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文档简介

1、克服拖拉习惯的几率有多高看看公式就知道不少人有这样的坏习惯，做事拖拖拉拉，今日事要明日、甚至后日才能完成。加拿大科学家多年研究人们做事拖拉的原因，最后得出一个“拖拉公式”，计算一个人能够成功克服拖拉习惯的几率。公式加拿大卡尔加里大学商业学教授皮尔斯斯蒂尔近期推由新作拖拉公式：今日复明日，在书中介绍了这个“拖拉公式”。斯蒂尔10多年前开始研究拖拉现象，找来25。名学生作为研究对象。经过多年观察，他发现一个人是否拖拉、成功戒掉拖拉习惯的机会有多大皆有规律可循，从而得出一个数学公式U=EV/IDo在这个公式中，U代表效率，指个人完成预定任务的欲望值；U与E、V成正比，E代表对成功的期望值，V代表任务

2、的完成价值；同时，U与I、D成反比，I是任务的紧急度，D是个人对拖拉的意识值。问题斯蒂尔在书中说，拖拉问题已经日趋严重。电脑游戏和个人日程管理的普及为人们提供了更多分心的机会，加上更多工作属于“个人构建”性质，人们可以不断重新制定自己的计划安排。斯蒂尔承认自己就常常因为玩电脑游戏而分心。根据他的研究统计，习惯性拖拉的人数比例高达20%o人们一直以来都认为拖拉的原因不是太过追求完美就是懒惰至极。然而，斯蒂尔认为这两种截然相反的看法都不对，实际上，拖拉的人有自己的“毛病”。他在书中说，比其他人相比，拖拉的人往往更加性格冲动、古怪善变，在关注细节、对他人负责等方面又不够尽职。习惯拖拉的人相信自己能够

3、完成任务，而且很在乎自己能否完成。这一点完全不同于懒惰的人，他们根本就不关心任务能否完成，只是不想去完成。但这两种情况最后都有可能造成拖拉。普遍拖拉现象在学生中较为普遍。刚在英国伦敦大学学院取得博士学位的什洛霍奇金森就是其中之一。她表示自己是典型的“学生综合症”，就像马克吐温描写的那样，“能拖到后天的事情决不只拖到明天”。有一些职业更容易形成拖拉习惯。流行音乐家常常拖拉，因为他们总是想超过以前的成就。比如，美国乐队“枪炮与玫瑰”历时14年才完成一张专辑，而爱尔兰U2乐队的歌迷等待他们的新专辑也已有4年。作家也比较容易拖拉。其中就有以追忆逝水年华一书闻名的法国作家马塞尔普鲁斯特。英国作家道格拉斯亚当斯经常拖拉，他说自己喜欢那种已经误过的期限时间突然在脑海中“飞速闪现”的感觉。前伦敦市长肯

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