第一、二、三老师米用口头提示和非口头提示帮助学生提高动作质量并纠正错误个组合动作.要求：熟练掌握动作，动作准确、流畅O55组织教法1先讲解后示范，提出本组合的重点、60难点及要求基本分部分钟2采用递加循环练习的方法，在老师的课的部分教学内容时问组织教法结束部分一、自选整理放松活动2分钟二、集合小结本次课情况1015分钟带领下随着音乐的伴奏，让学生保持一定

12、的运动强度学习动作。3在教学中，采用镜面示范、背而示范、侧面示范相结合的原则，使学生全面掌握整个动作的过程。4学生在重复练习过程中，老师采用口头提示和非口头提示的方法提高动作质量。5老师采用分解变化法，纠正学生的动作。6老师采用倒金字塔的方法，要求学生完成好动作的技术。要求1、听从指挥2、认真听讲，熟记动作要领3、互相观察，促进提高课后小结：健美操兴趣课教案授课内容：1.复习健美操小苹果第一、二、三、四个组合2.学习健美操小苹果第五个组合课的任务：1.回忆性的记熟健美操小苹果第一、二、三、四个组合2.学习和熟记健美操小苹果动作的第五个组合3、培养学生分析解决问题的能力。课的部分教学内容时问组织

13、教法一、二、班长集合整队，报告出勤情况。师生问好，开始上课。组织形式：OOOOOOOOOOOOOOOO准备部分（一）亘体本课致馆内谷月数学士务（二）安排见习生三.准备活动（一）形体姿态操（二）健美操准备活动：1 .基本动作练习2 .基本步伐练习1015分钟OOOOOOOO要求：1、集合迅速，队伍整齐，清楚。2、认真听讲，了解计划，本谯任务。3、见习生随堂认真听讲，能及模仿方法：老师带领学生练习。要求：活动充分，达到热身目的明确力所"口彼羊堀小带里呼#的组A组织和教法/_Uzrr-.、儿7_k_r-I-UNrrfl,-i11、者师仕刖回巾顿，月回和说圜柏玷20合的教学基本部分25分钟2

14、、米用线性渐进法带领学生复习上次所学动作3、老师采用口头提示和非口头提示帮助学生提高动作质量并纠正错误动作.课的部分教学内容时问组织教法结束部分学习健美操小苹果第五个组合练习一、自选整理放松活动2分钟二、集合小结本次课情况4050分钟4、通过学生自己喊口令自己练习重点和难点：要有中练习每个组合的难点动作要求：熟练掌握动作，动作准确、流畅1、注意节奏的完整度，跟着老师来2、老师说要点时学生认真听健美操兴趣课教案授课内容：1、复习健美操小苹果第一至五段2、学习健美操小苹果第六段课的任务：1、复习健美操小苹果第一至四段2、学习地上动作后半部分3、进一步加强安全教育，提高安全意识课的部分教学内容时问组

15、织教法一、二、班长集合整队，报告出勤情况。师生问好，开始上课。组织形式：OOOOOOOOOOOOOOOO准备部分（一）亘体本课致馆内谷月数学士务（二）安排见习生三.准备活动（一）形体姿态操（二）健美操准备活动：1 .基本动作练习2 .基本步伐练习1015分钟OOOOOOOO要求：1、集合迅速，队伍整齐，清楚。2、认真听讲，了解计划，本课在务。3、见习生随堂认真听讲，能及模仿方法：老师带领学生练习。要求：活动充分，达到热身目的明确力所组织和教法一、健美操小苹果第一个组合练/rr-.、r.-7_k_r-I-Ufl,-11.*、习健美操小苹果第二个组合练201、者师仕刖回巾顿，月回和说圜柏玷合的教学

16、2、采用线性渐进法带领学生复习上次所学基本习动作部分二、健美操小苹果第三个组合练25分3、老师米用口头提示和非口头提示帮助学习钟生提高动作质量并纠正错误动作.健美操小苹果第四个组合练习-1-课的教学内容时组织教法部分问结束部分一、自选整理放松活动2分钟二、集合小结本次课情况4550分钟1015分钟、通过学生自己喊口令自己练习重点和难点：要有中练习每个组合的难点动作要求：熟练掌握动作，动作准确、流畅1、注意节奏的完整度，跟着老师来2、老师说要点时学生认真听需用场地器材课后小结体育学院健美操课教案课程健美操专业年级班性别人数年月日星期节次课次8体教任课教师授课内容：1、复习第二套大众健美操五级成套

17、动作课的任务：1、回忆性的复习健美操小苹果成套动作2、难点动作重点复习3、培养学生勇于战胜自我，坚忍不拔的心理品质。课的部分教学内容时问组织教法准备一、班长集合整队，报告出勤情况。二、师生问好，开始上课。（一）宣布本课教材内谷与教学任务10组织形式：OOOOOOOOOOOOOOOO部分基本部分（二）安排见习生三.准备活动（一）形体姿态操（二）健美操准备活动：1 .基本动作练习2 .基本步伐练习健美操小苹果全套动作的复习1、组合一难点动作重点练习2、组合二难点动作重点练习15分钟5560分钟OOOOOOOO要求：1、集合迅速，队伍整齐，报告清楚。2、认真听讲，了解计划，明确本谯任务。3、见习生随

18、堂认真听讲，力所能及模仿方法：老师带领学生练习。要求：活动充分，达到热身目的组织和教法1、老师在前向带领，背回和镜卸相结合的教学2、采用线性渐进法带领学生复习上次所学动作-1-课的部分教学内容时问组织教法结束部分3、组合三难点动作重点练习4、组合四难点动作重点练习5、全套连起一、自选整理放松活动2分钟二、集合小结本次课情况1015分钟3、老师米用口头提示和非口头提示帮助学生提高动作质量并纠正错误动作.4、通过学生自己喊口令自己练习重点和难点：要有中练习每个组合的难点动作要求：熟练掌握动作，动作准确、流畅。需用场地器材课后小结：体育学院健美操课教案课程健美操专业年级班性别人数年月日星期节次课次9

19、体教任课教师授课内容：1、复习第二套大众健美操一、二二、三、四级成套动作2课的任务：1二、三、四级成套动作23、培养学生善于思考、灵活应变解决问题的能力课的部分教学内容时问组织教法一、二、班长集合整队，报告出勤情况。师生问好，开始上课。组织形式：OOOOOOOOOOOOOOOO准备部分（一）亘体本课致馆内谷月数学士务（二）安排见习生三.准备活动（一）形体姿态操（二）健美操准备活动：1 .基本动作练习2 .基本步伐练习1015分钟OOOOOOOO要求：1、集合迅速，队伍整齐，清楚。2、认真听讲，了解计划，本课在务。3、见习生随堂认真听讲，能及模仿方法：老师带领学生练习。要求：活动充分，达到热身目

20、的明确力所组织和教法/_Uzrr-.、儿7_k_r-I-Ufl,-111、者师仕刖回巾顿，月回和说圜柏玷一.复习第二套大众健美操1级成合的教学套动作2、米用线性渐进法带领学生复习上次所学动作一复习第二套大众健美操2级成3、老师采用口头提示和非口头提示帮助学基本套动作生提高动作质量并纠正错误动作.部分二.复习第二套大众健美操3级成4、通过学生自己喊口令自己练习套动作重点和难点：组r中练习每个组合的难点动四.复习第二套大众健美操4级成作套动作要求：熟练掌握动作，动作准确、流畅O-1-课的部分教学内容时问组织教法结束部分五.身体素质的专项练习3、力量耐力练习(1)俯卧撑：15个*2组(2)背肌练习：

21、20个*4组(3)腹肌a仰卧起坐：40个*3组b侧腹肌：左右分别40个(4)团身跳：30次*2组2、身体柔韧素质训练(1)正压腿：4x8个八拍(2)侧压腿4x8个八拍(3)坐位体前曲4x8个八拍一、自选整理放松活动2分钟二、集合小结本次课情况方法；1、全体同学同时集体练习4、老师在前向强调要求5、按老师口令练习要求：4、动作幅度大5、动作、质量做到位6、注意动作的规范性需用场地器材课后小结：体育学院健美操课教案课程健美操专业年级班性别人数年月日星期节次课次10体教任课教师授课内容：1、复习健美操小苹果成套动作课的任务：1、复习健美操小苹果成套动作3、培养学生热爱集体、吃苦耐劳的精神课的部分教学

22、内容时问组织教法一、班长集合整队，报告出勤情况。组织形式：二、师生问好，开始上课。OOOOOOOO（一一）亘布本课教材内谷与教学任务10OOOOOOOO（二二）安耳卜见习生OOOOOOOO要求：1、集合迅速，队伍整齐，15清楚。分2、认真听讲，了解计划，明确准备部分二.准备活动本课在务。(一）形体姿态操钟3、见习生随堂认真听讲，能及模仿力所(二）健美操准备活动：1.基本动作练习方法：老师带领学生练习。2.基本步伐练习要求：活动充分，达到热身目的组织和教法四、健美操小苹果第一个组合练习1、老师在前向带领，背回和镜卸相结五、健美操小苹果第二个组合练合的教学基础习部分六、健美操小苹果第三个组合练2、米用线性渐进法带领学生复习上次所习学动作七、健美操小苹果第四个组合练习-1-课的部分教学内容时问组织教法结束部分八、健美操小苹果全套动作的练习一、自选整理放松活动2分钟二、集合小结本次课情况3、老师米用口头提示和非口头提示帮助学生提高动作质量并纠正错误动作.4、通过学生自己喊口令自己练习重点和难点：要有中练习每个组合的难点动作要求：熟练掌握动作，动作准确、流畅。需用场地器材课后小结：体育学院健美操课教案课程健美操专业年级班性别人数年月日星期节次课次11体教任课教师授课内容：1、技术评定考核2、成绩达标考核课的任